Masazh Kiropraktik dhe Terapeutik Klinika Krapash. Në jetën tonë plot tension, është e vështirë të gjesh kohë për R&R. Nëse merreni me këtë në jetën tuaj, një masazh është në rregull. Terapia e masazhit është një term i përgjithshëm që i referohet llojeve të ndryshme të manipulimit të indeve të buta për qëllime terapeutike. Ai përdor manipulimin manual për të përmirësuar qarkullimin, për të relaksuar muskujt, për të përmirësuar gamën e lëvizjes dhe për të rritur nivelet e endorfinës. Ofruesit e kujdesit shëndetësor e njohin terapinë e masazhit si një terapi legjitime për dhimbjen e shpinës. Kjo terapi zakonisht pason një lloj trajtimi mjekësor. Llojet e terapisë përfshijnë neuromuskulare, sportive dhe suedeze.
Për shembull, terapia neuromuskulare, e cila është trajtimi më efektiv për dhimbjen e mesit, konsiston në alternimin e niveleve të presionit të aplikuar në muskuj për të lehtësuar spazmat e muskujve. Para së gjithash, sigurohuni që të pini shumë ujë pas një masazhi. Me procedurat e masazhit, indet e trupit tuaj do të stimulohen, duke rezultuar në çlirimin e toksinave. Pirja e të paktën 10 gotave ujë gjatë ditës do të largojë toksinat. Synoni të pini 2-3 gota brenda orës së parë dhe më pas të paktën 8 të tjera brenda 24 orëve të ardhshme. Një orë pas masazhit, pini disa gota dhe më pas vazhdoni me tetë të tjera në 23 orët e ardhshme. Për përgjigje të çfarëdo pyetje që ju mund të keni, ju lutemi telefononi në Dr. Jimenez në 915-850-0900
Masazhi është manipulimi i muskujve dhe indeve të trupit duke përdorur forcë të kontrolluar, brumosje të butë dhe të ngadaltë dhe instrumente të asistuara. Qendra e masazhit të dekompresionitpërshtat planet e trajtimit me nevojat shëndetësore të individit për të ndihmuar në përshpejtimin e rikuperimit. Një masazh mjekësor dekompresion mund të:
Sillni lehtësim dhimbjeje
Lehtësoni stresin
Lehtësoni dhimbjet dhe tensionin e muskujve
Lëshoni muskujt e nyjeve ose të ngërçit
Përmirësoni gjumin
Përmirësimi i gjendjes mendore/emocionale
Përshpejtoni rehabilitimin e lëndimeve
Forconi sistemin muskulor dhe skeletik
Lëshoni toksinat
Nxit sistemin imunitar
Profesionistët e trajnuar kryejnë terapi masazhi në një mjedis klinik ose spitalor për të gjetur dhe fokusuar në zonat problematike. La masazh terapeutik përfshin punë të fokusuar në trup:
Indet e buta
Muskujt
tendons
ligaments
Siklet dhe lehtësim dhimbjeje
Një terapist masazhi punon në disa çështje mjekësore që janë ose kronike ose akute, të cilat përfshijnë:
Përdorimi i tepruar/Lëndimet e përsëritura të stresit.
Dhimbje qafe
Goditje kamzhiku.
Migrenat
Dhimbje koke nga tensioni, dhimbje koke grupore dhe dhimbje koke sinusale.
Dhimbje shpatullash.
Dhimbje prapa.
Dhimbje rrezatuese.
Sforcimet dhe ndrydhjet.
Tendiniti.
Rehabilitimi i indit të mbresë pas operacionit me lejen e mjekut.
Masazh Dekompresioni
Një masazh terapeutik dekompresion është më i thellë, me individët që përjetojnë më shumë butësi ndërsa terapisti punon përmes indeve duke përdorur teknika dhe instrumente të ndryshme që mund të përfshijnë:
A dekompresimi masazhi mund të rekomandohet si një pjesë e zgjeruar e një plani trajtimi. Puna në vend përqendrohet në zonat shqetësuese për një periudhë më të shkurtër ndërsa përmirëson trajtimin e dekompresimit. Teknikat e fokusuara të masazhit do të:
Lehtësoni dhimbjen
Rritja e gamës së lëvizjes
Rivendos lëvizjen dhe funksionin
Ndihmoni në shërimin më të shpejtë
DRX9000 kurrizore
Referencat
Demirel, Aynur, etj. “Regresioni i hernies diskale lumbare nga fizioterapia. A bën ndonjë ndryshim terapia e dekompresimit të shtyllës kurrizore jo-kirurgjikale? Një provë e kontrolluar e dyfishtë e verbër, e rastësishme.” Journal of back and musculoskeletal rehabilitation vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi: 10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Efektet e terapisë së masazhit pas operacionit të dekompresimit dhe bashkimit të shtyllës kurrizore: një studim rasti." Revista Ndërkombëtare e Masazhit Terapeutik dhe Trupit Vëll. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Marta Brown. "Efekti i menjëhershëm i masazhit terapeutik në ndjesinë e dhimbjes dhe pakëndshmërinë: Një seri rastesh të njëpasnjëshme." Përparimet globale në shëndetësi dhe mjekësi vëll. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, etj. "Efektet e masazhit në dhimbjen e muskujve me fillim të vonuar, ënjtjen dhe rikuperimin e funksionit të muskujve." Journal of athletic training vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman është një terapist masazhi në klinikën e terapisë së masazhit kiropraktik të Dr. Alex Jimenez. Si punonjës, Damaris ka parë procedurën e shërimit dhe përmirësimin e madh të disa individëve që marrin kujdes chiropractic me Dr. Alex Jimenez. Damaris Foreman e di se si procedurat e terapisë kiropraktike, si terapia e masazhit, mund të ndihmojnë pacientët me një sërë problemesh shëndetësore ndër të tjera. Damaris sqaron se si çdo pacient kujdeset me kujdes nga Dr. Alex Jimenez dhe shton se zhvillimi i një lidhjeje të fortë me pacientin përmes trajtimit është jetik në shërimin e pacientit.
Terapia e masazhës së chiropraktikës
Trajtimi masazh, i definuar klinikisht si manipulimi i indeve të buta të trupit të njeriut për të rivendosur shëndetin e atyre qelizave. Terapia e masazhit përbëhet nga teknika që përfshijnë mbajtjen dhe aplikimin e presionit fiks ose të lëvizshëm dhe shkaktimin e lëvizjes në trup. Masazh shpesh mendohet të ndikojë në rrjedhjen e enëve të gjakut dhe rrjedhjen e gjakut dhe limfës, zvogëlimin e tendosjes muskulore ose lageshtimin, ndikimin në sistemin nervor përmes stimulimit ose sedatimit dhe rritjen e shërimit të indeve. Këto efekte mund të ofrojnë një shumëllojshmëri të përfitimeve shëndetësore për njerëzit e prekur nga lëndimet dhe kushtet muskulo-skeletore, duke përfshirë ato që përfshijnë sistemin nervor.
Ne jemi të bekuar t'ju prezantojmëKlinika e Kujdesit për Mirëqenien dhe Lëndimet në El Paso.
Si Klinika e Rehabilitimit Chiropractic e El Pasos dhe Qendra e Mjekësisë e Integruar, ne jemi të përqendruar me pasion në trajtimin e pacientëve pas dëmtimeve zhgënjyese dhe sindromave të dhimbjes kronike. Ne përqendrohemi në përmirësimin e aftësive tuaja përmes programeve të fleksibilitetit, lëvizshmërisë dhe aftësisë së përshtatur për të gjitha grupmoshat dhe aftësitë e kufizuara.
Nëse e keni gëzuar këtë video dhe ne ju kemi ndihmuar në asnjë mënyrë, ju lutem mos ngurroni pajtohemrekomandoj.
Massage Therapy: Damaris Formeman është një terapist masazh në klinikën e kujdesit chiropractic të Dr. Alex Jimenez. Si një punonjës, Damaris ka dëshmuar procesin e rimëkëmbjes dhe përmirësimin e jashtëzakonshëm të shumë pacientëve që marrin kujdes chiropractic me Dr Alex Jimenez. Damaris Formeman kupton se si metodat e trajtimit chiropractic, si terapi masazh, mund të ndihmojë pacientët me një sërë çështjesh shëndetësore, duke përfshirë hekzika, dhimbje të ulët mbrapa, dhimbje në qafë dhe dhimbje shpatullash, ndër të tjera. Damaris përshkruan se si secili pacient kujdeset me kujdes nga Dr Alex Jimenez dhe shton se ndërtimi i një lidhje të fortë me pacientin gjatë trajtimit është një pjesë e rëndësishme e udhëtimit shërues të pacientit.ï ¿½
Terapia e masazhit Chiropractic Care
Terapia e masazhit është definuar mjekësisht si manipulimi i indeve të buta të trupit me qëllim të rikthimit të shëndetit të këtyre indeve. Terapia e masazhit përbëhet nga teknika manuale që përfshijnë aplikimin e presionit fiks ose të lëvizshëm dhe mbajtjen dhe / ose shkaktimin e lëvizjes së trupit. Masazh zakonisht besohet të ndikojë në qarkullimin e gjakut dhe rrjedhjen e gjakut dhe limfateve, zvogëlimin e tensionit muskulor ose lageshtimin, ndikimin në sistemin nervor përmes stimulimit ose sedatimit dhe rritjen e shërimit të indeve. Këto efekte mund të ofrojnë një shumëllojshmëri të përfitimeve shëndetësore për individët e prekur nga lëndimet dhe kushtet muskulo-skeletore, duke përfshirë ato që prekin sistemin nervor, ndër të tjera.
Nëse ju keni gëzuar këtë video dhe / ose ne kemi ndihmuar ju në asnjë mënyrë ju lutem mos ngurroni të pajtohemna ndani.
Faleminderit & Zoti bekoftë.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST
Një nga simptomat kryesore të fibromialgjisë është ndjeshmëria ekstreme në prekje, kështu që është e kuptueshme që disa njerëz me fibromialgji të shmangin masazhet. Sidoqoftë, ata po humbin diçka të mrekullueshme.
Trajtimi i masazhit mund të duket si një qëndrim shumë i kundërt për të marrë dhimbjen e fibromialgjisë, por sasia e duhur e presionit dhe manipulimit në të vërtetë mund të bëjë shumë për muskujt dhe indet tuaja të mbingarkuara. Në realitet, masazhi është një natyral i përsosur ilaç për fibromialgjinë. Brumëzimi terapeutik do të stimulojë rrjedhën e gjakut, do të eleminojë mbeturinat metabolike dhe do të zgjasë fijet muskulore. Trajtimi i duhur i masazhit me fibromialgji do të funksionojë brenda kufijve të gjendjes tuaj për të çliruar xhepat e tensionit dhe për të përmirësuar mirëqenien tuaj fizike dhe cilësinë e jetës.
Trajtimi i Rekomanduar i Masazhit Fibromyalgia
Ka shumë lloje të trajtime masazhesh terapeutike, dhe stili i duhur për dhimbjen tuaj të fibromialgjisë do të respektojë ndjeshmërinë tuaj muskulore dhe çështjet e veçanta të dhimbjes. Përmbajuni këtyre teknikave të masazhit për përfitimet më shëruese:
Teknika suedeze e masazhit. Kjo teknikë klasike e relaksimit, duke përdorur duart, krahët ose mjetet mekanike, do të manipulojë butësisht muskujt e tensionuar për të lehtësuar tensionin e gjatë.
Lëvizja Myofascial. Duke u ndalur në indin lidhës të quajtur fashë, kjo teknikë synon të lëshojë presion ku indet lidhen me eshtrat. Muskujt do të relaksohen dhe zgjasin, duke lënë më shumë hapësirë për të zgjeruar organet.
Reflexology. Një qasje e sigurt dhe e butë që stimulon pikat në duart dhe këmbët që besohet të jenë të lidhura me organe dhe inde të ndryshme. Kjo mund të ndihmojë për t'u çlodhur disa zona të caktuara që do të ishin të vështira për të stimuluar drejtpërdrejt.
Terapia kraniore-sakrale (CST). Duke përdorur presion shumë të butë në pikat strategjike në bazën e kafkës dhe përgjatë gjatësisë së shtyllës kurrizore, terapisti CST mund të zbulojë ndërprerje në rrjedhën e lëngut kurrizor dhe të përmirësojë balancën dhe funksionin e çdo zone të muskujve.
Masazhet për t'u shmangur
Llojet e masazhit që nuk diskutohen nëse nuk ju pëlqen prekja për shkak të ndjeshmërisë përfshijnë:
Trajtimi masazh Thai. Ai ju vë në poza të ndryshme për një orë të tërë.
Trajtimi i masazhit të këmbëve nga refleksologjia. Presionet mbi refleksologjinë tregojnë që shpesh lëndohen.
Trajtim zbathur masazh. Terapistja e masazhit ecën në shpinë duke mbajtur në një raft mbështetës të pezulluar nga tavani.
Rolfing / integrimi strukturor. Do të ndiheni të rrahur me këtë.
Para se të vazhdoni me ndonjë masazh të fibromialgjisë, sigurohuni që të konsultoheni me një profesionist shëndetësor i cili ka diagnostikuar siç duhet gjendjen tuaj dhe kush ju ka rekomanduar që të ndiqni me ndonjë nga terapitë e lartpërmendura. Parandalimi i përkeqësimit të mëtejshëm të çdo lloji të simptomave është më së miri për të promovuar një mënyrë jetese më të shëndetshme dhe për të përmirësuar simptomat e përgjithshme.
Ndërsa fibromyalgia ka qenë e njohur për të shkaktuar simptoma të dhimbjes kronike, shumë individë me këtë kusht të shmangur masazh ose forma të tjera të trajtimit të ngjashëm për të shmangur rëndimin e simptomave të tyre. Megjithatë, terapia masazh e kryer nga një profesionist i kualifikuar i kujdesit shëndetësor jo vetëm që mund të jetë i dobishëm, por mund të ndihmojë në reduktimin dhe menaxhimin e dhimbjeve të shkaktuara nga fibromialgia.
Për më shumë informacion, ju lutem mos ngurroni të kontaktoni Dr. Jimenez ose të na kontaktoni 915-850-0900 .
Mjeti Gjeni një praktikues i IFM është rrjeti më i madh i referimit në Mjekësinë Funksionale, krijuar për të ndihmuar pacientët të lokalizojnë praktikuesit e Mjekësisë Funksionale kudo në botë. Praktikuesit e Çertifikuar të IFM renditen të parët në rezultatet e kërkimit, duke pasur parasysh arsimin e tyre të gjerë në Mjekësinë Funksionale
