Ekipi i Mjekësisë Funksionale në Klinikën e Agjërimit. Agjërimi është abstenim ose reduktim nga disa ose të gjitha vaktet, pijet ose të dyja për një periudhë kohore.
Një agjërim absolut ose i shpejtë zakonisht përcaktohet si abstenim nga të gjithë ushqimet dhe lëngjet për një interval të caktuar.
Mund të konsumoni çaj dhe kafe të zezë.
Agjërimi në ujë do të thotë abstinencë nga të gjitha ushqimet dhe pijet, përveç ujit.
Fastet mund të jenë me ndërprerje ose mund të jenë pjesërisht kufizuese, duke kufizuar substancat ose ushqime të veçanta.
Në një kontekst fiziologjik, ai mund t'i referohet statusit të një personi që nuk ka ngrënë ose gjendjes metabolike.
Ndryshimet metabolike ndodhin gjatë agjërimit.
Ex: një person besohet të agjërojë pasi të kenë kaluar orët 8-12 që nga vaktet e tyre të fundit.
Ndryshimet metabolike nga gjendja e shpejtë fillojnë pas përthithjes së një vakti, zakonisht 3-5 orë pas ngrënies.
Përfitimet shëndetësore:
Promovon kontrollin e sheqerit në gjak
Lufton inflamacionin
Përmirëson Shëndetin e Zemrës
triglycerides
Nivelet e kolesterolit
Parandalon Çrregullimet Neurodegjenerative
Rrit sekretimin e hormonit të rritjes
Metabolizëm
Humbje Pesha
Forca e muskujve
Llojet e agjërimeve:
Një agjërim diagnostikues nënkupton 8-72 orë (në varësi të moshës) i kryer nën vëzhgim për të lehtësuar hetimin e komplikimeve shëndetësore, si hipoglikemia.
Shumica e llojeve të agjërimeve kryhen nga 24 deri në 72 orë
Përfitimet shëndetësore rrisin humbjen e peshës
Funksion më i mirë i trurit.
Njerëzit gjithashtu mund të agjërojnë si pjesë e një procedure mjekësore ose provimi, të tillë si kolonoskopia ose operacioni.
Më në fund, mund të jetë pjesë e një rituali.
Testet diagnostike janë në dispozicion për të përcaktuar një gjendje të shpejtë.
Shëndeti ynë tretës varet nga përbërja e mikrobiomës sonë të shëndetshme të zorrëve ose bakteret në traktin tonë gastrointestinal (GI). Ky profil probiotik luan një rol themelor në sistemin tonë imunitar dhe këto në fund të fundit mund të ndikojnë në përgjigjen tonë inflamatore. Gjithashtu, ushqimet që hamë, hormonet, neurotransmetuesit, madje edhe gjendja jonë e veshkave dhe mitokondriale mund të ndikojnë në shëndetin tonë të tretjes. Bakteret jonormale ose të tepërta mund të shkaktojnë shumë çështje të shëndetit të tretjes. Studiuesit dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor kanë zbuluar se "agjërimi" mund të ndihmojë në promovimin e një mikrobiome të shëndetshme të zorrëve dhe të mbështesë shëndetin e përgjithshëm të tretjes.
Disa studime kanë treguar që konsumimi i mjaftueshëm i fibrave dhe ushqimeve që rrisin sasinë e baktereve në traktin gastrointestinal (GI) shoqërohet me ndjeshmëri të përmirësuar të insulinës si dhe me reagime të imunitetit dhe inflamacion të reduktuar, ndër shumë përfitime të tjera shëndetësore. Këto studime të njëjta gjithashtu treguan se agjërimi mund të ketë të njëjtat përfitime shëndetësore. Lloje të ndryshme të agjërimit mund të përdoren si një mënyrë trajtimi për një larmi çështjesh të shëndetit të tretjes. Në fakt, studime të tjera kanë treguar se agjërimi mund të ndihmojë në përmirësimin e çështjeve të shëndetit të tretjes si SIBO, IBS dhe zorrë e rrjedhur.
Një eksperiment mbi agjërimin dhe shëndetin tretës
Mike Hoaglin, ish-drejtor klinik për shfaqjen Dr. Oz dhe plumbi aktual klinik për uBiome, një kompani bioteknologjike që ndihmon profesionistët e kujdesit shëndetësor dhe pacientët të kuptojnë se si mikrobioma e zorrëve ndikon në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme, demonstroi rëndësinë e baktereve në gastrointestinalin tonë (GI) ) trakt duke ndarë masat e rezultateve të një eksperimenti që ai provoi mbi veten e tij. Kompanitë e bioteknologjisë si uBiome mund të përcaktojnë profilin probiotik të një pacienti, përfshirë mikroorganizmat “e shëndetshëm” dhe patogjenë që mund të shoqërohen me çështje të shëndetit të tretjes si sëmundja e Crohn dhe koliti ulceroz.
Pasi mësoi se si agjërimi mund të ndihmojë në përmirësimin e sistemit tuaj imunitar, aktivizimin e qelizave burimore dhe zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të shumë llojeve të kancerit, Mike u motivua për të bërë ujin e tij pesë-ditor të shpejtë për të parë se si kjo mënyrë strategjike e të ngrënit do të ndikonte në zorrën e tij mikrobioma. Ai gjithashtu u frymëzua të dinte se si agjërimi mund të ndikojë në nivelet e tij të energjisë, si dhe në mprehtësinë e tij mendore dhe mjegullën e trurit. Duke paraqitur një kampion të jashtëqitjes, ai përcaktoi spektrin e baktereve në traktin e tij gastrointestinal (GI) para se të fillonte procesin e agjërimit. Mike Hoaglin ishte nën mbikëqyrjen e praktikuesit të tij të mjekësisë funksionale.
Të kuptuarit e efekteve të agjërimit
Sipas rezultateve të tij të testit të profilit probiotik uBiome, Mike kishte dysbiosis, një çekuilibër në përbërjen e mikrobiomës së tij të zorrës, shoqëruar me biodiversitetin e rënë të baktereve “të shëndetshme” dhe rritjen e baktereve “të dëmshme” të njohura për shkaktimin e inflamacionit. Mike Hoaglin planifikoi pesë ditë në orarin e tij për të filluar procesin e agjërimit pasi bisedoi me praktikuesin e tij të mjekësisë funksionale. Siç e kanë përshkruar shumë njerëz gjatë disa ditëve të para të agjërimit, Majk e kishte një kohë shumë të vështirë të shkonte pa ngrënë ndonjë ushqim. Ai përshkroi se ndjehej i çuditshëm dhe i uritur, megjithatë, ai ishte akoma në gjendje të flinte.
Uria e Majk fatmirësisht ishte qetësuar nga dita e tretë e procesit të agjërimit dhe, megjithëse i kishin mbetur edhe disa ditë nga trajtimi i trajtimit, kuptohej që pjesa tjetër e procesit të agjërimit nuk do të ishte aq sfiduese sa kishte qenë për të parën dy ditë, pavarësisht glukozës në gjak, ose sheqerit, të ulët. Mike Hoaglin ndjeu një rritje në nivelet e tij të energjisë gjatë ditës së katërt të procesit të agjërimit. Ai ndjeu më shumë qartësi mendore ndërsa sistemi i tij tretës filloi të përdorë yndyrën si energji në vend që të përdorte sheqer, ose glukozë. Ai menjëherë njohu që qelizat e tij staminale ishin aktivizuar gjatë ditës së katërt të procesit të agjërimit.
Majk e përfundoi procesin e agjërimit në ditën e pestë në 5:00 pasdite duke konsumuar një filxhan supë kockash. Supa e kockave është një nga llojet më të rekomanduara të ushqimeve për të ndihmuar njerëzit të kalojnë nga agjërimi, sepse ka aminoacide thelbësore, të tilla si glutamina dhe glicina, që sigurojnë ushqim në traktin gastrointestinal (GI) sa më shpejt që ajo fillon të tretet edhe një herë ushqimi. Për më tepër, shtimi i kripës Himalaje në lëngun tuaj të kockave gjithashtu mund të sigurojë qelizat tuaja me minerale të shtuara. Majk vazhdoi të kalonte nga agjërimi duke ngrënë ushqime bimore të pasura me fibra, yndyrna të shëndetshme dhe sasi të vogla të proteinave të ligët, në variacione lehtësisht të tretshme.
Mike Hoaglin testoi mikrobiomën e tij në zorrë pas procesit të tij të agjërimit dhe ai u befasua këndshëm me masat e rezultateve të profilit të tij probiotik. Sipas testit uBiome, agjërimi praktikisht kishte “rivendosur” mikrobiomën e zorrëve të Mike, ose bakteret në traktin gastrointestinal (GI). Rezultatet demonstruan një përbërje të ekuilibruar të mikrobiomës së tij të zorrëve dhe ai kishte rritur biodiversitetin e baktereve "të shëndetshme" dhe ulur bakteret "e dëmshme". Pas përfundimit të eksperimentit të tij, Mike Hoaglin u bë më i vetëdijshëm se si lloji i ushqimeve që ne hamë në fund të fundit mund të ndikojnë në shëndetin tonë të tretjes.
Agjërimi është një mënyrë e njohur, strategjike e të ngrënit e cila mund të ketë një sërë përfitimesh shëndetësore të tretjes për shumë njerëz. Shumë njerëz mund të përfitojnë jashtëzakonisht shumë nga agjërimi. Agjërimi mund të aktivizojë autofaginë, ose procesin e detoksifikimit të qelizave natyrore, për të ndihmuar pastrimin e baktereve të tepërta dhe mbeturinave të ushqimit të pangjyrë larg për eleminimin e mbeturinave, duke aktivizuar gjithashtu proceset anti-inflamatore për të zvogëluar inflamacionin dhe stresin oksidues. Gjatë një eksperimenti, agjërimi u tregua se kishte përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin e përgjithshëm të tretjes. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani në mend se agjërimi mund të mos jetë për të gjithë. Sigurohuni që të bisedoni me një mjek të aftë dhe me përvojë përpara se të provoni ndonjë qasje të agjërimit. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Formulari i mëposhtëm i Vlerësimit të Neurotransmetuesit mund të plotësohet dhe t'i paraqitet Dr. Alex Jimenez. Simptomat e mëposhtme të renditura në këtë formë nuk synojnë të përdoren si një diagnozë e çdo lloji të sëmundjes, gjendjes ose ndonjë lloji tjetër të çështjeve shëndetësore.
Shëndeti ynë i tretjes varet nga përbërja e mikrobiomës sonë të shëndetshme të zorrëve ose baktereve në traktin tonë gastrointestinal (GI). Ky profil probiotik luan një rol themelor në sistemin tonë imunitar dhe këto mund të ndikojnë përfundimisht në përgjigjen tonë inflamatore. Gjithashtu, ushqimet që hamë, hormonet, neurotransmetuesit, madje edhe statusi ynë adrenal dhe mitokondrial mund të ndikojnë në shëndetin tonë të tretjes. Bakteret jonormale ose të tepërta mund të shkaktojnë shumë probleme shëndetësore të tretjes. Studiuesit dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor kanë zbuluar se "agjërimi" mund të ndihmojë në promovimin e një mikrobiome të shëndetshme të zorrëve dhe të mbështesë shëndetin e përgjithshëm të tretjes. � Disa studime kanë treguar se konsumimi i mjaftueshëm i fibrave dhe ushqimeve që rrisin sasinë e baktereve në traktin gastrointestinal (GI) lidhet me përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës, si dhe reduktimin e reaksioneve imune dhe inflamacionit, ndër shumë përfitime të tjera shëndetësore. Të njëjtat studime treguan gjithashtu se agjërimi mund të ketë të njëjtat përfitime shëndetësore. Lloje të ndryshme agjërimi mund të përdoren si një qasje trajtimi për një sërë çështjesh të shëndetit të tretjes. Në fakt, studime të tjera kanë treguar se agjërimi mund të ndihmojë në përmirësimin e çështjeve të shëndetit të tretjes si SIBO, IBS dhe zorrët që rrjedhin. �
Shtrirja e informacionit tonë është e kufizuar në çështje të shëndetit kiropraktik, muskul skeletik dhe nervor ose artikuj, tema dhe diskutime funksionale të mjekësisë. Ne përdorim protokolle funksionale shëndetësore për të trajtuar dëmtimet ose çrregullimet e sistemit muskulor. Zyra jonë ka bërë një përpjekje të arsyeshme për të ofruar citime mbështetëse dhe ka identifikuar studimin ose studimet përkatëse kërkimore që mbështesin postimet tona. Ne gjithashtu bëjmë kopje të studimeve kërkimore mbështetëse në dispozicion të bordit dhe publikut sipas kërkesës. Për të diskutuar më tej çështjen e mësipërme, ju lutem mos ngurroni të pyesni Dr. Alex Jimenez ose të na kontaktoni në 915-850-0900.
Kuruar nga Dr. Alex Jimenez
Referencat:
Ndikimi i agjërimit në mikrobiomën tuaj. Naomi Whittel, 12 Mars 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.
Diskutim shtesë mbi temën: Dhimbje kronike
Dhimbja e papritur është një përgjigje e natyrshme e sistemit nervor i cili ndihmon për të demonstruar dëmtimin e mundshëm. Për shembull, sinjalet e dhimbjes udhëtojnë nga një rajon i dëmtuar përmes nervave dhe palcës kurrizore në tru. Dhimbja është përgjithësisht më pak e rëndë pasi dëmtimi shërohet, megjithatë, dhimbja kronike është e ndryshme nga lloji mesatar i dhimbjes. Me dhimbje kronike, trupi i njeriut do të vazhdojë të dërgojë sinjale dhimbje në tru, pavarësisht nëse dëmtimi është shëruar. Dhimbja kronike mund të zgjasë për disa javë deri në disa vjet. Dhimbja kronike mund të ndikojë jashtëzakonisht shumë në lëvizshmërinë e një pacienti dhe mund të zvogëlojë fleksibilitetin, forcën dhe qëndrueshmërinë.
Neural Zoomer Plus për sëmundje neurologjike
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e sëmundjeve neurologjike. Zoomeri NeuralTM Plus është një grup i autoantitrupave neurologjikë i cili ofron njohje specifike të antitrupave ndaj antigjenit. Zoomeri i gjallë nervorTM Plus është krijuar për të vlerësuar reagimin e një individi ndaj 48 antigjeneve neurologjike me lidhje me një sërë sëmundjesh të lidhura neurologjikisht. Zmadhuesi nervor i gjallëTM Plus synon të zvogëlojë kushtet neurologjike duke fuqizuar pacientët dhe mjekët me një burim jetësor për zbulimin e hershëm të rrezikut dhe një fokus të zgjeruar në parandalimin primar të personalizuar.
Ndjeshmëria ndaj ushqimit për përgjigjen imune IgG & IgA
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e çështjeve shëndetësore që lidhen me ndjeshmërinë e ushqimit. Zmadhuesi i ndjeshmërisë ushqimoreTM është një grup prej 180 antigjenesh ushqimore të konsumuara zakonisht që ofron njohje shumë specifike të antitrupave në antigjen. Ky panel mat ndjeshmërinë e një individi ndaj IgG dhe IgA ndaj antigjeneve ushqimore. Të jesh në gjendje të provosh antitrupat IgA siguron informacion shtesë për ushqimet që mund të shkaktojnë dëmtime të mukozës. Për më tepër, kjo provë është ideale për pacientët që mund të vuajnë nga reagime të vonuara ndaj disa ushqimeve. Përdorimi i një testi të ndjeshmërisë ndaj ushqimit i bazuar në antitrupa mund të ndihmojë në përparësinë e ushqimeve të nevojshme për të eleminuar dhe krijuar një plan diete të personalizuar rreth nevojave specifike të pacientit.
Zmadhimi i zorrëve për rritje të madhe bakteriale të zorrëve të zorrëve (SIBO)
ï ¿½
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e shëndetit të zorrëve të lidhura me rritjen e baktereve të zorrëve të vogla (SIBO). Zoomer Vibrant GutTM ofron një raport që përfshin rekomandime dietike dhe plotësime të tjera natyrore si prebiotikët, probiotikët dhe polifenolët. Mikrobioma e zorrëve gjendet kryesisht në zorrën e trashë dhe ka më shumë se 1000 lloje bakteresh që luajnë një rol themelor në trupin e njeriut, nga formimi i sistemit imunitar dhe ndikimi i metabolizmit të lëndëve ushqyese deri te forcimi i barrierës mukozale të zorrëve (barriera e zorrës) ) Essentialshtë thelbësore të kuptohet se si numri i baktereve që jetojnë në mënyrë simbiotike në traktin gastrointestinal të njeriut (GI) ndikon në shëndetin e zorrës, sepse çekuilibrat në mikrobiomën e zorrëve në fund të fundit mund të çojnë në simptoma të traktit gastrointestinal (GI), gjendje të lëkurës, çrregullime autoimune, mosbalancime të sistemit imunitar , dhe çrregullime të shumta inflamatore.
Formulat për Mbështetjen e Metilimit
XYMOGEN Formulat Profesionale Ekskluzive janë të disponueshme përmes profesionistëve të zgjedhur të licencuar të kujdesit shëndetësor. Shitja e internetit dhe skontimi i formulave XYMOGEN janë rreptësisht të ndaluara.
Me krenari,Dr Alexander Jimenez e bën formulat XYMOGEN në dispozicion vetëm për pacientët nën kujdesin tonë.
Ju lutemi telefononi zyrën tonë në mënyrë që ne të caktojmë një konsultim të mjekut për qasje të menjëhershme.
Nëse jeni pacient Lëndimi Mjekësor & Klinika Chiropractic , ju mund të pyesni për XYMOGEN duke telefonuar 915-850-0900.
ï ¿½
Për lehtësinë tuaj dhe shqyrtimin e XYMOGEN produktet ju lutemi rishikoni lidhjen e mëposhtme. *XYMOGEN-Catalog-Shkarko ï ¿½
* Të gjitha politikat e mësipërme XYMOGEN mbesin në mënyrë strikte në fuqi. ï ¿½
Shkencëtarët dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor kanë filluar të shkëlqejnë dritën mbi rëndësinë e përbërjes së mikrobiomës tonë të zorrëve, ose popullatës së baktereve "të shëndetshme" në traktin tonë gastrointestinal (GI). Sipas studimeve kërkimore, sasi jonormale ose të tepërta të baktereve të zorrëve mund të jenë një nga shkaqet më të zakonshme të një sërë çështjesh shëndetësore të tretjes, përfshirë SIBO dhe IBS. Paraardhësit tanë kanë përfshirë ushqime të fermentuara si kos, kimçi dhe lakër lakër si një pjesë e rëndësishme e dietës së tyre tradicionale për të rregulluar dhe menaxhuar përbërjen e baktereve të tyre “të shëndetshme”: mikrobioma e zorrëve.
Gjetja e mënyrave për të përmirësuar natyrshëm shëndetin tonë të tretjes duke mbajtur një profil probiotik "të shëndetshëm" ka qenë një temë e njohur për shumë breza. Si rezultat, ngrënia e ushqimeve të fermentuara si ato të listuara më sipër, duke përfshirë grupe të tjera ushqimore me probiotikë shtesë, dhe marrja e suplementeve probiotike është rritur jashtëzakonisht në popullaritet vitet e fundit. Një mënyrë tjetër për të përmirësuar në mënyrë natyrale shëndetin e tretjes, e cila kohët e fundit është bërë më popullore është agjërimi, abstenimi strategjik ose reduktimi nga disa ose të gjitha ushqimet për një periudhë të caktuar kohe. Agjërimi përfundimisht mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm të tretjes. �
Agjërimi mund të ndihmojë në mbështetjen e përbërjes së shëndetshme të mikrobiomës sonë të zorrëve dhe mund të përdoret si një qasje trajtimi për një sërë kushtesh dhe sëmundjesh, të tilla si dhimbje koke, migrena, ekzema, sindroma metabolike dhe obeziteti. Shkencëtarët dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor kanë përcaktuar se agjërimi mund të stresojë trupin e njeriut në një mënyrë të dobishme. Ky stres përfiton bakteret e shëndetshme në traktin gastrointestinal (GI) sepse ndihmon në aktivizimin e autofagjisë ose procesit natyror të detoksifikimit qelizor. Në artikullin vijues, do të diskutojmë se si agjërimi dhe autofagjia mund të promovojnë shëndetin e tretjes. �
Përmbledhje e agjërimit dhe autofagisë
Trakti ynë gastrointestinal (GI) shpesh mund të ketë një punë të vështirë duke u përpjekur të riparojë qelizat tona, ndërsa fshin mbeturinat e patretura për t'i eliminuar si mbeturina, sepse shumë njerëz hanë vazhdimisht gjatë gjithë ditës. Shumë njerëz janë plotësisht kundër idesë së agjërimit, ose anashkalimit me dëshirë të një ose dy vakteve në ditë, pavarësisht nga përfitimet e tij për shëndetin tonë të tretjes. Për shkak se ka një sërë metodash dhe teknikash të ndryshme për agjërimin, shumë njerëz mund të ndjekin këtë mënyrë strategjike të të ushqyerit dhe të përfitojnë ende nga të gjitha përfitimet e saj për shëndetin e tretjes. Agjërimi, megjithatë, në fund të fundit mund të mos jetë për të gjithë. �
Historikisht, shumë praktika fetare dhe shpirtërore e përdorën agjërimin si një element të rëndësishëm në kulturën e tyre për të promovuar shëndetin e përgjithshëm të tretjes. Aktualisht ka një shumëllojshmëri të gjerë të metodave dhe teknikave të agjërimit që përdoren për të mbështetur mirëqenien natyrore. Për më tepër, përfitimet e trajtimit të agjërimit tani po njihen lehtësisht në studime të shumta kërkimore. Llojet e ndryshme të agjërimit në fund të fundit mund të ndryshojnë nga ngrënia shumë pak ose aspak për një kohë të caktuar deri te pirja e ujit vetëm për një periudhë të caktuar kohe, herë pas here deri në pesë ditë, si një mënyrë për të përmirësuar natyrshëm shëndetin e tretjes. �
Agjërimi me ndërprerje, një mënyrë strategjike e të ushqyerit që pason kalimin midis ngrënies së pakufizuar dhe ushqimit të kufizuar për një periudhë të caktuar kohore, është një nga qasjet më të zakonshme dhe praktike të agjërimit për të gjithë. Shkencëtarët e konsiderojnë agjërimin me ndërprerje si të sigurt dhe efektiv, sepse ju qëndroni pa ngrënë ushqim vetëm për periudha të shkurtra kohore. Studimet kërkimore kanë treguar se përdorimi i agjërimit të ndërprerë për një total prej 16 orësh çdo ditë është i mjaftueshëm për të krijuar kufizimin e kalorive të nevojshme për të përjetuar përfitimet e agjërimit, si dhe për të aktivizuar autofagjinë për të ndihmuar në rivendosjen e shëndetit të tretjes. �
Dieta 5:2 është mënyra strategjike e të ushqyerit ku një person konsumon një dietë mesatare për pesë ditë dhe më pas redukton shumë konsumin e ushqimit në një të katërtën e asaj të dietës së tij normale për dy ditët e tjera të javës. Çdo qasje e agjërimit është e ndryshme, por qëllimi i abstinencës ose zvogëlimit të ushqimeve është t'i japim mikrobiomës sonë të zorrëve një pushim nga tretja, në mënyrë që ata të mund të fokusohen në riparimin e qelizave tona, ndërsa largojnë mbeturinat e patretura dhe bakteret e tepërta për t'i eliminuar si mbetje. Studimet kërkimore sugjerojnë se dieta 16:8 mund të jetë metoda ose teknika më e thjeshtë e agjërimit që njerëzit duhet të ndjekin. �
Si Agjërimi dhe Autofagia mbështesin Shëndetin tretës
Pankreasi ynë zakonisht shkakton lirimin e glukagonit kur kemi glukozë të ulët në gjak ndërsa lëshimi i insulinës nxitet për të ndihmuar në uljen e niveleve të larta të glukozës në gjak. Insulina zvogëlohet dhe glukagon rritet gjatë agjërimit, gjë që është demonstruar se ndihmon në përmirësimin e metabolizmit, si dhe siguron energji, ndryshime të humorit dhe humbje peshe. Agjërimi gjithashtu ndihmon në promovimin e përbërjes "të shëndetshme" të mikrobiomës sonë të zorrëve ose popullatës së baktereve "të shëndetshme" në traktin tonë gastrointestinal (GI). Shkencëtarët e kanë lidhur agjërimin me aktivizimin e gjenit që mbështet shëndetin e përgjithshëm të tretjes. �
Shëndeti optimal i tretjes dhe bakteret "të shëndetshme" të zorrëve janë të rëndësishme për të na ndihmuar në mbrojtjen nga bakteret anormale ose të tepërta, toksinat dhe komponimet e tjera që mund të shkaktojnë sistemin imunitar. Së fundi, agjërimi mund të ndihmojë në rivendosjen e integritetit të rreshtimit të zorrëve duke menaxhuar inflamacionin që në fund mund të ndihmojë në mbrojtjen e trupit të njeriut kundër kushteve dhe sëmundjeve të ndryshme që lidhen me inflamacionin. Përfitimi kryesor i agjërimit është se ai mund të rrisë autofagjinë ose procesin natyral të detoksifikimit qelizor. Me agjërimin, shëndeti juaj i zorrëve përmirësohet dhe ju reduktoni rrezikun për një sërë çështjesh të shëndetit të tretjes. �
Agjërimi është një mënyrë e njohur, strategjike e të ngrënit e cila mund të ketë një sërë përfitimesh shëndetësore të tretjes për shumë njerëz. Shumë njerëz mund të përfitojnë jashtëzakonisht shumë nga agjërimi. Agjërimi mund të aktivizojë autofaginë, ose procesin e detoksifikimit të qelizave natyrore, për të ndihmuar pastrimin e baktereve të tepërta dhe mbeturinave të ushqimit të pangjyrë larg për eleminimin e mbeturinave, duke aktivizuar gjithashtu proceset anti-inflamatore për të zvogëluar inflamacionin dhe stresin oksidues. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani në mend se agjërimi mund të mos jetë për të gjithë. Sigurohuni që të bisedoni me një mjek të aftë dhe me përvojë përpara se të provoni ndonjë qasje të agjërimit. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Formulari i mëposhtëm i Vlerësimit të Neurotransmetuesit mund të plotësohet dhe t'i paraqitet Dr. Alex Jimenez. Simptomat e mëposhtme të renditura në këtë formë nuk synojnë të përdoren si një diagnozë e çdo lloji të sëmundjes, gjendjes ose ndonjë lloji tjetër të çështjeve shëndetësore.
Shtrirja e informacionit tonë është e kufizuar në çështje të shëndetit kiropraktik, muskul skeletik dhe nervor ose artikuj, tema dhe diskutime funksionale të mjekësisë. Ne përdorim protokolle funksionale shëndetësore për të trajtuar dëmtimet ose çrregullimet e sistemit muskulor. Zyra jonë ka bërë një përpjekje të arsyeshme për të ofruar citime mbështetëse dhe ka identifikuar studimin ose studimet përkatëse kërkimore që mbështesin postimet tona. Ne gjithashtu bëjmë kopje të studimeve kërkimore mbështetëse në dispozicion të bordit dhe publikut sipas kërkesës. Për të diskutuar më tej çështjen e mësipërme, ju lutem mos ngurroni të pyesni Dr. Alex Jimenez ose të na kontaktoni në 915-850-0900.
Kuruar nga Dr. Alex Jimenez
Referencat:
Ndikimi i agjërimit në mikrobiomën tuaj. Naomi Whittel, 12 Mars 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.
Diskutim shtesë mbi temën: Dhimbje kronike
Dhimbja e papritur është një përgjigje e natyrshme e sistemit nervor i cili ndihmon për të demonstruar dëmtimin e mundshëm. Për shembull, sinjalet e dhimbjes udhëtojnë nga një rajon i dëmtuar përmes nervave dhe palcës kurrizore në tru. Dhimbja është përgjithësisht më pak e rëndë pasi dëmtimi shërohet, megjithatë, dhimbja kronike është e ndryshme nga lloji mesatar i dhimbjes. Me dhimbje kronike, trupi i njeriut do të vazhdojë të dërgojë sinjale dhimbje në tru, pavarësisht nëse dëmtimi është shëruar. Dhimbja kronike mund të zgjasë për disa javë deri në disa vjet. Dhimbja kronike mund të ndikojë jashtëzakonisht shumë në lëvizshmërinë e një pacienti dhe mund të zvogëlojë fleksibilitetin, forcën dhe qëndrueshmërinë.
Neural Zoomer Plus për sëmundje neurologjike
ï ¿½
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e sëmundjeve neurologjike. Zoomeri NeuralTM Plus është një grup i autoantitrupave neurologjikë i cili ofron njohje specifike të antitrupave ndaj antigjenit. Zoomeri i gjallë nervorTM Plus është krijuar për të vlerësuar reagimin e një individi ndaj 48 antigjeneve neurologjike me lidhje me një sërë sëmundjesh të lidhura neurologjikisht. Zmadhuesi nervor i gjallëTM Plus synon të zvogëlojë kushtet neurologjike duke fuqizuar pacientët dhe mjekët me një burim jetësor për zbulimin e hershëm të rrezikut dhe një fokus të zgjeruar në parandalimin primar të personalizuar.
Ndjeshmëria ndaj ushqimit për përgjigjen imune IgG & IgA
ï ¿½
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e çështjeve shëndetësore që lidhen me ndjeshmërinë e ushqimit. Zmadhuesi i ndjeshmërisë ushqimoreTM është një grup prej 180 antigjenesh ushqimore të konsumuara zakonisht që ofron njohje shumë specifike të antitrupave në antigjen. Ky panel mat ndjeshmërinë e një individi ndaj IgG dhe IgA ndaj antigjeneve ushqimore. Të jesh në gjendje të provosh antitrupat IgA siguron informacion shtesë për ushqimet që mund të shkaktojnë dëmtime të mukozës. Për më tepër, kjo provë është ideale për pacientët që mund të vuajnë nga reagime të vonuara ndaj disa ushqimeve. Përdorimi i një testi të ndjeshmërisë ndaj ushqimit i bazuar në antitrupa mund të ndihmojë në përparësinë e ushqimeve të nevojshme për të eleminuar dhe krijuar një plan diete të personalizuar rreth nevojave specifike të pacientit.
Zmadhimi i zorrëve për rritje të madhe bakteriale të zorrëve të zorrëve (SIBO)
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e shëndetit të zorrëve të lidhura me rritjen e baktereve të zorrëve të vogla (SIBO). Zoomer Vibrant GutTM ofron një raport që përfshin rekomandime dietike dhe plotësime të tjera natyrore si prebiotikët, probiotikët dhe polifenolët. Mikrobioma e zorrëve gjendet kryesisht në zorrën e trashë dhe ka më shumë se 1000 lloje bakteresh që luajnë një rol themelor në trupin e njeriut, nga formimi i sistemit imunitar dhe ndikimi i metabolizmit të lëndëve ushqyese deri te forcimi i barrierës mukozale të zorrëve (barriera e zorrës) ) Essentialshtë thelbësore të kuptohet se si numri i baktereve që jetojnë në mënyrë simbiotike në traktin gastrointestinal të njeriut (GI) ndikon në shëndetin e zorrës, sepse çekuilibrat në mikrobiomën e zorrëve në fund të fundit mund të çojnë në simptoma të traktit gastrointestinal (GI), gjendje të lëkurës, çrregullime autoimune, mosbalancime të sistemit imunitar , dhe çrregullime të shumta inflamatore.
Formulat për Mbështetjen e Metilimit
ï ¿½
XYMOGEN Formulat Profesionale Ekskluzive janë të disponueshme përmes profesionistëve të zgjedhur të licencuar të kujdesit shëndetësor. Shitja e internetit dhe skontimi i formulave XYMOGEN janë rreptësisht të ndaluara.
Me krenari,Dr Alexander Jimenez e bën formulat XYMOGEN në dispozicion vetëm për pacientët nën kujdesin tonë.
Ju lutemi telefononi zyrën tonë në mënyrë që ne të caktojmë një konsultim të mjekut për qasje të menjëhershme.
Nëse jeni pacient Lëndimi Mjekësor & Klinika Chiropractic , ju mund të pyesni për XYMOGEN duke telefonuar 915-850-0900.
ï ¿½
Për lehtësinë tuaj dhe shqyrtimin e XYMOGEN produktet ju lutemi rishikoni lidhjen e mëposhtme. *XYMOGEN-Catalog-Shkarko ï ¿½
* Të gjitha politikat e mësipërme XYMOGEN mbesin në mënyrë strikte në fuqi. ï ¿½
Për shumë njerëz, agjërimi ose koncepti i anashkalimit me vullnet të vakteve për një periudhë specifike kohore, mund të mos duket si një mënyrë shumë tërheqëse për të përmirësuar shëndetin e tretjes. Për shkak se shumica e njerëzve hanë edhe rreth 3 vakte në ditë, duke anashkaluar një ose dy vakte në ditë mund të bëjë që ata të ndjehen të humorit, të lodhur dhe të lodhur. Sidoqoftë, për njerëzit me probleme të shëndetit të tretjes, të tilla si SIBO, IBS ose zorrë e rrjedhur, ata tashmë mund t'i ndiejnë këto simptoma, edhe pasi të kenë ngrënë 3 vakte në ditë. Në këtë artikull, ne do të diskutojmë se si agjërimi mund të jetë i dobishëm për disa pacientë dhe si mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të tyre të tretjes.
Kuptimi i sistemit tretës
Sistemi i tretjes fillon procesin e prishjes së ushqimit nga momenti kur hamë në mënyrë që të thithë lëndë ushqyese, të tilla si vitamina dhe minerale. Sistemi i tretjes do të përdorë afërsisht 25 për qind të kalorive që ne konsumojmë për të filluar edhe procesin e tretjes. Tretja e ushqimit kërkon përpjekje të jashtëzakonshme nga trupi i njeriut sepse ndryshon shumë nga funksionet e tij kryesore dhe tërheq shumë burime nga strukturat e tjera për ta kryer thjesht atë. Sistemi imunitar gjithashtu aktivizohet sa herë që hamë ushqim në mënyrë që të mbrojë traktin gastrointestinal ose GI nga çdo gjë dhe gjithçka që kalon përmes.
Megjithatë, kur agjëroni, sistemi i tretjes mund të fillojë të shërohet dhe të rikuperojë trupin e njeriut. Gjatë një agjërimi, trupi i njeriut do të përdorë yndyrën në vend të sheqerit si burimin kryesor të karburantit të energjisë. Një person mesatar ka vetëm rreth 2,500 Kcal glukogjen për ta përdorur si glukozë për energji ndërsa personi mesatar ka rreth 100,000 Kcal yndyrë për energji. Për më tepër, mund të duhet kohë që trupi i njeriut të rregullohet në përdorimin e yndyrës në vend të sheqerit si burimin kryesor të karburantit të energjisë, prandaj shumë njerëz mund të mos ndihen mirë deri disa ditë pasi të kenë filluar agjërimin. Agjërimi në fund të fundit mund të ketë përfitime të tjera.
Pezmatim
Inflamacioni është një nga shkaqet kryesore të një larmie të gjendjeve kronike dhe sëmundjeve, duke përfshirë çështjet e shëndetit të tretjes. Sipas studiuesve dhe profesionistëve të kujdesit shëndetësor, inflamacioni është shkaku i zakonshëm i SIBO, rritja e madhe e baktereve të zorrëve të vogla, IBS, sindroma inflamatore e zorrëve dhe zorra e rrjedhur. Faktorët e mjedisit, të tilla si toksinat, ushqimet e përpunuara, ilaçet dhe / ose ilaçet, alkooli, dhe ndjeshmëritë ose intolerancat ushqimore të gjithë mund të shkaktojnë inflamacion. Për më tepër, stresi gjithashtu mund të shkaktojë inflamacion dhe mund të ndikojë jashtëzakonisht shumë në procesin e tretjes dhe shëndetin e përgjithshëm të tretjes.
Asnjë ushqim në fund të fundit nuk do të kalojë përmes traktit gastrointestinal ose GI gjatë një agjërimi. Me përjashtim të ujit, agjërimi zvogëlon konsumin e përbërjeve inflamatore, duke ulur më tej inflamacionin në trupin e njeriut. Citokinat anti-inflamatore aktivizohen ndërsa citokinat pro-inflamatore bëhen më pak aktive kur agjërojnë. Sistemi i tretjes e di kur nuk po hamë dhe në fund të fundit do të shkaktojë këto ndryshime strukturore dhe funksionale. Inflamacioni është gjithashtu i lidhur ngushtë me stresin oksidativ. Stresi oksidativ dhe inflamacioni mund të ndikojnë në shëndetin tonë të përgjithshëm të tretjes.
Stresi oksidues
Agjërimi mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe stresit oksidues përmes gjeneve tona. Stresi oksidativ i referohet dëmtimit që ndodh në qelizat dhe indet e trupit të njeriut kur ekspozohet ndaj një sërë faktorësh mjedisorë, siç janë toksinat. Proteinat, lipidet, dhe madje edhe ADN e qelizave tona mund të preken nga inflamacioni dhe stresi oksidues, duke ndryshuar strukturën dhe funksionin e qelizave. Ushqimi i antioksidantëve mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe stresit oksidues. Shtë thelbësore të siguroheni që të konsumoni mjaft antioksidant kur nuk agjëroni në mënyrë që të parandaloni dëmtimin e qelizave nga inflamacioni dhe stresi oksidues.
Agjërimi dhe MMC për shëndetin tretës
Studiuesit dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor kanë sugjeruar që zhvillimi i disa çështjeve të shëndetit ndihmon tretjen e ushqimit, duke përfshirë SIBO, IBS dhe zorrë të rrjedhur, shoqërohet me rritje të niveleve të enzimave oksiduese, si dhe ulje të sasive të enzimave antioksiduese. Sidoqoftë, burimi kryesor i këtyre çështjeve të shëndetit të tretjes në fund të fundit përfshin mikrobiomën e zorrës ose bakteret në zorrë. Rritja e madhe e baktereve të zorrëve të vogla, ose SIBO, është një çështje e shëndetit të tretjes e shkaktuar nga rritja e tepërt e baktereve në zorrën e hollë, duke çuar përfundimisht në zorrë të rrjedhur ose depërtueshmëri të zorrëve, midis problemeve të tjera.
Sipas studimeve kërkimore dhe provave klinike, agjërimi mund të ndihmojë në ndryshimin e popullatës së mikrobiomës së zorrës, duke inkurajuar rregullimin e baktereve "të shëndetshme". Ky proces tretës kontrollohet përfundimisht nga kompleksi motorik migrues ose MMC. MMC është një proces tretës që rregullon dhe mban kontraktimet e traktit gastrointestinal ose GI gjatë një periudhe kohore. Kompleksi motorik migrues ndihmon në pastrimin e baktereve dhe mbetjeve të patretura për tu eleminuar si mbeturina. Sinjalet neurohormonale, të tilla si somatostatina, serotonina, motilina dhe grina, kontrollojnë MMC kur hanë dhe agjërojnë.
Aktiviteti i MMC shkakton kur jemi duke agjëruar ose ndërmjet vakteve. Sidoqoftë, pasi të konsumojmë ushqim, lëndët ushqyese si vitaminat dhe mineralet mund të ndikojnë në aktivizimin e kompleksit motorik migrues, në fund të fundit duke u zvogëluar kur aktiviteti i MMC shkakton, dhe në thelb duke filluar edhe një herë procesin e tretjes. Nëse lejojmë që MMC të përfundojë punën e saj gjatë agjërimit, mund të bëhet shumë më e vështirë për ushqimin, mbeturinat e patretura dhe bakteret e tepërta të qëndrojnë në traktin gastrointestinal ose GI. Kjo është arsyeja pse agjërimi është rekomanduar si një trajtim për SIBO. Sidoqoftë, agjërimi mund të mos jetë i përshtatshëm për të gjithë. Edhe pse agjërimi mund të ketë një larmi përfitimesh shëndetësore të tretjes, sigurohuni që të kontaktoni një mjek para se të filloni ndonjë plan ose program trajtimi të agjërimit.
Agjërimi është një mënyrë e njohur, strategjike e të ngrënit e cila mund të ketë një sërë përfitimesh shëndetësore të tretjes për shumë njerëz. Disa çështje shëndetësore të tretjes, të tilla si SIBO, IBS dhe zorrë që rrjedh, mund të përfitojnë jashtëzakonisht shumë nga agjërimi. Rritja e baktereve të vogla të zorrëve, ose SIBO, është një çështje e rëndë shëndetësore që bën që bakteret e tepërt të rriten në zorrët e vogla. Agjërimi mund të promovojë kompleksin motorik migrues, ose MMC, për të aktivizuar, pastruar bakteret e tepërta dhe mbeturinat e pangjyrosura për eliminimin e mbeturinave, duke shkaktuar gjithashtu procese anti-inflamatore për të zvogëluar inflamacionin dhe stresin oksidues. Sidoqoftë, agjërimi mund të mos jetë për të gjithë. Sigurohuni që të bisedoni me një profesionist të kualifikuar dhe me përvojë të kujdesit shëndetësor para se të agjëroni. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Forma e Vlerësimit të Neurotransmitter
Formulari i mëposhtëm i Vlerësimit të Neurotransmetuesit mund të plotësohet dhe t'i paraqitet Dr. Alex Jimenez. Simptomat e mëposhtme të renditura në këtë formë nuk synojnë të përdoren si një diagnozë e çdo lloji të sëmundjes, gjendjes ose ndonjë lloji tjetër të çështjeve shëndetësore.
Për shumë njerëz, agjërimi ose koncepti i anashkalimit me vullnet të vakteve për një periudhë specifike kohore, mund të mos duket si një mënyrë shumë tërheqëse për të përmirësuar shëndetin e tretjes. Për shkak se shumica e njerëzve hanë edhe rreth 3 vakte në ditë, duke anashkaluar një ose dy vakte në ditë mund të bëjë që ata të ndjehen të humorit, të lodhur dhe të lodhur. Sidoqoftë, për njerëzit me probleme të shëndetit të tretjes, të tilla si SIBO, IBS ose zorrë e rrjedhur, ata tashmë mund t'i ndiejnë këto simptoma, edhe pasi të kenë ngrënë 3 vakte në ditë. Në këtë artikull, ne diskutuam se si agjërimi mund të jetë i dobishëm për disa pacientë dhe si mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të tyre të tretjes.
Shtrirja e informacionit tonë është e kufizuar në çështje të shëndetit kiropraktik, muskul skeletik dhe nervor ose artikuj, tema dhe diskutime funksionale të mjekësisë. Ne përdorim protokolle funksionale shëndetësore për të trajtuar dëmtimet ose çrregullimet e sistemit muskulor. Zyra jonë ka bërë një përpjekje të arsyeshme për të ofruar citime mbështetëse dhe ka identifikuar studimin ose studimet përkatëse kërkimore që mbështesin postimet tona. Ne gjithashtu bëjmë kopje të studimeve kërkimore mbështetëse në dispozicion të bordit dhe publikut sipas kërkesës. Për të diskutuar më tej çështjen e mësipërme, ju lutem mos ngurroni të pyesni Dr. Alex Jimenez ose të na kontaktoni në 915-850-0900.
Kuruar nga Dr. Alex Jimenez
Referencat:
Rori OwSi ta Shërojmë Zorrën Tuaj me Agjërim. Chewsomegood, Ushqyerja e Personalizuar për MSc, 9 Gusht 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.
Diskutim shtesë mbi temën: Dhimbje kronike
Dhimbja e papritur është një përgjigje e natyrshme e sistemit nervor i cili ndihmon për të demonstruar dëmtimin e mundshëm. Për shembull, sinjalet e dhimbjes udhëtojnë nga një rajon i dëmtuar përmes nervave dhe palcës kurrizore në tru. Dhimbja është përgjithësisht më pak e rëndë pasi dëmtimi shërohet, megjithatë, dhimbja kronike është e ndryshme nga lloji mesatar i dhimbjes. Me dhimbje kronike, trupi i njeriut do të vazhdojë të dërgojë sinjale dhimbje në tru, pavarësisht nëse dëmtimi është shëruar. Dhimbja kronike mund të zgjasë për disa javë deri në disa vjet. Dhimbja kronike mund të ndikojë jashtëzakonisht shumë në lëvizshmërinë e një pacienti dhe mund të zvogëlojë fleksibilitetin, forcën dhe qëndrueshmërinë.
Neural Zoomer Plus për sëmundje neurologjike
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e sëmundjeve neurologjike. Zoomeri NeuralTM Plus është një grup i autoantitrupave neurologjikë i cili ofron njohje specifike të antitrupave ndaj antigjenit. Zoomeri i gjallë nervorTM Plus është krijuar për të vlerësuar reagimin e një individi ndaj 48 antigjeneve neurologjike me lidhje me një sërë sëmundjesh të lidhura neurologjikisht. Zmadhuesi nervor i gjallëTM Plus synon të zvogëlojë kushtet neurologjike duke fuqizuar pacientët dhe mjekët me një burim jetësor për zbulimin e hershëm të rrezikut dhe një fokus të zgjeruar në parandalimin primar të personalizuar.
Ndjeshmëria ndaj ushqimit për përgjigjen imune IgG & IgA
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e çështjeve shëndetësore që lidhen me ndjeshmërinë e ushqimit. Zmadhuesi i ndjeshmërisë ushqimoreTM është një grup prej 180 antigjenesh ushqimore të konsumuara zakonisht që ofron njohje shumë specifike të antitrupave në antigjen. Ky panel mat ndjeshmërinë e një individi ndaj IgG dhe IgA ndaj antigjeneve ushqimore. Të jesh në gjendje të provosh antitrupat IgA siguron informacion shtesë për ushqimet që mund të shkaktojnë dëmtime të mukozës. Për më tepër, kjo provë është ideale për pacientët që mund të vuajnë nga reagime të vonuara ndaj disa ushqimeve. Përdorimi i një testi të ndjeshmërisë ndaj ushqimit i bazuar në antitrupa mund të ndihmojë në përparësinë e ushqimeve të nevojshme për të eleminuar dhe krijuar një plan diete të personalizuar rreth nevojave specifike të pacientit.
Zmadhimi i zorrëve për rritje të madhe bakteriale të zorrëve të zorrëve (SIBO)
ï ¿½
Dr Alex Jimenez përdor një seri testesh për të ndihmuar në vlerësimin e shëndetit të zorrëve të lidhura me rritjen e baktereve të zorrëve të vogla (SIBO). Zoomer Vibrant GutTM ofron një raport që përfshin rekomandime dietike dhe plotësime të tjera natyrore si prebiotikët, probiotikët dhe polifenolët. Mikrobioma e zorrëve gjendet kryesisht në zorrën e trashë dhe ka më shumë se 1000 lloje bakteresh që luajnë një rol themelor në trupin e njeriut, nga formimi i sistemit imunitar dhe ndikimi i metabolizmit të lëndëve ushqyese deri te forcimi i barrierës mukozale të zorrëve (barriera e zorrës) ) Essentialshtë thelbësore të kuptohet se si numri i baktereve që jetojnë në mënyrë simbiotike në traktin gastrointestinal të njeriut (GI) ndikon në shëndetin e zorrës, sepse çekuilibrat në mikrobiomën e zorrëve në fund të fundit mund të çojnë në simptoma të traktit gastrointestinal (GI), gjendje të lëkurës, çrregullime autoimune, mosbalancime të sistemit imunitar , dhe çrregullime të shumta inflamatore.
Formulat për Mbështetjen e Metilimit
XYMOGEN Formulat Profesionale Ekskluzive janë të disponueshme përmes profesionistëve të zgjedhur të licencuar të kujdesit shëndetësor. Shitja e internetit dhe skontimi i formulave XYMOGEN janë rreptësisht të ndaluara.
Me krenari,Dr Alexander Jimenez e bën formulat XYMOGEN në dispozicion vetëm për pacientët nën kujdesin tonë.
Ju lutemi telefononi zyrën tonë në mënyrë që ne të caktojmë një konsultim të mjekut për qasje të menjëhershme.
Nëse jeni pacient Lëndimi Mjekësor & Klinika Chiropractic , ju mund të pyesni për XYMOGEN duke telefonuar 915-850-0900.
ï ¿½
Për lehtësinë tuaj dhe shqyrtimin e XYMOGEN produktet ju lutemi rishikoni lidhjen e mëposhtme. *XYMOGEN-Catalog-Shkarko ï ¿½
* Të gjitha politikat e mësipërme XYMOGEN mbesin në mënyrë strikte në fuqi. ï ¿½
Nëse jeni duke përjetuar ndonjë nga këto situata, atëherë provoni të konsideroni agjërimin e ndërprerë.
Që nga bërja e popullaritetit në vitet e fundit, agjërimi i ndërprerë është një qasje dietike që shumë individë kanë përdorur në stilin e tyre të shëndetshëm. Gjatë kohës së shoqërisë gjahtar-grumbullues, njerëzit e kanë përdorur këtë metodë me shekuj si një mënyrë mbijetese. Studimet janë treguar se njerëzit e përdorën atë për qëllime medicinale përgjatë historisë, si ilaç medicinal. Qytetërimi i Romës së lashtë, qytetet greke dhe kineze përdornin agjërimin e përhershëm në jetën e tyre të përditshme. Agjërimi madje është përdorur për arsye shpirtërore në fe të caktuara, si Budizmi, Islami dhe Krishterimi pasi individët e përdorin atë si një mënyrë për të reflektuar mbi veten e tyre dhe të jenë më afër hyjnive të tyre.
Isfarë është agjërimi?
Agjërimi është aty ku një person nuk konsumon ushqim ose pije të paktën për dymbëdhjetë orë gjatë ditës. Kur një person fillon të agjërojë, ata do të vërejnë se metabolizmi dhe hormonet e tyre do të ndryshojnë në trupin e tyre. Ka hulumtimet e ardhshme që agjërimi i ndërprerë mund të promovojë përfitime të mahnitshme shëndetësore për trupin. Përfitimet shëndetësore që siguron agjërimi i ndërprerë janë humbja e peshës, efektet mbrojtëse në tru, ulja e inflamacionit dhe përmirësimi i nivelit të glukozës në gjak dhe insulinës në trup.
Metodat e ndryshme
Atje jane metodat e tjera të agjërimit që përfshin agjërimin nga ushqimi për disa ditë ose javë. Me këto metoda të ndryshme, ato përfshijnë një periudhë më të shkurtër që është ndërmjet orarit 16 deri 24. Disa lloje të agjërimeve të ndërprera përcaktohen nga kohëzgjatja e dritares së ushqyerjes (kur duhet të hani ushqimin) dhe dritarja e agjërimit (kur të shmangeni ushqimin). Këtu janë disa nga metodat e tjera të agjërimit, i cili përfshin:
Ushqimi i kufizuar me kohë (TRF): Ky lloj agjërimi ka një periudhë të dritares së ushqyerjes nga orët 4 deri 12. Për pjesën e mbetur të ditës, uji është e vetmja gjë që lejohet të konsumohet. Ndryshimi i zakonshëm për të ngrënë këtë lloj agjërimi është 16 / 8. Kjo do të thotë që një person duhet të agjërojë të paktën 16 orë çdo ditë.
Ushqyerja e kufizuar me kohë (eTRF): Kjo është një larmi e agjërimit të kufizuar nga koha që është nga 8 në 2 pasdite Pasi të keni mbaruar orët 6, pjesa tjetër e ditës përbëhet nga kjo periudhë agjërimi.
Agjërimi alternativ i ditës (ADF): Ky lloj agjërimi përfshin një person që ha një ditë dhe të nesërmen ata plotësisht të agjërojnë. Ata alternojnë midis ngrënies dhe agjërimit çdo ditë për të marrë përfitimet.
Agjërimi i periudhës (agjërimi i çiklizmit): Ky lloj agjërimi përfshin një ose dy ditë agjërim në javë dhe për ditët e pesta ose të gjashtë të ngrënies aq sa dëshiron një person. Shumëllojshmëria e agjërimit të periudhës mund të jetë një 5: 2 ose 6: 1.
Agjërimi i modifikuar: Ky lloj agjërimi ka disa metoda të agjërimit të ndërprerë që janë të ngjashme me agjërimin e ditëve alternative, por kjo agjërim mund të modifikohet për këdo. Një person mund të konsumojë substanca shumë kalori gjatë periudhës së dritares së agjërimit.
Si funksionon kjo gjë?
Agjërimi i ndërprerë është rezultat i ndryshimeve në trup pasi modelet e hormonit dhe metabolizmi i energjisë po preken. Pasi një person mbaron të konsumojë ushqim, përmbajtja po prishet dhe shndërrohet në lëndë ushqyese, kështu që mund të përthithet në traktin tretës. Ajo që ndodh është që karbohidratet prishen dhe shndërrohen në glukozë dhe thithen në rrjedhën e gjakut, duke e shpërndarë atë në indin e trupit si burimin thelbësor të energjisë. Hormoni i insulinës më pas ndihmon në rregullimin e niveleve të glukozës në gjak duke sinjalizuar qelizat të marrin sheqernat nga gjaku dhe duke u kthyer në karburant që trupi të funksionojë siç duhet.
Me agjërim të ndërprerë, një person bëhet me një vakt dhe nivelet e tyre të glukozës zbrazen nga trupi. Për energjinë për të përmbushur kërkesat e tij trupi duhet të zbërthejë glikogjenin që gjendet në muskujt e mëlçisë dhe skeletit që shkaktojnë glukoneogjenezë. Glukoneogjeneza është kur mëlçia prodhon sheqerna të glukozës nga burime jo karbohidrate në trup. Pastaj pasi niveli i insulinës të jetë i ulët pas orarit 18 të agjërimit, fillon një proces i quajtur lipolizë. Ajo që bën lipolizën është që trupi të fillojë t’i zbërthejë përbërësit e yndyrës në acide yndyrore të lira. Kur ka një sasi të ulët të glukozës që trupi të konsumojë për energji, vetë trupi fillon të përdorë acide yndyrore dhe ketone për energji. Ketoza është gjendje metabolike ku qelizat e mëlçisë fillojnë të ndihmojnë prishjen e acideve yndyrore dhe shndërrimin e tyre në acetoacetat keton dhe beta-hidro butirate.
Qelizat e muskujve dhe qelizat neurone përdorin këto ketone për të gjeneruar ATP (adenozina trifosfat) e cila është bartësi kryesor i energjisë. Kërkimet kanë deklaruar që përdorimi dhe disponueshmëria e acideve yndyrore të kombinuara me ketone si një zëvendësim i energjisë për glukozën janë të dobishme për indet jetësore të trupit. Kjo përfshin zemrën, mëlçinë, pankreasin dhe trurin.
Katër gjendjet metabolike shkaktohen nga agjërimi, quhen cikli i ushqyerjes së shpejtë, dhe ato janë:
Shteti i ushqyer
Gjendja pas heqjes
Gjendja e agjërimit
Gjendja e urisë
Efekti fiziologjik i agjërimit me ndërprerje gjithashtu mund të arrihet duke ndjekur një dietë ketogjene, e cila është shumë e lartë me yndyrë dhe dietë të ulët karbohidrate. Qëllimi i kësaj diete është të zhvendoset gjendja metabolike e trupit në ketosis.
Përfitimet e agjërimit
Ekzistojnë mijëra hulumtime që kanë demonstruar sesi agjërimi i ndërprerë ka një larmi përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë:
Pesha humbje
Lloji parandalimin dhe menaxhimin e diabetit 2
Faktorët e përmirësuar të rrezikut kardiometabolik
Pastrimi qelizor
inflamacion ulur
mbrojtës neuronesh
Studimet janë treguar se disa mekanizma të propozuar janë përgjegjës për këto efekte shëndetësore të agjërimit të ndërprerë dhe janë vërtetuar se janë të dobishme për stilin e jetës së një personi.
Përfundim
Agjërimi me ndërprerje është praktikuar me shekuj dhe ka fituar popullaritet në vitet e fundit. Ai përfshin abstenimin nga konsumimi i ushqimeve për të paktën 12 orë rresht duke i kthyer qelizat yndyrore në energji që trupi të funksionojë. Përfitimet shëndetësore që siguron agjërimi me ndërprerje janë të dobishme për një individ që po përpiqet të ruajë një mënyrë jetese të shëndetshme. disa produktet ndihmojnë në ofrimin e mbështetjes së sistemit gastrointestinal, si dhe duke u siguruar që metabolizmi i sheqerit është në një nivel të shëndetshëm për trupin që të funksionojë.
Shtrirja e informacionit tonë është e kufizuar në çështje të shëndetit kiropraktik, muskul skeletik dhe nervor ose artikuj, tema dhe diskutime funksionale të mjekësisë. Ne përdorim protokolle funksionale shëndetësore për të trajtuar dëmtimet ose çrregullimet e sistemit muskulor. Zyra jonë ka bërë një përpjekje të arsyeshme për të ofruar citime mbështetëse dhe ka identifikuar studimin ose studimet përkatëse kërkimore që mbështesin postimet tona. Ne gjithashtu bëjmë kopje të studimeve kërkimore mbështetëse në dispozicion të bordit dhe publikut sipas kërkesës. Për të diskutuar më tej çështjen e mësipërme, ju lutem mos ngurroni të pyesni Dr. Alex Jimenez ose të na kontaktoni në 915-850-0900.
Referencat:
Dhillon, Kiranjit K. Biokimia, Ketogjeneza. StatPearls [Internet]., Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë e SHBA, 21 Prill 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.
Hue, Louis dhe Heinrich Taegtmeyer. Cikli Randle i Rishikuar: Një Kokë e Re për një Kapelë të Vjetër. American Journal of Physiology. Endokrinologjia dhe Metabolizmi, Shoqëria Fiziologjike Amerikane, Shtator 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.
Stockman, Mary-Catherine, etj. Agjërimi i Ndërprerë: A e Vlen Pritja Pesha? Raportet aktuale të obezitetit, Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë e SHBA, Qershor 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.
Zubrzycki, A, et al. Roli i Dietave me Kalori të Ulët dhe Agjërimi i Ndërprerë në Trajtimin e Obezitetit dhe Diabetit Tip-2. Revista e Fiziologjisë dhe Farmakologjisë: Një Gazetë Zyrtare e Shoqërisë Fiziologjike Polake, Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë në SHBA, Tetor 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.
Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino Valter D. Longo
Abstract | Dobësia e qelizave të kancerit ndaj privimit të lëndëve ushqyese dhe varësia e tyre nga metabolitë specifike janë dukuritë e reja të kancerit. Dietat e agjërimit apo agjërimit (FMD) çojnë në ndryshime të gjera në faktorët e rritjes dhe në nivelet e metabolitëve, duke krijuar mjedise që mund të zvogëlojnë aftësinë e qelizave të kancerit për t'u përshtatur dhe mbijetuar dhe duke përmirësuar kështu efektet e terapive të kancerit. Përveç kësaj, agjërimi ose FMD-të rrisin rezistencën ndaj kimioterapisë në qelizat normale por jo të kancerit dhe nxisin rigjenerimin në indet normale, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e efekteve anësore të dëmshme dhe potencialisht kërcënuese për jetën e trajtimeve. Ndërsa agjërimi vështirë se tolerohet nga pacientët, studimet e kafshëve dhe ato klinike tregojnë se ciklet e FMD të ulët kalori janë të mundshme dhe në përgjithësi të sigurt. Disa studime klinike që vlerësojnë efektin e agjërimit ose FMD-së në ngjarjet negative të trajtimit-emergjencave dhe në rezultatet e efikasitetit janë në vazhdim. Ne propozojmë që kombinimi i FMD-ve me kimioterapi, imunoterapi ose trajtime të tjera paraqet një strategji potencialisht premtuese për të rritur efikasitetin e trajtimit, për të parandaluar marrjen e rezistencës dhe për të zvogëluar efektet anësore.
Dieta dhe faktorët e lidhur me stilin e jetës janë përcaktuesit kryesorë të rrezikut të zhvillimit të kancerit, me disa lloje të kancerit që varen më shumë nga zakonet dietike se të tjerët19. Në përputhje me këtë nocion, obeziteti vlerësohet të llogarisë 14% në 20% të të gjithë vdekshmërisë së lidhur me kancerin në Shtetet e Bashkuara Shtetet7, duke çuar në udhëzimet mbi ushqimin dhe aktivitetin fizik për zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit kancer6. Përveç kësaj, duke pasur parasysh prirjen e qelizave kancerogjene, por jo të indeve normale, për të mos iu bindur sinjaleve anti-rritje (për shkak të mutacioneve onkogjene) 10 dhe paaftësinë e tyre për t'u përshtatur siç duhet me kushtet e agjërimit11,12, ka një interes në rritje për mundësinë që dieta të caktuara me kalori të kufizuara mund të bëhen gjithashtu një pjesë integrale e parandalimit të kancerit dhe, ndoshta, e trajtimit të kancerit si një mjet për të rritur efikasitetin dhe tolerancën e agjentëve anticancer11 13.
Edhe pse në dekadën e fundit kemi përjetuar ndryshime të paprecedentë dhe përparime të shquara në trajtimin e kancerit 14,15, mbetet një nevojë vendimtare për më shumë efektivitet dhe, ndoshta, Qasjet kurative për tumoret por gjithashtu, dhe po aq e rëndësishme, për strategjitë për të zvogëluar efektet anësore të trajtimeve të kancerit 15,16. Çështja e ngjarjeve negative të trajtimit-ndodhjes (TEAEs) është një nga pengesat kryesore në onkologji mjekësore 15,16. Në fakt, shumë pacientë me kancer përjetojnë efekte akute dhe / ose afatgjata të trajtimeve të kancerit, të cilat mund të kërkojnë hospitalizime dhe trajtime agresive (si antibiotikë, haematopoietic faktorët e rritjes transfuzionet e gjakut) dhe ndikojnë thellësisht cilësinë e jetës së tyre (për shembull, chemotherapyinduced neuropati periferike) 16. Kështu, strategjitë efektive të lehtësimit të toksicitetit janë të garantuara dhe parashikohen të kenë ndikim të madh mjekësor, shoqëror dhe ekonomik15,16.
Agjërimi detyron qelizat e shëndetshme për të hyrë në një ndarje të ngadaltë dhe në mënyrë shumë të mbrojtur që i mbron ato nga fyerjet toksike që rrjedhin nga barnat antikancerike, ndërkohë që sensibilizojnë lloje të ndryshme të qelizave të kancerit tek këto terapi 11,12,17. Ky zbulim nënkupton që një ndërhyrje e vetme diete mund të ndihmojë në adresimin e aspekteve të ndryshme dhe po aq të rëndësishme të terapisë së kancerit.
Në këtë artikull të opinionit, ne diskutojmë arsyetimin biologjik për përdorimin e dietave të agjërimit apo të agjërimit (FMD) në TEAE të hapura, por gjithashtu për të parandaluar dhe trajtuar kancerin. Ne gjithashtu ilustrojmë paralajmërimet e kësaj qasjeje eksperimentale 18,19 dhe studimet klinike të publikuara dhe në vazhdim në të cilat agjërimi ose FMD janë aplikuar tek pacientët me kancer.
Përgjigja e agjërimit sistemik dhe qelizor
Agjërimi çon në ndryshime në aktivitetin e shumë rrugëve metabolike të lidhura me kalimin në një regjim që gjeneron energji dhe metabolitet duke përdorur burime të karbonit të lëshuara kryesisht nga indet dhjamore dhe pjesërisht nga muskujt. Ndryshimet në nivelet e hormoneve qarkulluese dhe metabolitëve përkthejnë një reduktim në ndarjen e qelizave dhe aktiviteti metabolik e qelizave normale dhe në fund të fundit i mbrojnë ata nga fyerjet kimioterapeutike 11,12. Qelizat e kancerit, duke mos iu bindur urdhrave anti-rritje të diktuara nga këto gjendje urie, mund të kenë përgjigjen e kundërt të qelizave normale dhe për këtë arsye të bëhen të ndjeshëm ndaj kimioterapisë dhe terapive të tjera të kancerit.
Përgjigjja sistemike në agjërim
Përgjigja ndaj agjërimit orkestrohet pjesërisht nga nivelet qarkulluese të glukozës, insulinës, glukagonit, hormonit të rritjes (GH), IGF1, glukokortikoideve adrenalina. Gjatë një faze fillestare post-absorbuese, e cila zgjat zakonisht 6 24 orë, nivelet e insulinës fillojnë të bien dhe nivelet e glukagonit rriten, duke promovuar prishjen e rezervave të glikogjenit të mëlçisë (të cilat janë shteruar pas afërsisht 24 orë) dhe lirimin pasues të glukozës për energji.
Glukagoni dhe nivelet e ulëta të insulinës gjithashtu stimulojnë ndarjen e triglicerideve (të cilat më së shumti ruhen në indin dhjamor) në glicerinë dhe acide yndyrore të lira. Gjatë agjërimit, shumica e indeve përdorin acide yndyrore për energji, ndërsa truri mbështetet në glukozë dhe në trupat ketone të prodhuara nga hepatocitet (trupat ketone mund të prodhohen nga acetil-CoA e gjeneruar nga acid-yndyror? -Oksidimi ose nga aminoacidet ketogjene). Në fazën ketogjenike të agjërimit, trupat ketone arrijnë përqendrime në diapazonin milimolar, zakonisht fillojnë pas 2 3 ditësh nga fillimi i agjërimit. Së bashku me glicerolin dhe aminoacidet e rrjedhura nga yndyra, trupat ketone ushqejnë glukoneogjenezën, e cila ruan nivelet e glukozës në një përqendrim afërsisht 4mM (70mg për dl), e cila përdoret më së shumti nga truri.
Glucocorticoids dhe adrenalina gjithashtu kontribuojnë për të drejtuar përshtatjet metabolike të agjërimi, duke ndihmuar në ruajtjen e niveleve të sheqerit në gjak dhe stimulimin e lipolizës 20,21. Veçanërisht, ndonëse agjërimi mund të rrisë së paku përkohësisht nivelet e GH (për të rritur glukoneogjenezën dhe lipolizën dhe për të zvogëluar marrjen e glukozës periferike), agjërimi redukton nivelet e IGF1. Përveç kësaj, në kushtet e agjërimit, aktiviteti biologjik IGF1 është i përmbajtur pjesërisht nga një rritje në nivelet e proteinës 1 (IGFBP1) që lidhet me faktorin e rritjes së insulinës, i cili lidhet me qarkullimin e IGF1 dhe parandalon ndërveprimin e tij me receptorin sipërfaqësor të qelizës përkatëse 22.
Së fundmi, agjërimi zvogëlon nivelet e qarkullimit të leptinës, një hormon që kryesisht prodhohet nga adipocitet që pengon urinë, duke rritur nivelet e adiponektinës, që rrit aciditetin yndyror 23,24. Kështu, në përfundim, shenjat dalluese të përgjigjes sistematike të gjitarëve në agjërim janë nivele të ulëta të glukozës dhe insulinës, nivele të larta të trupave glucagon dhe ketone, nivelet e ulëta të IGF1 dhe leptin dhe nivelet e larta të adiponectin.
Përgjigjja celulare në agjërim
Përgjigja e qelizave të shëndetshme ndaj agjërimit është ruajtur në mënyrë evolucionare dhe i jep mbrojtje qelizore, dhe të paktën në organizmat model, është treguar se rrit jetëgjatësinë dhe shëndetin 12,22,25 31. IGF1 sinjalizim kaskada është çelësi sinjalizim rrugë e përfshirë në ndërmjetësimin e efekteve të agjërimit në nivelin qelizor. Nën ushqyerjen normale, konsumi i proteinave dhe nivelet e rritura të aminoacideve rrisin nivelet e IGF1 dhe stimulojnë aktivitetin e AKT dhe mTOR, duke rritur kështu sintezën e proteinave. Anasjelltas, gjatë agjërimit, nivelet e IGF1 dhe sinjalizimi në drejtim të rrymës zvogëlohen, duke zvogëluar frenimin e ndërmjetësuar nga AKT të faktorëve të transkriptimit të gjitarëve FOXO dhe duke lejuar që këta faktorë të transkriptimit të transaktivizojnë gjenet, duke çuar në aktivizimin e enzimave të tilla si oksigjenaza e hemit (HO1), superoksid dismutaza ( SOD) dhe katalaza me aktivitete antioksiduese dhe efekte mbrojtëse1 32. Nivelet e larta të glukozës stimulojnë proteina kinazën A (PKA) sinjalizim, e cila rregullon negativisht AMPK-aktivizues AMPK (35), e cila, nga ana tjetër, parandalon shprehjen e rezistencës së stresit Faktori i transkriptimit në fillim të rritjes 1 (EGR1) (Msn2 dhe / ose Msn4 në maja) 26,36 .
Agjërimi dhe kufizimi i glukozës që rezulton pengojnë aktivitetin e PKA, rrisin aktivitetin AMPK dhe aktivizojnë EGR1 dhe në këtë mënyrë arrijnë efekte mbrojtëse qelizore, përfshirë ato në miokardin 22,25,26. Së fundmi, agjërimi dhe FMD (shih më poshtë për përbërjen e tyre) gjithashtu kanë aftësinë për të nxitur efekte rigjeneruese (Kutia 1) nga mekanizmat molekularë, disa prej të cilëve janë përfshirë në kancer, të tilla si rritja e autofagisë ose induktimi i aktivitetit të sirtuinës .
Qasje Dietore në Kancerin FMD
Qasjet dietike të bazuara në agjërim që janë hetuar më gjerësisht në onkologji, si paraklinikisht dhe klinikisht, përfshijnë agjërimin e ujit (abstinimi nga të gjitha ushqimet dhe pijet përveç ujit) dhe FMDs 11,12,17,25,26,50 60 (Tabela 1) Të dhënat paraprake klinike tregojnë se mund të kërkohet një agjërim prej të paktën 48 orësh për të arritur efekte domethënëse klinike në onkologji, të tilla si parandalimi i dëmtimit të ADN-së të shkaktuar nga kimioterapia në indet e shëndetshme dhe ndihma për të ruajtur pacient cilësinë e jetës gjatë kimioterapisë 52,53,61.
Sidoqoftë, shumica e pacientëve refuzojnë ose kanë vështirësi në përfundimin e agjërimit të ujit, dhe rreziqet e mundshme të kalorisë së zgjatur dhe mungesës së mikroelementeve që lidhen me të është e vështirë të justifikohen. FMD-të janë regjime dietetike të dizajnuara në mënyrë mjekësore shumë të ulëta në kalori (domethënë, zakonisht midis 300 dhe 1,100kcal në ditë), sheqerna dhe proteina që rikrijojnë shumë nga efektet e agjërimit vetëm me ujë, por me pajtueshmëri më të mirë të pacientit dhe rrezik të zvogëluar ushqyes 22,61,62, 3 Gjatë një FMD, pacientët zakonisht marrin sasi të pakufizuar uji, pjesë të vogla, të standardizuara të lëngjeve të perimeve, supave, lëngjeve, shufrave të arrave dhe çajrave bimorë, si dhe shtesa të mikroelementëve. Në një studim klinik të 5 cikleve mujore të një FMD 1-ditore në subjekte përgjithësisht të shëndetshme, dieta ishte e toleruar mirë dhe uli dhjamin e trupit dhe të trupit, presionin e gjakut dhe nivelet e IGF62. Në provat klinike onkologjike të mëparshme dhe të vazhdueshme, agjërimi ose FMD-të zakonisht janë administruar çdo 3 4 javë, për shembull, në kombinim me regjimet e kimioterapisë dhe kohëzgjatja e tyre ka lëvizur ndërmjet 1 dhe 5 ditë52,53,58,61,63 68 . E rëndësishmja, nuk ka ngjarje serioze anësore (niveli G3 ose më lart, sipas Kritereve të Përgjithshme të Terminologjisë për Ngjarjet Anësore) në këto studime52,53,58,61.
Diets ketogenic
Dietat ketogjenike (KD) janë regjime dietike që kanë përmbajtje normale kalorish, me shumë yndyrna dhe karbohidrate të ulëta 69,70. Në një KD klasik, raporti midis peshës së yndyrës dhe peshës së kombinuar të karbohidrateve dhe proteinave është 4: 1. Për t’u theksuar, FMD-të janë gjithashtu ketogjene sepse ato kanë përmbajtje të lartë yndyre dhe kanë aftësinë të induktojnë ngritje të konsiderueshme (? 0.5 mmol për litër) në nivelet e trupave ketone që qarkullojnë. Tek njerëzit, një KD mund të zvogëlojë nivelet e IGF1 dhe insulinës (me më shumë se 20% nga vlerat fillestare), megjithëse këto efekte ndikohen nga nivelet dhe llojet e karbohidrateve dhe proteinave në dietë71. KD mund të zvogëlojnë nivelet e glukozës në gjak, por ato normalisht mbeten brenda kufijve normalë (domethënë>> 4.4 mmol për litër) 71.
Veçanërisht, KD mund të jenë efektive për parandalimin e rritjes së glukozës dhe insulinës që zakonisht ndodh në përgjigje të frenuesve PI3K, e cila u propozua për të kufizuar efikasitetin e tyre72. Tradicionalisht, KD-të janë përdorur për trajtimin e epilepsisë refraktare, kryesisht tek fëmijët69. Në modelet e miut, KD shkaktojnë efekte antikanceroze, veçanërisht në glioblastoma70,72 86. Studimet klinike tregojnë se KD-të ndoshta nuk kanë ndonjë aktivitet thelbësor terapeutik kur përdoren si agjentë të vetëm në pacientët me kancer dhe sugjerojnë që përfitimet e mundshme të këtyre dietave duhet të kërkohen në kombinim me mënyra të tjera, të tilla si kimioterapia, radioterapia, trajtimet antiangiogjenike, frenuesit PI3K FMDs72,73.
KD raportohet të kenë efekte neuroprotektive në nervat periferikë dhe në hipokampus87,88. Sidoqoftë, mbetet për t'u vërtetuar nëse KD-të gjithashtu kanë efekte proregjenerative të ngjashme me agjërimin ose FMD-të (Kutia 1) dhe nëse KD-të gjithashtu mund të përdoren për të mbrojtur gjitarët e gjallë nga toksiciteti i kimioterapisë. Veçanërisht, efektet rigjeneruese të agjërimit ose FMD duket se maksimizohen nga kalimi nga mënyra e reagimit nga uria, e cila përfshin prishjen e përbërësve qelizorë dhe vdekjen e shumë qelizave, dhe periudhën e ri-ushqyerjes, në të cilën qelizat dhe indet i nënshtrohen rindërtimi22. Për shkak se KD-të nuk e detyrojnë hyrjen në një mënyrë urie, nuk nxisin një prishje të madhe të përbërësve dhe indeve intraqelizore dhe nuk përfshijnë një periudhë rigjenerimi, nuk ka gjasa të shkaktojnë llojin e rigjenerimit të koordinuar të vërejtur gjatë referimit të FMD.
Kufizimi i kalorive
Ndërsa kufizimi kronik i kalorive (CR) dhe dietat me mangësi të aminoacideve specifike janë shumë të ndryshme nga agjërimi periodik, ato ndajnë me agjërimin dhe FMD-të një kufizim pak a shumë selektiv të lëndëve ushqyese, dhe ato kanë efekte antikancerogjene 81,89 112. CR zakonisht përfshin një reduktim kronik prej 20-30% të marrjes së energjisë nga marrja standarde e kalorive që do të lejonte një individ të mbante një peshë normale113,114. Shtë shumë efektiv në zvogëlimin e faktorëve të rrezikut kardiovaskular dhe incidencës së kancerit në organizmat model, përfshirë primatët108,109,114.
Sidoqoftë, CR mund të shkaktojë efekte anësore, të tilla si ndryshime në pamjen fizike, ndjeshmëri të shtuar në të ftohtë, forcë të zvogëluar, parregullsi menstruale, infertilitet, humbje të epshit, osteoporozë, shërim më të ngadaltë të plagëve, fiksim të ushqimit, nervozizëm dhe depresion. Në pacientët me kancer, ekzistojnë shqetësime thelbësore që mund të përkeqësojë kequshqyerjen dhe se do të shkaktojë në mënyrë të pashmangshme humbjen e tepruar të masës së dobët të trupit18,113 116. CR redukton nivelet e glukozës në gjak të agjërimit, megjithëse ato qëndrojnë brenda kufijve normalë114. Tek njerëzit, CR kronike nuk ndikon në nivelet e IGF1 nëse nuk zbatohet gjithashtu një kufizim i moderuar i proteinave117.
Studimet tregojnë se duke reduktuar sinjalizimin mTORC1 në qelizat Paneth, CR rrit funksionin e tyre të qelizave staminale dhe se gjithashtu mbron qelizat burimore të rezervës zorrëve nga dëmtimi i ADN-së118,119, por nuk dihet nëse efektet pro-rigjeneruese në organet e tjera gjithashtu nxirren nga CR. Kështu, të dhënat në dispozicion sugjerojnë se agjërimi dhe FMD-të krijojnë një profil metabolik, rigjenerues dhe mbrojtës që është i dallueshëm dhe ndoshta më i fuqishëm se ai i shkaktuar nga KD ose CR.
Agjërimi dhe FMD-të në terapi: Efektet në nivelet e hormoneve dhe metaboliteve
Shumë nga ndryshimet në nivelet e hormoneve qarkulluese dhe metabolitëve që zakonisht janë vërejtur si reagim ndaj agjërimit kanë aftësinë për të ushtruar efektet antitumor (dmth., Nivelet e reduktuara të glukozës, IGF1, insulinë dhe leptin dhe nivelet e rritur të adiponektinës) 23,120,121 dhe / ose për të siguruar mbrojtjen e indeve të shëndetshme nga efektet anësore (dmth., nivelet e reduktuara të IGF1 dhe glukozës). Për shkak se trupat ketone mund të pengojnë deacetilazat histone (HDACs), rritja e agjërimit të trupave ketone mund të ndihmojë rritjen e ngadaltë të tumorit dhe të promovojë diferencimin nëpërmjet mekanizmave epigjenetikë122.
Sidoqoftë, acetoacetati i trupit keton ka treguar se përshpejton, në vend që të zvogëlojë, rritjen e tumoreve të caktuara, të tilla si melanomat me BRAF123 të mutuara. Ato ndryshime për të cilat ekzistojnë provat më të forta për një rol në efektet e dobishme të agjërimit dhe FMD kundër kancerit janë zvogëlimet në nivelet e IGF1 dhe glukozës. Në nivelin molekular, agjërimi ose një FMD zvogëlon kaskadat e sinjalizimit brendaqelizor duke përfshirë sinjalizimin IGF1R AKT mTOR S6K dhe cAMP PKA, rrit autofaginë, ndihmon qelizat normale të përballojnë stresin dhe promovon imunitetin antikancer 25,29,56,124
Rezistenca e Stresit Different: Rritja e Tolerabilitetit të Kimioterapisë
Disa ortologë onkogjeni të majave, të tilla si Ras dhe Sch9 (orthologue funksionale e S6K e gjitarëve), janë në gjendje të ulin rezistencën e stresit në organizmat e modelit 27,28. Përveç kësaj, mutacionet që aktivizojnë IGF1R, RAS, PI3KCA ose AKT, ose që inaktivojnë PTEN, janë të pranishme në shumicën e kancereve njerëzore 10. Së bashku, kjo çoi në hipotezën se uria do të shkaktonte efekte të kundërta në kancer kundrejt qelizave normale në kuptimin e aftësisë së tyre për t'i bërë ballë stresorëve të qelizave, duke përfshirë kimioterapeutikët. Me fjalë të tjera, uria mund të çojë në një diferencial rezistenca e stresit (DSR) ndërmjet qelizave normale dhe kancerit.
Sipas hipotezës DSR, qelizat normale i përgjigjen urisë duke rregulluar biogjenezën e lidhur me përhapjen dhe ribozome dhe / ose gjenet e montimit, që i detyron qelizat të hyjnë në një mënyrë të vetë-mirëmbajtjes dhe i mbron ato nga dëmtimi i shkaktuar nga kimioterapia, radioterapia dhe agjentë të tjerë toksikë. Në të kundërt, në qelizat kancerogjene, kjo mënyrë e vetë-mirëmbajtjes parandalohet përmes ndryshimeve onkogjenike, të cilat shkaktojnë frenimin konstituiv të rrugëve të përgjigjes ndaj stresit12 (Fig. 1). Në përputhje me modelin DSR, urinë afatshkurtër ose fshirjen e proto-onkogjenit homologët (dmth. Sch9 ose të dyja Sch9 dhe Ras2) kanë rritur mbrojtjen e Saccharomyces cerevisiae ndaj stresit oksidativ ose kimioterapisë deri në 100-fish krahasuar me qelizat e majave që shprehin onkogjenin konstitutivisht aktiv homolog Ras2val19.
Rezultatet e ngjashme u arritën në qelizat e gjitarëve: ekspozimi ndaj qelizave primare të qelizave primare të miellit të mbrojtur nga media të ulëta të glukozës kundër toksicitetit nga peroksidi i hidrogjenit ose ciklofosfamid (një kimioterapeutik prooksidant), por nuk mbronte linjat e qelizave të kancerit të miomit, ratit dhe gliomës njerëzore dhe të neuroblastomave. Në përputhje me këto vëzhgime, një ditë 2 agjërimi në mënyrë efektive rriti mbijetesën e minjve të trajtuar me etopozide me dozë të lartë në krahasim me minj jo të agjëruar dhe rriti mbijetesën e neuroblastomës allograftbearing minj krahasuar me mice12 që nuk kanë agjëruar tumorin.
Studimet e mëvonshme zbuluan se sinjalizimi i reduktuar i IGF1 në përgjigje të agjërimit mbron glia dhe neuronet primare, por jo qelizat glioma dhe neuroblastoma, nga ciklofosfamidi dhe nga përbërjet pro-oksiduese dhe mbron fibroblastet embrionale të miut nga doxorubicina29. Minjtë me mëlçi në mungesë të IGF1 (LID), kafshë transgjenike me një fshirje të kushtëzuar të gjenit Igf1 të mëlçisë që shfaqin një ulje 70-80% të niveleve të qarkullimit të IGF1 (nivele të ngjashme me ato të arritura nga një agjërim 72 orësh në minj) 29,125, ishin të mbrojtur kundër tre nga katër ilaçe kimioterapie të testuara, duke përfshirë doxorubicin.
Studimet histologjike treguan shenja të miopatisë kardiake të shkaktuar nga doxorubicin vetëm në minj kontrolli të trajtuar nga doxorubicinë por jo në minj LID. Në eksperimentet me kafshë që mbajnë melanoma të trajtuara me doxorubicin, nuk u vërejt asnjë ndryshim në drejtim të përparimit të sëmundjes midis minjve të kontrollit dhe LID, duke treguar që qelizat e kancerit nuk ishin të mbrojtura nga kimioterapia nga nivelet e reduktuara të IGF1. Megjithatë, përsëri, minjtë LID që mbanin tumor shfaqën një avantazh të jashtëzakonshëm të mbijetesës në krahasim me kafshët e kontrollit për shkak të aftësisë së tyre për t'i bërë ballë toksicitetit të doxorubicinës29. Kështu, në përgjithësi, këto rezultate konfirmuan që rregullimi i ulët i IGF1 është një mekanizëm kryesor me të cilin agjërimi rrit tolerancën e kimioterapisë.
Të dy dexamethasone dhe frenuesit mTOR janë përdorur gjerësisht në trajtimin e kancerit, ose për shkak të efikasitetit të tyre si anti-emetikë dhe antialergjiket (dmth., kortikosteroidet) ose për të tyre antitumorale pronat (dmth., kortikosteroidet dhe inhibitorët mTOR). Megjithatë, një nga efektet anësore të tyre kryesore dhe shpesh dozë-limituese është hyperglycaemia. Në përputhje me nocionin që rrit glukozën cAMP PKA sinjalizim redukton rezistencën ndaj toksicitetit të ilaçeve kimioterapeutike 12,26,126, të dyja dexamethasone rapamycin rrisin toksicitetin e doxorubicin në cardiomyocytes miut dhe mice26. Është interesante që ishte e mundur të ndryshohej toksiciteti i tillë duke zvogëluar qarkullimin e niveleve të glukozës nëpërmjet agjërimit ose injektimit të insulinës 26.
Këto ndërhyrje zvogëlojnë aktivitetin e PKA duke rritur aktivitetin AMPK dhe në këtë mënyrë aktivizojnë EGR1, duke treguar që sinjalizimi cAMP PKA ndërmjetëson DSR të nxitur nga agjërimi përmes EGR1 (ref. 26). EGR1 gjithashtu promovon shprehjen e peptideve kardioprotektive, të tilla si peptidi natriuretik atrial (ANP) dhe peptidi natriuretik i tipit B (BNP) në indet e zemrës, i cili kontribuon në rezistencën ndaj doxorubicinës. Për më tepër, agjërimi dhe / ose FMD mund të mbrojë minjtë nga kardiomiopatia e shkaktuar nga doxorubicina duke rritur autofaginë, e cila mund të promovojë shëndetin qelizor duke zvogëluar prodhimin e llojeve reaktive të oksigjenit (ROS) përmes eliminimit të mitokondrive jofunksionale dhe duke hequr agregatët toksikë.
Përveç zvogëlimit të toksicitetit të shkaktuar nga kimioterapia në qeliza dhe rritjes së mbijetesës së minjve të trajtuar me kimioterapi, ciklet e agjërimit shkaktojnë rigjenerimin e palcës së kockave dhe parandalojnë imunosupresionin e shkaktuar nga ciklosfosfamidi në një mënyrë të lidhur me PKA dhe të lidhur me IGF1. Kështu, rezultatet bindëse paraklinike tregojnë potencialin e agjërimit dhe FMD për të rritur tolerancën e kimioterapisë dhe për të shmangur efektet anësore të mëdha. Për shkak se të dhënat fillestare klinike i japin mbështetje të mëtejshme këtij potenciali, këto studime paraklinike ndërtojnë një arsyetim të fortë për vlerësimin e FMD në provat klinike të rastësishme me TEAEs si një pikë përfundimtare primare.
Ndjeshmëria e diferencuar e stresit: Rritja e vdekjes së qelizave të kancerit
Nëse përdoren vetëm, shumica e ndërhyrjeve dietike, duke përfshirë agjërimin dhe FMD-të, kanë efekte të kufizuara kundër progresionit të kancerit. Sipas hipotezës diferenciale të sensibilizimit të stresit (DSS), kombinimi i agjërimit ose FMD-ve me një trajtim të dytë është shumë më premtues 11,12. Kjo hipotezë parashikon që, ndërsa qelizat e kancerit janë në gjendje të përshtaten me përqendrimet e kufizuara të oksigjenit dhe të lëndëve ushqyese, shumë lloje të qelizave të kancerit nuk janë në gjendje të zbatojnë ndryshime që do të lejonin mbijetesën në mjedisin e mangët dhe toksik të gjeneruar nga kombinimi i agjërimit dhe kimioterapisë , për shembull. Eksperimentet e hershme në kancerin e gjirit, melanoma qelizat e gliomave gjetën një rritje paradoksale në shprehjen e gjeneve të proliferimit ose të biogjenezës së ribozomës dhe gjeneve të asamblesë në përgjigje të agjërimit 11,12. Ndryshime të tilla shoqëroheshin nga aktivizimi i papritur i AKT dhe S6K, një prirje për të gjeneruar ROS dhe dëmtimin e ADN-së dhe një sensibilizim për drogat që dëmtojnë ADN-në (nëpërmjet DSS) 11.
Ne e konsiderojmë një përgjigje të tillë të papërshtatshme të qelizave të kancerit në kushtet e ndryshuara, duke përfshirë reduktimin e IGF1 dhe nivelet e glukozës të shkaktuara nga agjërimi ose FMD-të si një mekanizëm kyç që qëndron në themel antitumorale vetitë e këtyre ndërhyrjeve dietike dhe dobia e tyre e mundshme për ndarjen e efekteve të trajtimeve antikanceroze në qelizat normale ndaj malinje11,12 (Fig. 1). Në përputhje me hipotezën e DSS, ciklet periodike të agjërimit ose të FMD janë të mjaftueshme për të ngadalësuar rritjen e shumë llojeve të tumor qelizat, duke filluar nga linjat e qelizave të forta tumorale në qelizat e leuçemisë limfoide, në mi dhe, më e rëndësishmja, për të sensibilizuar qelizat kancerogjene deri te kimioterapitë, radioterapia dhe frenuesit e tyrosine kinase (TKI) 11,17,22,25,50,54 57,59,60,124,127,128, XNUMX.
Duke zvogëluar disponueshmërinë e glukozës dhe duke rritur oksidimin e acidit yndyror, agjërimi ose FMD mund të nxisin gjithashtu një kalim nga glikoliza aerobike (efekti Warburg) në fosforilimin oksidativ mitokondriale në qelizat kancerogjene, e cila është e nevojshme për mbajtjen e rritjes së qelizave kancerogjene në mjedisin më të varfër me lëndë ushqyese50 (Fig. 2). Ky ndërprerës çon në rritjen e prodhimit të ROS11 si rezultat i rritjes së aktivitetit të frymëmarrjes mitokondriale dhe gjithashtu mund të përfshijë një zvogëlim të potencialit redoks qelizor për shkak të sintezës së glutathione të zvogëluar nga glikoliza dhe rruga e fosfatit pentozë50. Efekti i kombinuar i shtimit të ROS dhe mbrojtjes së zvogëluar antioksiduese rrit stresin oksidativ në qelizat kancerogjene dhe amplifikon aktivitetin e kimioterapive. Veçanërisht, për shkak se një aktivitet i lartë glikolitik i demonstruar nga prodhimi i laktatit të lartë është parashikues i agresivitetit dhe prirjes metastatike në disa lloje të kancerit129, efektet anti-Warburg të agjërimit ose FMD kanë potencialin të jenë veçanërisht të efektshëm kundër kancerit agresiv dhe metastatik.
Përveç një ndryshimi në metabolizëm, agjërimi ose FMD shkaktojnë ndryshime të tjera që mund të nxisin DSS në qelizat e kancerit të pankreasit. Agjërimi rrit nivelin e shprehjes së equilibrative transportuesi nukleozid 1 (ENT1), transportuesi i gemcitabine nëpër membranën plazmatike, duke çuar në përmirësimin e aktivitetit të këtij ilaçi128. Në qelizat e kancerit të gjirit, agjërimi shkakton modifikimin e REV2 të ndërmjetësuar nga SUMO3 dhe / ose të ndërmjetësuar nga SUMO1, një polimerazë të ADN-së dhe një proteinë që lidh p53. Ky modifikim zvogëlon aftësinë e REV127 për të frenuar p1, duke çuar në rritjen e transkriptimit të ndërmjetësuar nga p53 të gjeneve pro-apoptotike dhe, në fund të fundit, në shkatërrimin e qelizave kancerogjene (Fig. 53). Agjërimi gjithashtu rrit aftësinë e TKI-ve të administruara zakonisht për të ndaluar rritjen e qelizave kancerogjene dhe / ose vdekjen duke forcuar frenimin e sinjalizimit MAPK dhe, në këtë mënyrë, duke bllokuar shprehjen e gjenit të varur nga faktori i transkriptimit E2F por edhe duke zvogëluar marrjen e glukozës2.
Së fundi, agjërimi mund të përmirësojë receptorin e leptinës dhe rrjedhën e poshtme të saj sinjalizim përmes domenit 1 proteinë PR / SET 1 (PRDMXNUMX) dhe në këtë mënyrë pengon fillimin dhe ndryshon përparimin e qelizave B dhe limfoblastike akute të qelizave T leukimi (ALL), por jo nga mieloide akute leukimi (AML) 55 Interesante, një studim i pavarur demonstroi se pararendësit e qelizave B shfaqin një gjendje të kufizimit kronik në glukozë dhe furnizimet e energjisë të imponuara nga faktorët e transkriptimit PAX5 dhe IKZF1 (ref. 130). Mutacionet në gjenet që kodifikojnë këto dy proteina, të cilat janë të pranishme në më shumë se 80% të rasteve të qelizave para-B në lekë, u treguan se rrisin glukozën dhe nivelet e ATP. Sidoqoftë, rindërtimi i PAX5 dhe IKZF1 në qelizat preB-ALL çoi në një krizë energjie dhe shkatërrim të qelizave. Marrë së bashku me studimin e mëparshëm, kjo punë tregon se GJITHA mund të jenë të ndjeshme ndaj lëndës ushqyese dhe kufizimit të energjisë të vendosur nga agjërimi, duke përfaqësuar ndoshta një kandidat të mirë klinik për testimin e efikasitetit të agjërimit ose FMD.
Veçanërisht, ka të ngjarë që shumë lloje të qelizave kancerogjene, përfshirë AML29, mund të fitojnë rezistencë duke anashkaluar ndryshimet metabolike të imponuara nga agjërimi ose FMD, një mundësi që rritet më tej nga heterogjeniteti metabolik që karakterizon shumë kancere129. Kështu, një qëllim kryesor për të ardhmen e afërt do të jetë identifikimi i llojeve të kancerit që janë më të ndjeshëm ndaj këtyre regjimeve dietike me anë të biomarkerëve. Nga ana tjetër, kur kombinohen me terapi standarde, agjërimi ose FMD rrallë kanë rezultuar në marrjen e rezistencës në modelet e miut kancerogjen, dhe rezistenca ndaj agjërimit e kombinuar me kimioterapi është gjithashtu e pazakontë në studimet in vitro, duke nënvizuar rëndësinë e identifikimit të terapive që, kur kombinohen me FMD, rezultojnë në efekte të fuqishme toksike kundër qelizave kancerogjene me toksicitet minimal ndaj qelizave dhe indeve normale11,17,50,55 57,59,124.
Rritja e imunitetit të antitumorit nëpërmjet agjërimit ose FMD
Të dhënat e fundit sugjerojnë se agjërimi apo FMD-të vetë, dhe në një masë më të madhe kur kombinohen me kimioterapinë, shkaktojnë zgjerimin e paraardhësve limfoide dhe promovojnë tumor sulmi imunitar përmes mekanizmave të ndryshëm25,56,60,124 Një FMD zvogëloi shprehjen e HO1, një proteinë që jep mbrojtje kundër dëmtimit oksidativ dhe apoptozës, në qelizat kancerogjene in vivo por shprehjen e rregulluar të HO1 në qelizat normale124,131. Rregullimi i HO1 në qelizat kancerogjene ndërmjetëson kimiosensibilizimin e nxitur nga FMD duke rritur citotoksicitetin e varur nga limfocitet, që infiltron tumorin CD8 +, i cili mund të lehtësohet nga rregullimi i ulët i qelizave T rregullatore124 (Fig. 2). Një studim tjetër, i cili konfirmoi aftësinë e agjërimit ose FMD-ve dhe imitimeve të CR për të përmirësuar mbikqyrjen imunitare antikancerogjene, nënkupton që efektet antikancerogjene të agjërimit ose FMD-ve mund të zbatohen për kanceret kompetente të autofagisë, por jo me mungesë të autofagisë56. Më në fund, një studim i fundit i agjërimit të ditës alternative për 2 javë në një model të kancerit të zorrës së trashë të miut tregoi se, duke aktivizuar autofaginë në qelizat kancerogjene, agjërimi rregullon shprehjen CD73 dhe për pasojë ul prodhimin e adenozinës imunosupresive nga qelizat e kancerit60. Në fund të fundit, rregullimi i ulët i CD73 përmes agjërimit u tregua për të parandaluar zhvendosjen e makrofagëve në një fenotip imunosupresiv M2 (Fig. 2). Mbi bazën e këtyre studimeve, është tërheqëse të spekulohet se FMD-të mund të jenë veçanërisht të dobishme në vend ose në kombinim me frenuesit e pikave të kontrollit imunitar132, vaksinat e kancerit ose ilaçe të tjera që nxisin antitumorale imunitet, duke përfshirë disa kimioterapeutë konvencionalë133.
Diet antikancerike në modelet e miut
Në përgjithësi, rezultatet e studimeve paraklinike të agjërimit ose FMD në modelet e kancerit të kafshëve, duke përfshirë modelet për kancerin metastatik (Tabela 2), tregojnë se agjërimi periodik ose FMD arrijnë efekte antikanceroze pleiotrope dhe forcojnë aktivitetin e kimioterapive dhe TKI ndërsa ushtrojnë efekte mbrojtëse dhe rigjeneruese në organe të shumëfishta 22,25. Arritja e të njëjtave efekte pa agjërim dhe / ose FMD do të kërkonte së pari identifikimin dhe më pas përdorimin e barnave të shumta efektive, të shtrenjta dhe shpesh toksike dhe ndoshta do të ishte pa përparësinë e shkaktimit të mbrojtjes së shëndetshme të qelizave. Vlen të përmendet se në të paktën dy studime agjërimi i kombinuar me kimioterapi provoi të jetë ndërhyrja e vetme e aftë për të arritur ose regresione të plota të tumorit ose mbijetesë afatgjatë në një pjesë të qëndrueshme të kafshëve të trajtuara11,59
KDs kronikë gjithashtu tregojnë një tumor efekt vonues i rritjes kur përdoret si monoterapi, veçanërisht në modelet e miut të kancerit të trurit77,78,80 82,84,134. Gliomat në minj të mbajtur në një KD kronike kanë zvogëluar shprehjen e shënuesit të hipoksisë anhidrazë karboni 9 dhe të faktorit induktiv të hipoksisë 1?, Aktivizim të zvogëluar të faktorit bërthamor-B dhe zvogëlimin e shprehjes së shënuesit vaskular (domethënë, receptori i faktorit të rritjes endoteliale vaskulare 2 metalloproteinaza e matricës 2 dhe vimentina) 86. Në një model intrakranial të miut të gliomës, minjtë e ushqyer me një KD shfaqën të rritur tumor-reaktive përgjigjet imune të lindura dhe adaptive që ndërmjetësoheshin kryesisht nga qelizat CD8 + T79. KD-të u treguan për të përmirësuar aktivitetin e karboplatinës, ciklofosfamidit dhe radioterapisë në glioma, kancer të mushkërive modelet e miut neuroblastoma73 75,135. Përveç kësaj, një studim i fundit tregon se një KD mund të jetë shumë i dobishëm në kombinim me frenuesit PI3K72. Duke bllokuar insulinën sinjalizim, këta agjentë nxisin avarijen e glikogjenit në mëlçi dhe parandalojnë marrjen e glukozës në muskujt skeletik, gjë që çon në kalimtare hyperglycaemia dhe në një çlirim të insulinës kompensuese nga pankreasi (një fenomen i njohur si insulin feedback ’). Nga ana tjetër, kjo ngre në nivelet e insulinës, të cilat mund të zgjaten, veçanërisht në pacientët me rezistencë ndaj insulinës, riaktivizon PI3K mTOR sinjalizim in tumoret, duke kufizuar fuqimisht përfitimin e inhibitorëve PI3K. Një KD u tregua shumë efektive në parandalimin e reagimit të insulinës në përgjigje të këtyre barnave dhe për të përmirësuar fuqishëm aktivitetin e tyre anticancer në miun. Së fundmi, sipas një studimi në modelin e cachexisë së tumoreve të shkaktuara nga tumori (tumoret MAC16), KDs mund të ndihmojnë në parandalimin e humbjes së masës trupore të yndyrës dhe jo yndyrës në pacientët me kancer 85.
CR reduktoi tumorigenezën në modelet gjenetike të kancerit të miut, modelet e miut me tumorigenezë spontane dhe modelet e kancerit të shkaktuar nga kancerogjeni, si dhe në majmunët 91,92,97,98,101,102,104 106,108,109,136 138. Në të kundërt, një studim zbuloi se CR nga mosha e mesme në të vërtetë rrit incidencën e neoplazive të qelizave plazmatike në minj C57Bl / 6. Sidoqoftë, në të njëjtin studim, CR gjithashtu zgjati jetëgjatësinë maksimale me afërsisht 139% dhe rritja e vëzhguar e incidencës së kancerit i atribuohej jetëgjatësisë së shtuar të minjve që i nënshtrohen CR, mosha në të cilën tumor-duke minjtë që kalonin CR vdiqën dhe përqindja e tumor-duke minj që kalonin CR që vdiq. Kështu, autorët konkluduan se CR ndoshta e pengon promovimin dhe / ose progresin e kancereve ekzistuese limfoide. Një meta-analizë e krahasuar CR kronike me ndërprerje CR në drejtim të aftësisë së tyre për të parandaluar kancerin në brejtësve në përfundimin se përhershme CR është më efektive në modelet engineered gjenetikisht të miut, por ajo është më pak efektive në detyruar kimikisht miu models90. CR u tregua i ngadalshëm tumor rritjen dhe / ose zgjerimin e mbijetesës së miut në modele të ndryshme të miut të kancerit, duke përfshirë kancerin ovarian dhe pankreas 140,94 dhe neuroblastoma81.
E rëndësishmja, CR përmirësuar aktivitetin e trajtimit anticancer në disa modele të kancerit, duke përfshirë aktivitetin e një antitrup antiGF1R (ganitumab) kundër kancerit të prostatës 141, ciklofosfamide kundër qelizave neuroblastoma 135 dhe frenimin autophagy në xenografts e qelizave epiteliale të veshkave të miut të imët të vdekur HRAS-G12V. Megjithatë, CR ose KD në kombinim me terapitë anticancer duket të jetë më pak efektive se agjërimi. Një studim i miut zbuloi se, në dallim nga agjërimi i vetëm, vetëm CR-ja nuk ishte në gjendje të zvogëlonte rritjen e GLM-së të miut GL100 miut dhe se, përsëri, në dallim nga agjërimi afatshkurtër, CR nuk rriti aktivitetin e cisplatinës kundër nënës 26T4 nënlëkurës tumours1. Në të njëjtin studim, agjërimi doli gjithashtu shumë më efektiv se CR dhe KD në rritjen e tolerancës së doxorubicin51. Megjithëse agjërimi ose FMD, CR dhe një KD ka gjasa të veprojnë dhe të modulojnë mbivendosjen sinjalizim shtigjet, agjërimi ose FMD ndoshta ndikon në mekanizma të tillë në një mënyrë më drastike gjatë një faze akute intensive me një kohëzgjatje maksimale prej disa ditësh.
Atëherë do të ishte faza e refeeding favor rimëkëmbja e homeostazës së të gjithë organizmit, por gjithashtu aktivizon dhe fuqizon mekanizmat që mund të nxisin njohjen dhe largimin e tumor dhe rigjenerojnë qelizat e shëndetshme. CR dhe KD janë ndërhyrje kronike që janë në gjendje të kufizojnë në mënyrë të moderuar shtegun e ndjeshëm të lëndëve ushqyese, ndoshta pa arritur pragje të caktuara të nevojshme për të përmirësuar efektet e barnave anticancer, duke imponuar një barrë të madhe dhe shpesh një humbje progresive në peshë. CR dhe një KD si regjime dietike kronike në pacientët me kancer janë të vështira për t'u zbatuar dhe ka të ngjarë të mbajnë rreziqe shëndetësore. CR ka të ngjarë të çojë në humbje të rënda të masës trupore të dobët dhe reduktimin e hormoneve steroide dhe ndoshta funksionin imunitar 142. KDs kronikë janë gjithashtu të lidhur me efekte anësore të ngjashme, edhe pse më pak të rënda143. Kështu, ciklet e agjërimit periodik dhe FMD që zgjasin më pak se ditët e 5 së bashku me terapitë standarde kanë një potencial të lartë për të përmirësuar trajtimin e kancerit duke reduktuar efektet e saj anësore. Veçanërisht, do të jetë e rëndësishme për të studiuar efektin e kombinimit të FMD periodike, KD kronike terapitë standarde, veçanërisht për trajtimin e kancerit agresiv si glioma.
Agjërimi dhe FMD-të në Parandalimin e Kancerit
Studimet epidemiologjike dhe studimet në kafshë, duke përfshirë majmunët 108,109,144, dhe njerëzit japin mbështetje për nocionin që CR kronik dhe agjërimi periodik dhe / ose FMD mund të kenë efekte parandaluese të kancerit tek njerëzit. Megjithatë, CR vështirë se mund të zbatohet në popullatën e përgjithshme për shkak të çështjeve të pajtueshmërisë dhe efekteve të mundshme anësore 115. Kështu, ndërsa rekomandimet e bazuara në dëshmi e ushqimeve të preferojnë (apo për të shmangur), si dhe rekomandimet e jetesës për të reduktuar rrezikun e kancerit janë duke u bërë established6,8,9,15, qëllimi tani është të identifikojë dhe, mundësisht, të standardizohet tolerohet mirë, regimens periodike diete me të ulët ose jo efektet anësore dhe vlerësojnë efikasitetin e tyre parandalues të kancerit në studimet klinike.
Siç u diskutua më parë, ciklet e FMD shkaktojnë reduktimin e IGF1 dhe glukozës dhe rregullimin e IGFBP1 dhe trupave të ketonit, të cilat janë ndryshime të ngjashme me ato të shkaktuara nga agjërimi vetë dhe janë biomarkues të reagimit të agjërimit 22. Kur C57Bl / 6 minj (të cilat zhvillohen në mënyrë spontane tumoret, në radhë të parë limfomatët, pasi ata ishin të moshës) u ushqyen një FMD të tillë për 4 ditë dy herë në muaj duke filluar në moshën e mesme dhe një dietë ad libitum në periudhën ndërmjet cikleve të FMD, incidenca e neoplazmave u zvogëlua nga përafërsisht 70% në minj në kontroll dietë në afërsisht 40% në minj në grupin FMD (një reduktim i përgjithshëm i 43%) 22. Përveç kësaj, FMD-ja shtyu gjatë muajve 3 shfaqjen e vdekjeve të lidhura me neoplazmën dhe numri i kafshëve me lezione të shumta anormale ishte më shumë se trefish më i lartë në grupin e kontrollit sesa në minj FMD, duke treguar se shumë tumoret minjtë e FMD-së ishin më pak agresive ose të mirë.
Një studim i mëparshëm i agjërimit në ditë alternative, i cili u krye në minj të moshës së mesme për një total prej muajsh 4, zbuloi gjithashtu se agjërimi reduktonte incidencën e limfomës, duke e çuar atë nga 33% (për minjtë e kontrollit) në 0% (në agjërim kafshëve) 145, megjithëse për shkak të kohëzgjatjes së shkurtër të studimit nuk dihet nëse ky regjim i agjërimit ka penguar ose thjesht ka vonuar tumor Fillimin. Për më tepër, agjërimi në ditë alternative imponon ditë 15 në muaj të agjërimit të plotë me ujë, ndërsa në eksperimentin FMD të përshkruar më sipër, minjtë u vendosën në një dietë që siguroi një sasi të kufizuar ushqimesh vetëm për 8 ditë në muaj. Në njerëzit, ciklet 3 të një FMN të 5-së një herë në muaj u treguan të reduktonin obezitetin e barkut dhe shënuesit e inflamacionit, si dhe IGF1 dhe nivelet e glukozës në subjektet me nivele të larta të këtyre markave62, duke treguar se përdorimi periodik i një FMD potencialisht mund të ketë efektet parandaluese për obezitetin ose inflamacionin, por edhe kanceret e tjera në njerëz, siç është treguar për minjxNUMX.
Prandaj, rezultatet premtuese të studimeve preclinical kombinuar me të dhënat klinike për efektin e një FMD mbi faktorët e rrezikut për plakje-lidhur sëmundjet, duke përfshirë kancerin62, japin mbështetje për studimet e rastit të FMD-ve në të ardhmen si një mjet efektiv për parandalimin e kancerit, si dhe të tjera plakje-lidhur kronike, tek njerëzit.
Aplikueshmëria klinike në Onkologji
Katër studime të fizibilitetit të agjërimit dhe FMD në pacientët që i nënshtrohen kimioterapisë janë publikuar që nga sot52,53,58,61. Në një seri rastesh të pacientëve 10 të diagnostikuar me lloje të ndryshme të kancerit, duke përfshirë kancerin e gjirit, prostatës, ovarian, mitrës, mushkërive dhe esofage, të cilët agjëronin vullnetarisht deri në 140hours para dhe / ose deri në 56hours pas kimioterapisë duke agjëruar vetveten, përveç urisë dhe dritës së kokës, janë raportuar58. Ata pacientë (gjashtë) të cilët iu nënshtruan kimioterapisë me dhe pa agjërim, raportuan një reduktim të ndjeshëm të lodhjes, dobësisë dhe ngjarjeve të padëshiruara gastrointestinale gjatë agjërimit. Përveç kësaj, në ato pacientë në të cilët progresioni i kancerit mund të vlerësohej, agjërimi nuk parandalonte redukimet e indukuara nga kimioterapia në vëllimin e tumorit ose në shënuesit tumor. Në një tjetër studim, gratë 13 me kancer HER2 (të njohur edhe si ERBB2), kanceri i gjirit i fazës II / III, që merrin kimioterapinë neoadjuvant, adriamycin dhe ciklofosfamid (TAC) u randomizuan për të agjëruar (vetëm për ujë) 24hours para dhe pas fillimit të kimioterapisë ose për të ushqyerit sipas udhëzimeve standarde 52.
Agjërimi afatshkurtër tolerohej mirë dhe uli rënien e numrit mesatar të eritrociteve dhe trombociteve 7 ditë pas kimioterapisë. Interesante, në këtë studim, nivelet e? -H2AX (një shënues i dëmtimit të ADN-së) u rritën 30 minuta pas kimioterapisë në leukocite nga pacientë jo të agjëruar, por jo në pacientët që kishin agjëruar. Në një përshkallëzim të dozës së agjërimit në pacientët që i nënshtrohen kimioterapisë me bazë platin, 20 pacientë (të cilët u trajtuan kryesisht për kancer të urotelit, vezoreve ose gjirit) u randomizuan për të agjëruar për 24, 48 ose 72 orë (të ndara si 48 orë para kimioterapisë dhe 24 orë pas kimioterapisë ) 53 Kriteret e fizibilitetit (të përcaktuara si tre ose më shumë nga gjashtë subjekte në secilën grup konsumojnë? 200kcal në ditë gjatë periudhës së shpejtë pa toksicitet të tepërt) u përmbushën. Toksicitetet e lidhura me agjërimin ishin gjithmonë klasë 2 ose më poshtë, më të zakonshmet janë lodhja, dhimbje koke marramendje. Si në studimin e mëparshëm, në këtë gjykim të vogël mund të zbulohet edhe dëmtimi i ADN-së (siç është zbuluar nga testimi i kometës) në leukocitet nga subjektet të cilët kanë agjëruar për të paktën 48hours (krahasuar me subjektet që agjëruan vetëm për 24hours). Përveç kësaj, një tendencë e parëndësishme për më pak 3 grade ose neutropenia e klasës 4 në pacientët që agjëronin për 48 dhe 72hours kundrejt atyre që agjëronin vetëm për 24hours, gjithashtu u dokumentuan.
Kohët e fundit, u krye një studim klinik i kryqëzuar randomized duke vlerësuar efektet e një FMD në cilësinë e jetës dhe efektet anësore të kimioterapisë në një total prej pacientëve 34 me kancerin e gjirit ose ovarian 61. FMD përbëhej nga një ditë marrja kalorike prej <400kcal, kryesisht nga lëngjet dhe lëngjet e lëngjeve, duke filluar 36h48 orë para fillimit të kimioterapisë dhe zgjat deri në 24 orë pas përfundimit të kimioterapisë. Në këtë studim, FMD parandaloi uljen e shkaktuar nga kimioterapia në cilësinë e jetës dhe gjithashtu uli lodhjen. Përsëri, nuk u raportuan ngjarje të rënda anësore të MFD-së. Disa prova të tjera klinike të FMD-ve në kombinim me kimioterapinë ose me lloje të tjera të trajtimeve aktive janë aktualisht në proces në spitalet amerikane dhe evropiane, kryesisht në pacientët që janë diagnostikuar me kancer të gjirit ose prostatës63,65-68. Këto janë studime klinike me një krah për të vlerësuar sigurinë dhe fizibilitetin e FMD ose studime të rastësishme klinike që përqendrohen ose në efektin e FMD në toksicitetin e kimioterapisë ose në cilësinë e jetës së pacientëve gjatë vetë kimioterapisë. Në tërësi, këto studime tani kanë regjistruar mbi 300 pacientë dhe rezultatet e tyre të para pritet të bëhen të disponueshme në 2019.
Sfidat në Klinikën
Studimi i agjërimit periodik ose i FMD-ve në onkologji nuk i mungon shqetësimet, veçanërisht në lidhje me mundësinë që ky lloj regjimi diete mund të precipitojë kequshqyerjen, sarkopeninë, kaheksia në pacientët e predispozuar ose të dobët (për shembull, pacientët që zhvillojnë anoreksi si pasojë e kimioterapisë) 18,19. Sidoqoftë, asnjë rast i humbjes së rëndë (mbi shkallën 3) ose i kequshqyerjes nuk u raportua në studimet klinike të agjërimit në kombinim me kimioterapinë të botuar që tani, dhe ata pacientë që përjetuan një humbje peshe gjatë agjërimit zakonisht rikuperuan peshën e tyre para cikli pasues pa ndonjë dëm të dukshëm. Sidoqoftë, ne rekomandojmë që anoreksia periodike dhe vlerësimet e gjendjes ushqyese duke përdorur qasje standarde ari18,19,146 150 duhet të jenë një pjesë integrale e këtyre studimeve dhe që çdo dëmtim pasues ushqyes në pacientët që i nënshtrohen agjërimit dhe / ose FMD të korrigjohet shpejt.
Konkluzione
Agjërimi periodik ose FMD vazhdimisht tregojnë efekte të fuqishme antikanceroze në modelet e kancerit të miut duke përfshirë aftësinë për të forcuar kimioradioterapinë dhe TKI dhe për të shkaktuar imunitetin antikancerogjen. Ciklet e FMD janë më të realizueshme sesa regjimet dietike kronike, sepse ato lejojnë pacientët të konsumojnë ushqim rregullisht gjatë FMD, të mbajnë një dietë normale midis cikleve dhe nuk rezultojnë në humbje të rëndë të peshës dhe efekte ndoshta të dëmshme në sistemin imunitar dhe endokrin. Veçanërisht, si terapi të pavarura, agjërimi periodik ose ciklet FMD ndoshta do të tregonin efikasitet të kufizuar kundër tumoreve të vendosura. Në fakt, te minjtë, agjërimi ose FMD ndikojnë në përparimin e një numri të kancereve ngjashëm me kimioterapinë, por vetëm, ato rrallë përputhen me efektin e marrë në kombinim me ilaçet e kancerit të cilat mund të rezultojnë në mbijetesë pa kancer11,59. Kështu, ne propozojmë që të jetë kombinimi i cikleve periodike FMD me trajtime standarde që mban potencialin më të lartë për të nxitur mbijetesën pa kancer tek pacientët, siç sugjerohet nga modelet e miut11,59 (Fig. 3).
Ky kombinim mund të jetë veçanërisht i fuqishëm për disa arsye: së pari, barnat e kancerit dhe terapitë e tjera mund të jenë efektive, por një pjesë e pacientëve nuk përgjigjen sepse qelizat e kancerit përdorin strategji alternative metabolike që çojnë në mbijetesë. Këto metoda alternative metabolike janë shumë më të vështira për të mbajtur nën agjërimin ose kushtet e FMD-së për shkak të mangësive ose ndryshimeve në glukozë, aminoacide të caktuara, hormone dhe faktorë rritës, si dhe në rrugë të tjera të panjohura që çojnë në vdekjen e qelizave. Së dyti, agjërimi ose FMD-të mund të parandalojnë ose zvogëlojnë marrjen e rezistencës. Së treti, agjërimi ose FMD-të mbrojnë qelizat dhe organet normale nga efektet anësore të shkaktuara nga një shumëllojshmëri e gjerë e barnave të kancerit. Në bazë të dëshmive preklinike dhe klinike të fizibilitetit, sigurisë dhe efikasitetit (në reduktimin e IGF1, yndyrës viscerale faktorët e rrezikut kardiovaskular), FMD gjithashtu shfaqen si një metodë ushqyese e pranueshme për t'u studiuar në parandalimin e kancerit. Një sfidë e rëndësishme në të ardhmen do të jetë identifikimi i tyre tumoret që janë kandidatët më të mirë për të përfituar nga agjërimi apo FMD-të. Edhe në llojet e kancerit që dukshëm janë më pak të përgjegjshëm ndaj agjërimit apo FMD-së, mund të jetë ende e mundur të identifikohen mekanizmat e rezistencës dhe të ndërhyjnë me barna që mund ta kthejnë atë rezistencë. Në anën tjetër, duhet të miratohet më shumë kujdes me llojet e tjera të dietave, veçanërisht nëse janë të larta në kalori, pasi ato mund të çojnë në përkeqësim dhe jo të frenuar rritje e kancereve të caktuara. Për shembull, KD rritet rritje e një modeli melanoma me BRAF mutant në mice123, dhe gjithashtu u raportua për të përshpejtuar progresionin e sëmundjes në një miu AML model72.
Për më tepër, është thelbësore që të aplikohen FMD-të me një kuptim të mekanizmave të veprimit, për shkak të fuqisë së tyre nëse aplikohet gabimisht mund të gjenerojnë efekte negative. Për shembull, kur minjtë ishin agjëruar dhe trajtuar me kancerogjen të fuqishëm para se të rifreskoheshin, kjo rezultoi në rritjen e focive aberrant në mëlçi, zorrës së trashë rektum kur krahasohet me rats151,152 jo të agjëruar. Megjithëse mekanizmat e përfshirë në këtë efekt nuk janë kuptuar, dhe këto foci mund të mos kenë rezultuar tumoret, këto studime sugjerojnë që një periudhë minimale prej 24 48 orë ndërmjet trajtimit të kimioterapisë dhe kthimit në dietën normale është e rëndësishme për të shmangur kombinimin e sinjaleve të rritjes së rritjes të pranishme gjatë ripërkrahjes pas agjërimit me nivele të larta të ilaçeve toksike siç është kimioterapia. Studimet klinike të agjërimit ose FMD në pacientët që i nënshtrohen kimioterapisë mbështesin realizueshmërinë dhe sigurinë e saj të përgjithshme52,53,58,61. Në një provë të rastësishme me madhësi të vogël që regjistroi 34 pacientë, një FMD ndihmoi pacientët të ruajnë cilësinë e jetës së tyre gjatë kimioterapisë dhe ulur lodhjen61. Për më tepër, të dhënat paraprake sugjerojnë se potenciali i agjërimit ose i FMD-ve mund të zvogëlohet kimioterapia nxiti Dëmtimi i ADN-së në qelizat e shëndetshme në pacientët 52,53.
Studimet klinike të vazhdueshme të FMD-ve në pacientët me kancer 63,65 will68 do të japin përgjigje më të forta nëse përshkrimi i FMD-ve periodike në kombinim me agjentë konvencionalë kundër kancerit ndihmon në përmirësimin e tolerancës dhe aktivitetit të këtij të fundit. Importantshtë e rëndësishme të merret në konsideratë që FMD nuk do të jenë efektive në zvogëlimin e efekteve anësore të trajtimeve të kancerit në të gjithë pacientët dhe as nuk do të punojnë për të përmirësuar efikasitetin e të gjitha terapive, por ato kanë potencial të madh për ta bërë këtë të paktën për një pjesë dhe ndoshta për një pjesë të madhe të pacientëve dhe ilaçeve. Pacientët e dobët ose të kequshqyer ose pacientët në rrezik të kequshqyerjes nuk duhet të regjistrohen në studimet klinike të agjërimit ose FMD, dhe statusi ushqyes i pacientit dhe anoreksia duhet të monitorohen me kujdes gjatë provave klinike. Një e përshtatshme marrja e proteinave, acideve yndyrore esenciale, vitaminave mineralet e kombinuara, aty ku është e mundur, me aktivitet fizik të lehtë dhe / ose të moderuar që synojnë rritjen e muskujve masë duhet të zbatohet midis cikleve të agjërimit ose FMD në mënyrë që pacientët të mbajnë një masë të shëndoshë të dobët të trupit 18,19. Kjo qasje dietetike multimodale do të maksimizojë përfitimet e agjërimit ose FMD-së, ndërsa në të njëjtën kohë të mbrojë pacientët nga kequshqyerja.
Individët që marrin një përqindje shumë të ulët të kalorive të tyre të përditshme nga karbohidratet, si pemët, drithërat dhe perimet niseshte, kanë më shumë gjasa të zhvillojnë fibrilim atrial, ose AFib. Kjo çështje shëndetësore është një nga çrregullimet më të përhapura të ritmit të zemrës, sipas një studimi të ri kërkimor që është paraqitur në Sesionin e 68th Annual Scientific Scientific College of Cardiology.
Studimi kërkimor shqyrtoi të dhënat shëndetësore të pothuajse 14,000 njerëzve që shtrihen në dy ose më shumë dekada. Studiuesit sollën të dhëna nga Rreziku i Atherosklerozës në Komunitete, ose ARIC, një studim kërkimor i kontrolluar nga Instituti Kombëtar i Shëndetit i cili u krye nga 1985 në 2016. Nga pothuajse 1,900 pjesëmarrës që u diagnostikuan me një mesatare prej 22 vjet ndjekje, një shumicë prej tyre u identifikuan me AFib nga studiuesit. Detajet e studimit kërkimor përshkruhen më poshtë.
AFib dhe Karbohidratet
Pjesëmarrësve të studimit të hulumtimit u kërkua të raportojnë konsumimin e përditshëm të artikujve të veçantë të ushqimit 66 në një sondazh. Hulumtuesit shfrytëzuan këtë informacion për të vlerësuar përqindjen e kalorive që vinin nga karbohidratet nga marrja e kalorive e secilit pjesëmarrës. Karbohidratet ishin të përfshira në afërsisht gjysmën e kalorive të përditshme të konsumuara nga pjesëmarrësit.
Studiuesit më pas ndanë pjesëmarrësit në tre grupe të ndara të kategorizuara nga marrja e ulët, e moderuar dhe e lartë e karbohidrateve, që përfaqësonin dietat ku karbohidratet përbënin më pak se 44.8 për qind të kalorive të tyre të përditshme, të ndjekur nga 44.8 në 52.4 për qind, dhe më në fund ku karbohidratet përbënin më shumë se 52.4 për qind e kalorive të tyre të përditshme, respektivisht.
Pjesëmarrësit të cilët raportuan për konsum të ulët të karbohidrateve ishin ata që kishin probabilitetin më të lartë për të zhvilluar AFib, sipas studiuesve. Siç treguan më vonë statistikat e studimit të hulumtimit, këta pjesëmarrës gjithashtu kishin më shumë gjasa që 18 për të dalë me AFib krahasuar me ata me konsum të moderuar të karbohidrateve dhe 16 përqind më shumë të ngjarë të vinin AFib në krahasim me ato me gëlltitje të lartë të karbohidrateve. Disa dieta mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të çrregullimeve të ritmit të zemrës.
Lloji i karbohidrateve që hani mund të bëjë një ndryshim të madh në shëndetin dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme. Karbohidratet komplekse treten më ngadalë se karbohidratet e thjeshta dhe këto lironin një lëshim të qëndrueshëm të sheqerit ose glukozës në rrjedhën e gjakut. Karbohidratet komplekse, shpesh të referuara si ushqime "niseshte", përfshijnë bishtajore, perime niseshte, grurë të tërë dhe fibra. Sipas studimit të studimit në artikullin vijues, konsumimi i sasive të ulëta të karbohidrateve, të cilat shpesh përfshijnë fruta, perime dhe kokrra të plota, mund të kontribuojnë në sëmundjet kardiovaskulare, siç është fibrilacioni atrial. Kur është fjala për karbohidratet, është e rëndësishme që të konsumoni këtë macronutrient thelbësor për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Ushqyerja për AFib
Kufizimi i karbohidrateve është bërë një plan popullor i humbjes së peshës. Shumë dieta, të tilla si Paleo dhe dieta ketogenic, nxjerrin në pah konsumimin e proteinave. Sipas Xiaodong Zhuang, MD, PhD, kardiolog dhe autori kryesor i studimit kërkimor, "Ndikimi afatgjatë i kufizimit të karbohidrateve mbetet i diskutueshëm, veçanërisht në lidhje me ndikimin e tij në sëmundjen kardiovaskulare." "Duke marrë parasysh efektet e mundshme në aritmi, studimi ynë i hulumtimit tregon se ky sistem popullor i kontrollit të peshës duhet të rekomandohet me kujdes," deklaroi ai në një deklaratë të botuar nga ACC.
Gjetjet plotësojnë studimet e mëparshme të hulumtimit, një numër i të cilave kanë ndërlidhur dietat e polyunsaturuar dhe të lartë të karbohidrateve me një probabilitet më të madh vdekjeje. Ndërsa studimet e mëparshme kërkimore treguan se kjo pjesë e dietës preku masat e rezultateve të gjetura, vetë studimi i hulumtimit nuk i përcaktoi këto gjetje. "Dietat e ulëta të karbohidrateve janë shoqëruar me rrezik më të madh për zhvillimin e AFib pa marrë parasysh llojin e yndyrës ose proteinës që përdoret për të zëvendësuar karbohidratin", tha Zhuang.
"Disa mekanizma të mundshëm mund të shpjegojnë pse kufizimi i karbohidrateve mund të kontribuojë në AFib," tha Zhuang. Njëra është që individët që hanë një dietë me pak karbohidrate shpesh konsumojnë më pak fruta, perime dhe drithëra. Pa këto ushqime, individët mund të përjetojnë inflamacion më të përhapur, i cili ka qenë i lidhur me AFib. Sipas studimit kërkimor, another shpjegimi i mundshëm është se të hahet më shumë yndyrë dhe proteina në vend të ushqimeve të pasura me karbohidrate mund të rezultojë në stres oksidativ, i cili gjithashtu ka qenë i lidhur me AFib. Efekti mund të shoqërohet me një rrezik në rritje të llojeve të tjera të sëmundjeve kardiovaskulare.
Plani i Ushqimit të Jetëgjatësisë, paraqitur në libër nga Dr Valter Longo, eliminon konsumimin e ushqimeve të përpunuara të cilat mund të shkaktojnë inflamacion, duke nxitur mirëqenien dhe jetëgjatësinë. Ndërsa ky program diete nuk përqendrohet te humbja e peshës, theksi i planit të dietës së jetëgjatësisë është të hahet më i shëndetshëm. Plani i Ushqimit të Jetëgjatësisë është demonstruar për të ndihmuar në aktivizimin e ripërtëritjes së qelizave bazë, për të reduktuar yndyrën e barkut dhe për të parandaluar humbjen e kockave dhe të muskujve, si dhe për të ndërtuar rezistencë ndaj zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare.
Agjërimi imitues dietë, ose FMD, ju lejon të përjetoni përfitimet e agjërimit tradicional pa privuar trupin tuaj të ushqimit. Dallimi kryesor i FMD është që në vend të eliminimit të plotë të të gjithë ushqimeve për disa ditë ose javë, ju kufizoni vetëm marrjen tuaj të kalorisë për pesë ditë nga muaji. FMD mund të praktikohet një herë në muaj për të ndihmuar në nxitjen e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme.
Ndërsa dikush mund ta ndjekë FMD-në vetë, ProLon agjërimi imitues dietë ofron një program 5 ditor vakt i cili është paketuar individualisht dhe etiketuar për çdo ditë, i cili u shërben ushqimeve që ju nevojiten për FMD në sasi dhe kombinime të sakta. Programi i ushqimit është i përbërë nga ushqime të gatshme për t'u ngrënë dhe të lehtë për tu përgatitur, si bare, supave, snacks, shtesa, koncentrat pije dhe çaj. Para fillimit të Dieta imituese e agjërimit ProLon , program vakti 5-ditor, ose ndonjë nga modifikimet e jetesës të përshkruara më sipër, ju lutemi sigurohuni që të flisni me një profesionist shëndetësor për të kuptuar nëse ky program diete është i drejtë për ju.
Për më tepër, studimi i hulumtimit nuk ka monitoruar pjesëmarrësit me AFib asimptomatike, ose njerëz që kishin AFib por nuk ishin pranuar kurrë në spital. Ai nuk ka hetuar subtipet e AFib, prandaj nuk dihet nëse pacientët ishin më shumë të ngjarë të kenë episode të AFib-it të vazhdueshëm ose aritmi. Zhuang raportoi se studimi kërkimor nuk tregoi shkak dhe efekt. Një gjykim i rastësishëm mund të kërkohet për të vërtetuar lidhjen midis marrjes së AFib dhe karbohidrateve për të vlerësuar rezultatin në një popullsi më të ndryshme.
Qëllimi i informacionit tonë është i kufizuar në çështjet chiropractic, shëndetësore kurrizore, dhe artikuj funksional mjekësi, tema dhe diskutime. Për të diskutuar më tej lëndën e mësipërme, ju lutemi mos ngurroni të kontaktoni Dr. Alex Jimenez ose të na kontaktoni 915-850-0900 .
I kuruar nga Dr Alex Jimenez
Diskutim mbi temën shtesë: Dhimbja akute e shpinës
Dhimbje prapa është një nga shkaqet më të përhapura të aftësisë së kufizuar dhe ditët e humbura në punë në mbarë botën. Dhimbja e shpinës i atribuohet arsyes së dytë më të shpeshtë për vizitat në zyrën e mjekut, e mbivlerësuar vetëm nga infeksionet e sipërme të frymëmarrjes. Përafërsisht 80 përqind e popullsisë do të përjetojë dhimbje prapa së paku një herë gjatë gjithë jetës së tyre. Shtylla juaj e shtyllës është një strukturë komplekse e përbërë nga kocka, nyje, ligamenta dhe muskuj, në mesin e indeve të tjera të buta. Dëmtime dhe / ose kushte të rënda, të tilla si disqe herniated, mund të çojë përfundimisht në simptomat e dhimbjes së shpinës. Lëndimet sportive ose dëmtimet e aksidentit të automobilit janë shpesh shkaku më i shpeshtë i dhimbjes së prapme, megjithatë, ndonjëherë lëvizjet më të thjeshta mund të kenë rezultate të dhimbshme. Për fat të mirë, mundësitë alternative të trajtimit, të tilla si kujdesi kiropraktik, mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës nëpërmjet përdorimit të rregullimeve të kurrizit dhe manipulimeve manuale, në fund të fundit duke përmirësuar lehtësimin e dhimbjeve.
XYMOGEN Formulat Profesionale Ekskluzive janë të disponueshme përmes profesionistëve të zgjedhur të licencuar të kujdesit shëndetësor. Shitja e internetit dhe skontimi i formulave XYMOGEN janë rreptësisht të ndaluara.
krenari, Dr Alexander Jimenez e bën formulat XYMOGEN në dispozicion vetëm për pacientët nën kujdesin tonë.
Ju lutemi telefononi zyrën tonë në mënyrë që ne të caktojmë një konsultim të mjekut për qasje të menjëhershme.
Nëse jeni pacient Klinika Mjekësore dhe Kirurgjike e Lëndimeve, ju mund të pyesni për XYMOGEN duke telefonuar 915-850-0900.
Për lehtësinë tuaj dhe shqyrtimin e XYMOGEN produkteve ju lutemi rishikoni lidhjen e mëposhtme. *XYMOGEN-Catalog-Shkarko
* Të gjitha politikat e mësipërme XYMOGEN mbesin në mënyrë strikte në fuqi.
Ndonjëherë ndiheni sikur dhimbja juaj kronike bëhet më e keqe pasi ha ushqime të caktuara? Në të vërtetë, studimet e hulumtimit kanë treguar se të hahet disa lloje të ushqimeve mund të shkaktojë një reagim inflamator në trupin e njeriut. Dhe ne të gjithë e dimë se inflamacioni mund të jetë një nga shkaqet kryesore për ndezjen e dhimbjeve kronike. Para se të diskutojmë ushqimet që mund të shkaktojnë inflamacion dhe ushqimet që mund të luftojnë kundër inflamacionit, le të diskutojmë se çfarë është inflamacioni dhe si mund të matni inflamacionin.
Çfarë është inflamacioni?
Inflamacioni është mekanizmi mbrojtës natyral i sistemit imunitar. Ajo funksionon duke mbrojtur trupin e njeriut nga lëndimi, sëmundja dhe infeksioni. Inflamacioni ndihmon në ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme. Reaksionet alergjike gjithashtu mund të rezultojnë në inflamacion. Kur jeni i plagosur ose keni një infeksion, mund të shihni simptomat e inflamacionit: ose njollat e njollosura, të kuqe dhe të nxehta. Megjithatë, inflamacioni mund të shfaqet në dukje pa shkak. Mënyra ideale për të diagnostikuar inflamacion është matja e biomarkerëve specifik përmes analizave të gjakut.
Proteina C-reaktive, ose CRP, një substancë e prodhuar nga mëlçia, është një nga biomarkuesit më të mirë të inflamacionit. Nivelet e CRP rriten me rritjen e inflamacionit, prandaj ju mund të njihni shumë për atë që po ndodh brenda trupit tuaj duke shikuar në nivelet tuaja CRP. Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës dhe Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, një përqendrim i CRP nën 1.0 mg / L sugjeron një rrezik të ulët për çështjet e zemrës; midis 1.0 në 3.0 mg / L sugjeron një rrezik mesatar për çështjet e zemrës; dhe mbi 3.0 mg / L sugjeron një rrezik të lartë për çështjet e zemrës. Nivele të konsiderueshme të CRP (më të mëdha se 10 mg / L) mund të sugjerojnë gjithashtu një rrezik për zhvillimin e çështjeve të tjera shëndetësore.
Biomarkerë të tjerë si monocitet e aktivizuara, citokinat, kemokinat, molekulat e ndryshme të aderimit, adiponektina, fibrinogjeni dhe alfa amiloide në serum, janë biomarkera të tjerë që mund të maten përmes testeve të gjakut për të diagnostikuar inflamacionin. Përgjigjet inflamatore konsistojnë në aktivitetin simpatik, stresin oksidativ, aktivizimin e faktorit bërthamor kappaB (NF-kB) dhe prodhimin e citokinës proinflamatore.
Qelizat e bardha të gjakut luajnë një rol të rëndësishëm në sistemin imunitar të trupit të njeriut. Çdo herë që një baktere ose virus hyn në qarkullimin e gjakut, qelizat e bardha të gjakut ose leukocitet, njohin dhe shkatërrojnë pushtuesit e huaj. Ju mund të besoni se një rritje e numrit të qelizave të bardha të gjakut mund të jetë i dobishëm që qelizat e bardha të gjakut të luftuar infeksionin, megjithatë, kjo nuk mund të jetë domosdoshmërisht e vërtetë. Një rritje e numrit të qelizave të bardha të gjakut mund të tregojë praninë e një çështjeje tjetër shëndetësore, megjithëse numërimi i qelizave të bardha të gjakut nuk është problem vetë.
Ushqime që shkaktojnë inflamacion
Nuk është e habitshme që të njëjtat lloje ushqimesh që mund të shkaktojnë inflamacion, përgjithësisht konsiderohen të jenë të këqija për shëndetin tonë, siç janë karbohidratet e rafinuar, si dhe mish të kuq dhe mish të përpunuar. Inflamacioni është një mekanizëm i rëndësishëm themelor i cili është shoqëruar me një rrezik në rritje për sëmundjet kronike si diabeti i tipit 2 dhe sëmundjet e zemrës, ndër çështjet e tjera shëndetësore.
Ushqimet jo të shëndetshme gjithashtu kontribuojnë në shtimin e peshës, gjë që është vetë faktor rreziku për inflamacion. Në disa studime kërkimore, edhe pasi studiuesit morën parasysh obezitetin, lidhja mes inflamacionit dhe këtyre ushqimeve mbeti, gjë që tregon se shtimi i peshës nuk është shkak i inflamacionit. Disa ushqime kanë një efekt të shtuar në inflamacion dhe në rritje të konsumit të kalorive.
Ushqimet që mund të shkaktojnë inflamacion përfshijnë:
Karbohidratet e rafinuara, të tilla si bukë të bardhë dhe pasta
Patate të skuqura dhe ushqime të tjera të skuqura
Sodas dhe pije të tjera ëmbëlsuar me sheqer
Mish i kuq si burgers dhe steaks, si dhe mish të përpunuara si qentë e nxehtë dhe sallam
Margarinë, shkurtim dhe sallo
Ushqime që luftojnë kundër inflamacionit
Nga ana tjetër, ka ushqime që luftojnë kundër inflamacionit, dhe me të, sëmundje kronike. Disa fruta dhe perime, të tilla si boronica, mollë dhe zarzavate me gjethe, janë të larta në polifenole dhe antioksidantë, të cilat janë përbërës që mund të kenë efekte antiinflamatore. Studimet e hulumtimit kanë gjithashtu lidhje të lidhura me biomarkues të reduktuar të inflamacionit dhe një ulje të rrezikut të diabetit dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Kafeja mund të mbrohet edhe kundër inflamacionit. Zgjidhni ushqime anti-inflamatore dhe mund të përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme. Zgjidhni ushqime inflamatore dhe mund të rrisni rrezikun e inflamacionit dhe dhimbjes kronike.
Ushqimet që mund të luftojnë kundër inflamacionit përfshijnë:
Domate
Vaj ulliri
Perimet me gjethe jeshile, si spinaqi, kale dhe collards
Arra si bajame dhe arra
Peshqit yndyror, si salmoni, ton, skumbri dhe sardelet
Frutat si luleshtrydhe, boronica, qershi dhe portokall
Profesionistët e shëndetësisë po mësojnë se një nga mënyrat më të mëdha për të zvogëluar inflamacionin është gjetur. jo në kabinetin e mjekësisë, por në frigorifer. Një dietë anti-inflamatore në fund të fundit mund të ndihmojë në uljen e përgjigjes inflamatore të trupit të njeriut. Sistemi imunitar shkakton inflamacion për të mbrojtur trupin e njeriut nga lëndimi, sëmundja dhe infeksioni. Por nëse inflamacioni vazhdon, mund të shkaktojë një sërë çështjesh shëndetësore, duke përfshirë simptomat kronike të dhimbjes. Studimet e hulumtimit kanë treguar se ushqimi i caktuar mund të ndikojë në efektet e inflamacionit në trupin e njeriut.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Diet anti-inflamatore
Për të zvogëluar inflamacionin, përqendrohuni në ndjekjen e një diete të shëndetshme në përgjithësi. Nëse po kërkoni një dietë anti-inflamatore, merrni parasysh dietën mesdhetare, e cila është e lartë në fruta, perime, arra, kokrra, peshk dhe vajra. Plani për Ushqimin e Jetëgjatësisë, paraqitur në libër nga Dr Valter Longo, gjithashtu eliminon ushqimet që mund të shkaktojnë inflamacion, duke nxitur mirëqenien dhe jetëgjatësinë. Agjërimi, ose kufizimi kalorik, ka qenë prej kohësh i njohur për të ulur stresin oksidativ dhe për të ngadalësuar mekanizmat e plakjes në organizma të ndryshëm.
Dhe nëse agjërimi nuk është për ju, plani i dietës së jetës së Dr Valter Longo përfshin edhe dietën e imitimit të agjërimit, ose FMD, që ju lejon të përjetoni përfitimet e agjërimit tradicional pa privuar trupin tuaj të ushqimit. Dallimi kryesor i FMD është që në vend të eliminimit të të gjithë ushqimeve për disa ditë apo edhe javë, ju kufizoni vetëm futjen tuaj kalori për pesë ditë jashtë muajit. FMD mund të praktikohet një herë në muaj për të ndihmuar në nxitjen e shëndetit dhe të mirëqenies së përgjithshme, si dhe për të ndihmuar në zvogëlimin e inflamacionit dhe dhimbjes kronike.
Ndërkohë që dikush mund ta ndjekë FMD-në vetë, Dr Valter Longo ofron ProLon agjërimi imitues dietë, një program ushqimi 5-ditor i cili është paketuar individualisht dhe etiketuar për t'i shërbyer ushqimeve që ju nevojiten për FMD në sasi dhe kombinime të sakta. Programi i ushqimit përbëhet nga ushqime të gatshme për të ngrënë dhe të lehtë për t'u përgatitur, si dhe bare, supave, snacks, shtesa, koncentrat pije dhe çaj. Megjithatë, before duke filluar nga Dieta imituese e agjërimit ProLon , program vakti 5-ditor, ose ndonjë nga modifikimet e jetesës të përshkruara më sipër, ju lutemi sigurohuni që të bisedoni me një mjek për të gjetur se cili trajtim kronik i dhimbjes është i drejtë për ju.
Përveç reduktimit të inflamacionit, një dietë më e natyrshme dhe më pak e përpunuar mund të ketë efekte të dukshme në shëndetin tuaj fizik dhe emocional. Qëllimi i informacionit tonë është i kufizuar në çështjet chiropractic, shëndetësore kurrizore, dhe artikuj funksional mjekësi, tema dhe diskutime. Për të diskutuar më tej lëndën e mësipërme, ju lutemi mos ngurroni të kontaktoni Dr. Alex Jimenez ose të na kontaktoni 915-850-0900 .
I kuruar nga Dr Alex Jimenez
Diskutim mbi temën shtesë: Dhimbja akute e shpinës
Dhimbje prapa është një nga shkaqet më të përhapura të aftësisë së kufizuar dhe ditët e humbura në punë në mbarë botën. Dhimbja e shpinës i atribuohet arsyes së dytë më të shpeshtë për vizitat në zyrën e mjekut, e mbivlerësuar vetëm nga infeksionet e sipërme të frymëmarrjes. Përafërsisht 80 përqind e popullsisë do të përjetojë dhimbje prapa së paku një herë gjatë gjithë jetës së tyre. Shtylla juaj e shtyllës është një strukturë komplekse e përbërë nga kocka, nyje, ligamenta dhe muskuj, në mesin e indeve të tjera të buta. Dëmtime dhe / ose kushte të rënda, të tilla si disqe herniated, mund të çojë përfundimisht në simptomat e dhimbjes së shpinës. Lëndimet sportive ose dëmtimet e aksidentit të automobilit janë shpesh shkaku më i shpeshtë i dhimbjes së prapme, megjithatë, ndonjëherë lëvizjet më të thjeshta mund të kenë rezultate të dhimbshme. Për fat të mirë, mundësitë alternative të trajtimit, të tilla si kujdesi kiropraktik, mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës nëpërmjet përdorimit të rregullimeve të kurrizit dhe manipulimeve manuale, në fund të fundit duke përmirësuar lehtësimin e dhimbjeve.
XYMOGEN Formulat Profesionale Ekskluzive janë të disponueshme përmes profesionistëve të zgjedhur të licencuar të kujdesit shëndetësor. Shitja e internetit dhe skontimi i formulave XYMOGEN janë rreptësisht të ndaluara.
krenari, Dr Alexander Jimenez e bën formulat XYMOGEN në dispozicion vetëm për pacientët nën kujdesin tonë.
Ju lutemi telefononi zyrën tonë në mënyrë që ne të caktojmë një konsultim të mjekut për qasje të menjëhershme.
Nëse jeni pacient Klinika Mjekësore dhe Kirurgjike e Lëndimeve, ju mund të pyesni për XYMOGEN duke telefonuar 915-850-0900.
Për lehtësinë tuaj dhe shqyrtimin e XYMOGEN produkteve ju lutemi rishikoni lidhjen e mëposhtme. *XYMOGEN-Catalog-Shkarko
* Të gjitha politikat e mësipërme XYMOGEN mbesin në mënyrë strikte në fuqi.
Mjeti Gjeni një praktikues i IFM është rrjeti më i madh i referimit në Mjekësinë Funksionale, krijuar për të ndihmuar pacientët të lokalizojnë praktikuesit e Mjekësisë Funksionale kudo në botë. Praktikuesit e Çertifikuar të IFM renditen të parët në rezultatet e kërkimit, duke pasur parasysh arsimin e tyre të gjerë në Mjekësinë Funksionale
ï ¿½
