Ekipi i trajtimit kiropraktik të dhimbjeve të shpinës në Klinikën e Mbrapa. Në klinikën e shpinës në El Paso, ne e marrim shumë seriozisht dhimbjen e shpinës.
Pas diagnostikimit të shkakut rrënjësor të shqetësimit/dhimbjes suaj, ne do të bëjmë gjithçka që kemi në fuqi për të kuruar zonën dhe për të lehtësuar simptomat tuaja.
Shkaqet e zakonshme të dhimbjes së shpinës:
Ekziston një numër i pafund formash të dhimbjes së shpinës dhe një sërë lëndimesh dhe sëmundjesh mund të shkaktojnë shqetësim në këtë zonë të trupit. Një nga më të shpeshtat që shohim një nga pacientët tanë në East Side El Paso dhe zonat përreth përfshin:
Herniation i Disc
Brenda shtyllës kurrizore ka disqe fleksibël që mbrojnë kockat tuaja dhe thithin goditjet. Sa herë që këto disqe thyhen, ato mund të shtypin një nerv që çon në mpirje të ekstremiteteve të poshtme. Stresi Kur një muskul në trung është i mbingarkuar ose i lënduar, duke shkaktuar ngurtësi dhe dhimbje, ky lloj dëmtimi përgjithësisht klasifikohet si tendosje e shpinës. Kjo mund të jetë pasojë e përpjekjes për të ngritur një send që mund të rezultojë në dhimbje torturuese dhe dëmtim dhe është shumë i rëndë. Diagnostifikimi i shkakut themelor të dhimbjes suaj.
Osteoarthritis
Osteoartriti karakterizohet nga konsumimi i ngadaltë i kërcit mbrojtës. Kur shpina ndikohet nga kjo gjendje, ajo shkakton dëmtim të kockave që rezulton në dhimbje kronike, ngurtësi dhe lëvizshmëri të kufizuar. NdryrjeNëse ligamentet në shtyllën kurrizore dhe në shpinë janë të tendosura ose të grisura, kjo quhet ndrydhje e shtyllës kurrizore. Në mënyrë tipike, ky dëmtim shkakton dhimbje në rajon. Spazmat bëjnë që muskujt e shpinës të punojnë shumë, ata mund të fillojnë të tkurren, madje mund të qëndrojnë të kontraktuar - i quajtur edhe spazma e muskujve. Spazmat e muskujve mund të shfaqen me dhimbje dhe ngurtësi derisa tendosja të zgjidhet.
Ne duam të kryejmë diagnozën menjëherë, duke integruar një sfond dhe ekzaminim së bashku me imazhe moderne, në mënyrë që t'ju ofrojmë zgjedhjet më efikase të terapisë. Për të filluar, ne do të flasim me ju në lidhje me simptomat tuaja, të cilat do të na japin informacion kritik në lidhje me gjendjen tuaj themelore. Më pas do të kryejmë një provim fizik, gjatë të cilit do të kontrollojmë për probleme të qëndrimit, do të vlerësojmë shtyllën kurrizore dhe do të vlerësojmë shtyllën kurrizore. Nëse marrim me mend lëndime, si një disk ose lëndim neurologjik, ndoshta do të porosisim teste imazherike për të marrë një analizë.
Mjete rigjeneruese për dhimbjen e shpinës. Në klinikën "El Paso Back", mund të jeni të sigurt se jeni në duart më të mira të mundshme me Doktorin tonë të Kiropraktikës dhe Terapistit të Masazhit. Qëllimi ynë gjatë trajtimit tuaj të dhimbjes nuk është vetëm të lehtësojmë simptomat tuaja - por gjithashtu të shmangim një përsëritje dhe të trajtojmë dhimbjen tuaj.
Për individët që përjetojnë dhimbje në shpinë dhe në pjesën e sipërme të shpinës, a mund të jetë bursiti periskapular një shkak i mundshëm?
Bursit periskapular
Shkapula/tehu i shpatullës është një kockë që ndryshon pozicionin me lëvizjen e sipërme të trupit dhe shpatullave. Lëvizja e skapulës është kritike për funksionin normal të shpatullës dhe shtyllës kurrizore. Kur ndodhin lëvizje anormale ose të papritura të shpatullave, mund të zhvillohen simptoma të inflamacionit dhe dhimbjes. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Funksioni normal i skapulës
Shkapula është një kockë trekëndore në pjesën e sipërme të shpinës jashtë kafazit të kraharorit. Ana e saj e jashtme ose anësore përmban folenë e nyjës së shpatullës /glenoid, ndërsa pjesa tjetër e kockës shërben si pika lidhëse për muskujt e ndryshëm të shpatullave dhe shpinës. Shkapula zhvendoset në kafazin e kraharorit kur lëviz krahun përpara dhe mbrapa. Kjo lëvizje quhet lëvizje skapulotorakale dhe është kritike për funksionin normal të ekstremitetit të sipërm dhe nyjës së shpatullës. Kur skapula nuk rrëshqet në një lëvizje të koordinuar, funksioni i nyjeve të bustit dhe shpatullave mund të bëhet i ngurtë dhe i dhimbshëm. (JE Kuhn et al., 1998)
Bursa skapulare
Bursa është një qese e mbushur me lëng që lejon lëvizje të qetë, rrëshqitëse midis strukturave, indeve të trupit, kockave dhe tendinave. Bursat gjenden në të gjithë trupin, duke përfshirë ato përpara kapakut të gjurit, jashtë ijeve dhe në nyjen e shpatullave. Kur bursa inflamohet dhe acarohet, lëvizjet normale mund të bëhen të dhimbshme. Ka bursa rreth skapulës në pjesën e sipërme të shpinës. Dy prej këtyre qeskave të bursës janë midis kockave dhe muskulit të përparmë serratus që kontrollon lëvizjen e shpatullës në murin e kraharorit. Një qese bursa ndodhet në këndin e sipërm të skapulës, afër shtyllës kurrizore në bazën e qafës, dhe tjetra është në këndin e poshtëm të skapulës, afër mesit të shpinës. Një ose të dy qeskat e bursës mund të preken nga bursiti periskapular. Ka bursa të tjera rreth skapulës dhe tendinave përreth, por dy qeskat e këndit priren të jenë bursat kryesore që zhvillojnë bursitin periskapular.
Pezmatim
Kur këto bursa inflamohen dhe irritohen, fryhen dhe trashen, rezulton gjendja e njohur si bursit. Kur bursiti ndodh pranë skapulës, lëvizjet e muskujve dhe tehut të shpatullave mund të çojnë në parehati dhe dhimbje. Simptomat më të zakonshme të bursitit periskapular përfshijnë:
Një ekzaminim i skapulës mund të shfaqë lëvizje jonormale të tehut të shpatullës. Kjo mund të çojë në krahë, ku tehu i shpatullës nuk mbahet siç duhet në kafazin e kraharorit dhe del jashtë në mënyrë jonormale. Individët me krahë të skapulës zakonisht kanë mekanikë jonormale të nyjeve të shpatullave sepse pozicionimi i shpatullës është ndryshuar.
Shkaqet
Shkaqet e bursitit periskapular mund të jenë të ndryshme. Më e zakonshme është sindroma e mbipërdorimit, ku një aktivitet specifik po shkakton acarim në bursë. Këto mund të përfshijnë:
Aktivitetet e lidhura me sportin që vijnë nga përdorimi i përsëritur.
Aktivitete të lidhura me punën që vijnë nga përdorimi i përsëritur.
Lëndimet traumatike që shkaktojnë inflamacion ose acarim në bursë.
Disa kushte mund të shkaktojnë anatominë anormale ose dalje të kockave, duke irrituar bursën. Një kusht është një rritje beninje e kockave e njohur si osteokondroma. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza dhe Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Këto rritje mund të dalin jashtë skapulës, duke çuar në acarim dhe inflamacion.
Trajtim
Trajtimi i bursitit periskapular fillon me konservativ terapitë. Rrallëherë nevojiten trajtime invazive për të korrigjuar problemin. Trajtimi mund të përfshijë:
Pushim
Hapi i parë është të pushoni bursën e irrituar dhe të qetësoni inflamacionin.
Kjo mund të zgjasë disa javë dhe mund të arrihet duke modifikuar aktivitetet fizike, sportive ose të lidhura me punën.
akull
Akulli është i dobishëm për reduktimin e inflamacionit dhe kontrollin e dhimbjes.
Njohja e mënyrës se si të akulloni një dëmtim siç duhet mund të ndihmojë në menaxhimin e dhimbjes dhe ënjtjes.
Terapi fizike
Terapia fizike mund të lehtësojë simptomat e inflamacionit përmes ushtrimeve dhe streçeve të ndryshme.
Terapia mund të përmirësojë mekanikën e skapulës në mënyrë që dëmtimi të mos bëhet i vazhdueshëm dhe i përsëritur.
Lëvizja jonormale e skapulës në kafazin e kraharorit jo vetëm që mund të çojë në zhvillimin e bursitit, por nëse këto mekanika jonormale nuk trajtohen, problemi mund të përsëritet.
Medikamente Anti-Inflamator
Medikamentet anti-inflamatore jo-steroide përdoren për të kontrolluar inflamacionin në një afat të shkurtër. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Ilaçet mund të ndihmojnë në bllokimin e përgjigjes inflamatore.
Para se të marrin ndonjë mjekim, individët duhet të konfirmojnë me ofruesin e tyre të kujdesit shëndetësor se ai është i sigurt.
Injeksione kortizonike
Trajtimi i suksesshëm me një injeksion kortizoni është një shenjë se operacioni do të jetë më efektiv për individët që mund të kenë nevojë për kirurgji.
Injeksionet e kortizonit mund të jenë shumë të dobishme në dhënien e një doze të fuqishme anti-inflamatore direkt në vendin e inflamacionit. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Injeksionet e kortizonit duhet të jenë të kufizuara për sa i përket numrit të injeksioneve që i ofrohen një individi, por në doza të kufizuara mund të jenë shumë të dobishme.
Megjithatë, vaksinat me kortizon duhet të kryhen vetëm pasi të konfirmohet diagnoza.
Kirurgji
Kirurgjia është e rrallë e nevojshme, por mund të jetë efektive në individë që nuk janë në gjendje të gjejnë lehtësim me trajtime konservatore.
Kirurgjia përdoret shpesh për individët me anatominë anormale të skapulës, si rritjet e kockave ose tumoret.
Në Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, ne trajtojmë lëndimet dhe sindromat e dhimbjes kronike duke përmirësuar aftësinë e një individi përmes fleksibilitetit, lëvizshmërisë dhe programeve të shkathtësisë të përshtatura për të gjitha grupmoshat dhe aftësitë e kufizuara. Planet tona të kujdesit për kiropraktorët dhe shërbimet klinike janë të specializuara dhe të fokusuara në lëndimet dhe procesin e rikuperimit të plotë. Nëse nevojitet trajtim tjetër, individët do t'i referohen një klinike ose mjeku që i përshtatet më së miri lëndimit, gjendjes dhe/ose sëmundjes së tyre.
Krahë skapulare në thellësi
Referencat
Conduah, AH, Baker, CL, 3rd, & Baker, CL, Jr (2010). Menaxhimi klinik i bursitit skapulotorakik dhe skapulës së këputur. Shëndeti sportiv, 2 (2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Krepitus dhe bursit simptomatik skapulotorakik. Gazeta e Akademisë Amerikane të Kirurgëve Ortopedikë, 6 (5), 267-273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM dhe Bispo Júnior, RZ (2014). Osteokondroma: injoroni apo hetoni?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
A munden individët me stenozë kurrizore lumbare të përdorin dekompresimin e shtyllës kurrizore për të reduktuar dhimbjen e mesit dhe për të rivendosur lëvizshmërinë?
Prezantimi
Shumë individë në mbarë botën janë përballur me dhimbje të mesit në një moment të jetës së tyre që ka ndikuar në lëvizshmërinë e tyre dhe ka ndikuar në rutinën e tyre. Faktorë të shumtë mjedisorë mund të çojnë në zhvillimin e dhimbjes së shpinës, si ngritja e pahijshme e peshave, qëndrimi i dobët, lëndimet traumatike dhe aksidentet që mund të ndikojnë në muskujt përreth, palcën kurrizore dhe rrënjët nervore. Kur kjo ndodh, mund të çojë në stenozë kurrizore lumbare dhe të shkaktojë mbivendosje të profileve të rrezikut që lidhen me dhimbjen e mesit. Kur njerëzit kanë të bëjnë me stenozë kurrizore lumbare, ata mund të mendojnë se dhimbja e tyre është në ekstremitetet e poshtme. Deri në atë pikë, shumë individë kërkojnë trajtim jo vetëm për të reduktuar dhimbjen e mesit, por edhe për të reduktuar efektet e stenozës kurrizore lumbare. Disa trajtime, si dekompresimi i shtyllës kurrizore, i cili është një trajtim jo-kirurgjikal, mund të ndihmojë në rivendosjen e lëvizshmërisë në trup. Artikulli i sotëm shqyrton se si stenoza kurrizore lumbare ndikon në pjesën e poshtme të shpinës dhe diagnozën e saj, ndërsa shikon se si dekompresimi i shtyllës kurrizore mund të sigurojë lehtësim për individin dhe të ketë përfitime pozitive në rivendosjen e lëvizshmërisë. Ne flasim me ofrues të certifikuar mjekësorë, të cilët konsolidojnë informacionin e pacientëve tanë për të vlerësuar se si stenoza kurrizore e mesit lidhet me dhimbjen e shpinës, duke shkaktuar probleme të lëvizshmërisë. Ne gjithashtu informojmë dhe udhëzojmë pacientët se si dekompresimi i shtyllës kurrizore është një formë e shkëlqyer trajtimi që mund të kombinohet me terapi të tjera. Ne i inkurajojmë pacientët tanë që të bëjnë pyetje të ndërlikuara dhe të rëndësishme nga ofruesit e tyre mjekësorë të lidhur në lidhje me përfshirjen e terapisë së dekompresionit për të lehtësuar efektet e dhimbjes të shkaktuara nga stenoza lumbare duke reduktuar efektet e mbivendosura të dhimbjes si dhimbja e shpinës për të rifituar lëvizshmërinë e një personi. Dr. Jimenez, DC, e përfshin këtë informacion si një shërbim akademik. Mohim përgjegjësie.
Si ndikon stenoza spinale e mesit në pjesën e poshtme të shpinës
A ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash në pjesën e prapme të këmbëve që ndikojnë në aftësinë tuaj për të lëvizur? Apo pjesa e poshtme e shpinës ndihet më pak e lëvizshme sesa është mësuar? Kur shumë individë përjetojnë dhimbje të mesit gjatë jetës së tyre, ajo shpesh mund të lidhet me stenozën kurrizore lumbare. Stenoza kurrizore lumbare zakonisht ndodh kur kanali kurrizor në pjesën e poshtme të shpinës ngushtohet, duke çuar në ndryshime degjenerative. Kur kanali kurrizor fillon të ngushtohet në shtyllën kurrizore, mund të shkaktojë shqetësim të konsiderueshëm, të ndërhyjë në aktivitetet e përditshme dhe mund të rezultojë në paaftësi progresive për shumë individë. (Munakomi et al., 2024) Simptomat e shkaktuara nga stenoza spinale lumbare variojnë nga të lehta në të rënda, dhe në të cilat faktorët mjedisorë korrespondojnë me çështjen. Në të njëjtën kohë, stenoza kurrizore lumbare karakterizohet nga simptoma si dhimbja e mesit që mund të shkaktojë ndryshime spondilotike që nxisin dhimbje të shpinës që mund të ndikojnë negativisht në cilësinë e jetës së një personi. (Ogon et al., 2022) Kjo bën që shumë njerëz të shkojnë te mjekët e tyre kryesorë për të marrë një diagnozë dhe për të mësuar se si të menaxhojnë dhimbjen e lidhur me stenozën kurrizore lumbare.
Diagnoza e stenozës kurrizore lumbare
Kur bëhet fjalë për diagnostikimin e stenozës kurrizore lumbare, shumë ofrues të kujdesit shëndetësor do të përfshijnë një vlerësim gjithëpërfshirës, i cili përfshin një ekzaminim fizik për të parë se sa e lëvizshme është shpina e një personi dhe testime imazherike si MRI dhe skanime CT për të vizualizuar kanalin kurrizor dhe për të vlerësuar shtrirjen e ngushtimi që po shkakton dhimbje në ekstremitetet e poshtme. Kjo ndodh sepse kur individët kanë të bëjnë me stenozë kurrizore lumbare, ajo mund të shfaqet me klaudikacion neurogjenik në ekstremitetet e poshtme, veçanërisht kur një person është në këmbë ose ulur. Dhimbja zvogëlohet kur pozicioni i tyre ndryshohet. (Sobanski et al., 2023) Për më tepër, stenoza kurrizore lumbare është një nga çrregullimet e shtyllës kurrizore më të diagnostikuara që shumë profesionistë të kujdesit shëndetësor vlerësojnë dhe vlerësojnë. Kur ka një ngushtim në kanalin kurrizor, që çon në zhvillimin e shtyllës kurrizore lumbare, lëvizjet e thjeshta si ecja mund të përkeqësojnë simptomat në ekstremitetet e poshtme dhe të rrisin oksigjenin në nervat kurrizore, gjë që mund të tejkalojë rrjedhën e disponueshme të gjakut në ekstremitete. (Dreri et al., 2019) Deri në atë pikë, trajtimet si dekompresimi i shtyllës kurrizore mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjeve të shpinës të lidhura me stenozën kurrizore lumbare.
Qasja jo-kirurgjikale ndaj shëndetit- Video
Një rrugë drejt lehtësimit duke përdorur dekompresionin kurrizor
Kur bëhet fjalë për individët që përjetojnë dhimbjen e shkaktuar nga stenoza kurrizore lumbare, shumë individë mund të kërkojnë trajtime jokirurgjikale si dekompresimi i shtyllës kurrizore për të lehtësuar dhimbjen e shpinës. Dekompresimi i shtyllës kurrizore është shfaqur si një opsion trajtimi jo-invaziv dhe efektiv për stenozën kurrizore lumbare. Ai përdor tërheqje të butë mekanike në shtyllën kurrizore për t'u shtrirë, duke lehtësuar nervat kurrizore duke krijuar më shumë hapësirë brenda kanalit kurrizor. Dekompresimi i shtyllës kurrizore zvogëlon procesin degjenerues ndërsa muskujt përreth janë të shtrirë butësisht, dhe lartësia e diskut të shtyllës kurrizore rritet për shkak të presionit negativ. (Kang et al., 2016)
Përfitimet e dekompresimit të shtyllës kurrizore dhe rivendosjes së lëvizshmërisë
Për më tepër, tërheqja e butë nga dekompresimi i shtyllës kurrizore ndihmon në rritjen e rrjedhës së prodhimit të lëndëve ushqyese dhe oksigjenit në disqet e prekura kurrizore dhe shtyllën kurrizore për të nxitur një mjedis më të mirë shërues për trupin. Meqenëse dekompresimi i shtyllës kurrizore mund të kombinohet me trajtime të tjera jo-kirurgjikale, si terapia fizike dhe manipulimi i shtyllës kurrizore, ai mund të sigurojë efekte pozitive afatgjata për individët me stenozë kurrizore lumbare. (Ammendolia et al., 2022) Disa nga rezultatet e dobishme të dekompresimit të shtyllës kurrizore përfshijnë:
Lehtësim i dhimbjes duke lehtësuar presionin nga nervat kurrizor për të reduktuar ndjeshëm dhimbjen dhe shqetësimin në ekstremitetet e poshtme.
Lëvizshmëria e përmirësuar i lejon individit t'u kthehet aktiviteteve të tyre të përditshme me lehtësi.
Shumë njerëz mund të përfitojnë nga dekompresimi i shtyllës kurrizore për të reduktuar efektet e stenozës kurrizore lumbare dhe për të rivendosur lëvizshmërinë e ekstremiteteve të poshtme pas seancave të njëpasnjëshme për të zvogëluar shanset e kthimit të dhimbjes. Duke menduar më shumë për shëndetin dhe mirëqenien e tyre, shumë njerëz mund të bëjnë ndryshime të vogla rutinë në aktivitetet e tyre për të zbutur dhimbjen dhe për të qëndruar të lëvizshëm gjatë gjithë jetës së tyre. Kjo u lejon atyre të kenë një ndjenjë shprese për t'i lehtësuar nga dhimbja që kanë përjetuar.
Referencat
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Trajtimi jo-operativ për stenozën kurrizore lumbare me klaudikacion neurogjenik: një përmbledhje sistematike e përditësuar. BMJ Hapur, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Dreri, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Një përmbledhje e stenozës kurrizore lumbare me klauddikacion neurogjenik intermitent: Sëmundja dhe diagnoza. Medikament kundër dhimbjes, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK dhe Choi, H. (2016). Efekti i dekompresimit të shtyllës kurrizore në aktivitetin e muskujve të mesit dhe lartësinë e diskut në pacientët me hernie të diskut ndërvertebral. Gazeta e Shkencës së Terapisë Fizike, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). Stenoza kurrizore dhe klauddikacioni neurogjenik. Në StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Faktorët që lidhen me dhimbjen e shpinës në pacientët me stenozë kurrizore lumbare: një studim kryq seksional. Çrregullim muskuloskelet BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Prezantimi, diagnoza dhe menaxhimi i dhimbjes së shpinës së poshtme të lidhur me stenozën kurrizore: Një përmbledhje narrative. Mon Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
A mund të zvogëlojnë efektet e elektroakupunkturës dhimbjet e nervit shiatik tek individët që kanë të bëjnë me dhimbje të mesit për të rivendosur lëvizshmërinë e tyre?
Prezantimi
Kur shumë njerëz fillojnë të përdorin tepër muskujt e tyre në kuadratet e poshtme, kjo mund të çojë në probleme të shumta që shkaktojnë dhimbje dhe parehati. Një nga problemet më të zakonshme të dhimbjes në kuadratet e poshtme të sistemit muskuloskeletor është dhimbjet e nervit shiatik, i cili shoqërohet me dhimbje të mesit. Kjo dyshe dhimbjeje mund të ndikojë në rutinën e përditshme të një personi dhe ta çojë atë në dhimbje dhe parehati. Kjo gjendje muskuloskeletore është e zakonshme, dhe kur prek njërën nga këmbët dhe pjesën e poshtme të shpinës, shumë njerëz thonë se është një dhimbje rrezatuese që nuk largohet për një kohë. Për fat të mirë, ka trajtime si elektroakupunktura për të reduktuar dhimbjet e nervit shiatik të lidhur me dhimbjen e mesit. Artikulli i sotëm shqyrton lidhjen e dhimbjes së nervit shiatik me pjesën e poshtme të shpinës, se si elektroakupunktura e zvogëlon këtë lidhje dhimbjeje dhe se si elektroakupunktura mund të rivendosë lëvizshmërinë tek individi. Ne flasim me ofrues të certifikuar mjekësorë që konsolidojnë informacionin e pacientëve tanë për të vlerësuar se si të zvogëlojmë lidhjen e dhimbjes së nervit shiatik me elektroakupunkturën. Ne gjithashtu informojmë dhe udhëzojmë pacientët se si terapia me elektroakupunkturë mund të kombinohet me terapi të tjera për të rikthyer lëvizshmërinë në trup. Ne inkurajojmë pacientët tanë që t'u bëjnë ofruesve të tyre mjekësorë të lidhur me pyetje të ndërlikuara dhe të rëndësishme në lidhje me përfshirjen e terapisë me elektroakupunkturë si pjesë e rutinës së tyre për të reduktuar dhimbjet e nervit shiatik të lidhur me dhimbjen e shpinës. Dr. Jimenez, DC, e përfshin këtë informacion si një shërbim akademik. Mohim përgjegjësie.
Lidhja e nervit shiatik dhe shpinës
A ndjeni dhimbje muskulore ose dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose në këmbë? A përjetoni dhimbje rrezatuese, pulsuese në këmbët tuaja që ndikon në aftësinë tuaj të ecjes? Apo keni vënë re që këmbët dhe pjesa e poshtme e shpinës të dhembin më shumë kur mbani një send të rëndë? Shumë prej këtyre skenarëve shoqërohen me dhimbje të nervit shiatik, i cili lidhet me dhimbjen e shpinës. Tani, dhimbjet e nervit shiatik shpesh karakterizohen nga dhimbje rënduese që udhëtojnë përgjatë nervit shiatik nga pjesa e poshtme e shpinës, duke dëmtuar cilësinë e jetës së një personi. Në sistemin muskuloskeletor, nervi shiatik luan një rol të rëndësishëm duke siguruar funksionin motorik të këmbëve. (Davis et al., 2024) Tani, kur nervi shiatik, rajoni i mesit gjithashtu ka një rol kryesor. Rajoni i mesit në rajonin musculoskeletal gjithashtu ka një rol vendimtar në sigurimin e mbështetjes, forcës dhe fleksibilitetit për trupin. Sidoqoftë, si nervi shiatik ashtu edhe rajoni kurrizor lumbal janë më të prirur ndaj stresit dhe lëndimeve nga dëmtimet traumatike dhe faktorët mjedisorë që mund të ndikojnë në disqet kurrizore lumbare dhe nervin shiatik.
Lëvizjet e përsëritura, obeziteti, ngritja e pahijshme, problemet degjenerative të shtyllës kurrizore dhe kushtet muskuloskeletore janë disa shkaqe dhe faktorë rreziku që kontribuojnë në zhvillimin e dhimbjes së nervit shiatik të shoqëruar me pjesën e poshtme të shpinës. Ajo që ndodh përfundimisht është se përmbajtja e ujit dhe humbja progresive e proteoglikaneve të disqeve kurrizore shpërbëhen midis rruazave dhe dalin jashtë për të shtypur nervin shiatik, i cili më pas mund të acarohet dhe të shkaktojë dhimbje të referuara rrezatuese në këmbë dhe në pjesën e poshtme të shpinës. . (Zhou et al., 2021) Kombinimi i dhimbjes shiatike dhe dhimbjes së shpinës mund të bëhet një çështje socio-ekonomike në varësi të ashpërsisë së dhimbjes që shkakton nervi shiatik dhe mund t'i bëjë individët të humbasin çdo aktivitet në të cilin po marrin pjesë.Siddiq et al., 2020) Ndërsa simptomat e ngjashme me dhimbjet e nervit shiatik shpesh lidhen me rajonin e mesit, shumë individë mund të gjejnë lehtësimin që kërkojnë përmes trajtimeve të ndryshme.
Shkaqet e nervit shiatik- Video
Elektroakupunktura që zvogëlon lidhjen e dhimbjeve të nervit shiatik dhe të shpinës
Kur bëhet fjalë për reduktimin e lidhjes shiatike-shpinore, shumë individë kërkojnë trajtim që është i përballueshëm dhe efektiv në uljen e problemeve të ngjashme me dhimbjen. Trajtimet jo-kirurgjikale si elektroakupunktura mund të jenë të dobishme për shumë individë që po përjetojnë dhimbje të nervit shiatik të lidhur me pjesën e poshtme të shpinës. Elektroakupunktura është një formë tjetër e terapisë tradicionale të akupunkturës që ka origjinën në Kinë. Akupunkturistët shumë të trajnuar ndjekin të njëjtat parime të akupunkturës duke vendosur gjilpëra të holla të forta në pika të ndryshme të trupit për të rivendosur qui ose chi (rrjedhja e energjisë). Elektroakupunktura kombinon gjilpërat dhe elektrostimulimin për të reduktuar mekanizmat qendrorë rregullues të dhimbjes që shkaktojnë dhimbje të mesit dhe dhimbje të nervit shiatik duke bllokuar sinjalet e dhimbjes dhe duke ofruar lehtësim dhimbjeje. (Kong, 2020) Në të njëjtën kohë, elektroakupunktura ofron veti analgjezike për të stimuluar endorfinën dhe për të reduktuar në mënyrë të sigurtë ilaçet kundër dhimbjes për dhimbjen e mesit. (Sung et al., 2021)
Elektroakupunktura Rikthen Lëvizshmërinë
Kur ekstremitetet e poshtme po përjetojnë lëvizshmëri të kufizuar për shkak të dhimbjes së nervit shiatik të shoqëruar me dhimbje të mesit, elektroakupunktura mund të ndihmojë në relaksimin e muskujve që rëndojnë nervin shiatik dhe madje të ndihmojë në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut në muskujt e mesit. Kjo është për shkak se elektroakupunktura mund të stimulojë rajone specifike të trupit për të zvogëluar reflekset somato-vagal-adrenale për të lehtësuar dhe rivendosur lëvizshmërinë në ekstremitetet e poshtme. (Liu et al., 2021) Për më tepër, elektroakupunktura mund të kombinohet me terapi të tjera jokirurgjikale për të ndihmuar në forcimin e muskujve të bërthamës dhe të shpinës, duke i lejuar njerëzit të jenë më të vetëdijshëm se cilët faktorë po shkaktojnë dhimbje të nervit shiatik dhe dhimbje të shpinës. Duke bërë këtë, shumë njerëz që luftojnë me dhimbje të nervit shiatik të shoqëruar me dhimbje të mesit mund të përfshijnë elektroakupunkturën si pjesë të programit të tyre të trajtimit të kombinuar me qasje holistike për përmirësimin e cilësisë së jetës së tyre dhe sigurimin e një shteg për përmirësimin e lëvizshmërisë së tyre.
Kong, JT (2020). Elektroakupunktura për trajtimin e dhimbjeve kronike të shpinës: Rezultatet paraprake të kërkimit. Med Akupunkt, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Një bazë neuroanatomike për elektroakupunkturën për të drejtuar boshtin vagal-adrenal. Natyrë, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Dhimbja e nervit shiatik ekstra-kurrizor dhe imitimet e dhimbjes së nervit shiatik: një përmbledhje e shtrirjes. Korean J Dhimbje, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Efektiviteti dhe siguria e elektroakupunkturës për dhimbjen kronike jospecifike të shpinës: Një protokoll për rishikim sistematik dhe/ose meta-analizë. Mjekësi (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Shoqatat shkakësore të obezitetit me degjenerimin ndërvertebral, dhimbjen e shpinës dhe dhimbjen e nervit shiatik: Një studim i rastësishëm Mendelian me dy mostra. Endocrinol Front (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
A mund të lehtësohen individët që merren me inflamacion të zorrëve me elektroakupunkturë për të reduktuar simptomat e dhimbjes së mesit dhe për të përmirësuar funksionin e zorrëve?
Prezantimi
Kur bëhet fjalë për trupin, sistemi i zorrëve ka një marrëdhënie shumë interesante me grupet e ndryshme të trupit. Sistemi i zorrëve punon me sistemin nervor qendror, imunitar dhe musculoskeletal pasi ndihmon në mbrojtjen e trupit nga bakteret e dëmshme ndërsa rregullon inflamacionin. Megjithatë, kur faktorët e mjedisit fillojnë të ndikojnë në trup dhe bëjnë që sistemi i zorrëve të prishet, mund të shkaktojë probleme të shumta dhimbjeje dhe shqetësimi në trup. Një nga çështjet që mund të ndikojë zorra është sistemi musculoskeletal, duke shkaktuar probleme me dhimbjen e shpinës që lidhen me inflamacionin e zorrëve. Megjithatë, trajtime të shumta mund të ndihmojnë në zvogëlimin e efekteve të inflamacionit të zorrëve që po shkakton dhimbjen e shpinës. Artikulli i sotëm shqyrton lidhjen e dhimbjes së zorrëve me shpinë, se si elektroakupunktura mund të integrohet si trajtim dhe si mund të zvogëlojë inflamacionin. Ne flasim me ofrues të certifikuar mjekësorë që konsolidojnë informacionin e pacientëve tanë për të vlerësuar se si inflamacioni i zorrëve ndikon në trupat e tyre, duke shkaktuar dhimbje shpine. Ne gjithashtu informojmë dhe udhëzojmë pacientët se si terapia me elektroakupunkturë mund të ndihmojë në reduktimin e efekteve inflamatore që shkaktojnë probleme të zorrëve dhe shpinës dhe të rivendosë funksionin e zorrëve. Ne inkurajojmë pacientët tanë që të bëjnë pyetje të ndërlikuara dhe të rëndësishme nga ofruesit e tyre mjekësorë në lidhje me përfshirjen e trajtimeve të ndryshme jokirurgjikale për të reduktuar inflamacionin e zorrëve të lidhura me dhimbjen e shpinës. Dr. Jimenez, DC, e përfshin këtë informacion si një shërbim akademik. Mohim përgjegjësie.
Lidhja e dhimbjes zorrë-shpin
A ndjeni dhimbje muskulore ose dhimbje në zorrë ose në pjesën e poshtme të shpinës? Po në lidhje me rrezatimin e nxehtësisë në zona të ndryshme të trupit tuaj? Apo keni përjetuar ndonjë moment me energji të ulët gjatë ditës tuaj? Ndërsa zorra njihet si truri i dytë pasi punon me sistemin imunitar, një nga rolet e tij vendimtare është rregullimi i sistemit imunitar të trupit. Kjo ndodh sepse mikrobioma e zorrëve strehon triliona baktere për të tretur ushqimin dhe për të mbrojtur trupin nga bakteret e këqija. Kur faktorët mjedisorë fillojnë të ndikojnë në ekosistemin delikat të zorrëve, ai mund të bëjë që sistemi imunitar të jetë hiperaktiv, duke shkaktuar që citokinat inflamatore të prodhohen në masë dhe ky efekt mund të valëzohet në të gjithë trupin, duke manifestuar kështu në simptoma dhe kushte të ndryshme të ngjashme me dhimbjen, duke përfshirë dhimbje shpine. Meqenëse inflamacioni është përgjigja mbrojtëse e trupit ndaj lëndimeve ose infeksioneve, ai heq çështjen e dëmshme në zonën e prekur dhe ndihmon në shërimin. Pra, kur citokinat inflamatore fillojnë të prodhohen në masë për shkak të inflamacionit të zorrëve, mund të komprometojë sistemin e zorrëve, duke lejuar toksinat dhe bakteret të hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe të udhëtojnë në zona të ndryshme të trupit, duke shkaktuar dhimbje. Tani, kjo është për shkak të faktorëve të ndryshëm mjedisorë që çojnë në zhvillimin e dhimbjes së shpinës. Kur bakteret e dëmshme nga inflamacioni fillojnë të shkaktojnë dhimbje shpine, ato mund të ngjiten dhe të ndikojnë në homeostazën e diskut ndërvertebral, duke bërë që sistemi imunitar të sulmojë diskun ndërvertebral dhe të shkaktojë dhimbje shpine. (Yao et al., 2023) Kjo është për shkak të lidhjes së zorrëve dhe shpinës përmes rrugëve komplekse nervore që dërgojnë informacion nga zorra në shpinë dhe deri në tru.
Pra, kur inflamacioni fillon të shkaktojë probleme në trup, mund të çojë në probleme muskuloskeletore si dhimbja e shpinës. Inflamacioni i zorrëve mund të shkaktojë një çekuilibër midis përbërjes së simbiontit dhe patobiontit për të ulur integritetin dhe funksionin e barrierave të zorrëve të zorrëve, për të nxitur dhimbje dhe për të rritur molekulat inflamatore. (Ratna et al., 2023) Molekulat inflamatore mund të përkeqësojnë receptorët e dhimbjes dhe tensionin e muskujve, duke çuar në parehati dhe dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës. Rastësisht, faktorët mjedisorë si qëndrimi i dobët, pasiviteti fizik dhe zakonet e këqija dietike mund të shkaktojnë që sistemi i zorrëve të shkaktojë inflamacion të muskujve të shpinës. Kur ka dysbiozë në mikrobiotën e zorrëve, efektet inflamatore mund të shoqërohen indirekt me dhimbje viscerale dhe funksionimin e sistemit nervor qendror për të ndryshuar trupin dhe për ta bërë atë të jetë në një gjendje të vazhdueshme të inflamacionit kronik sistemik për të nxitur dhimbjen e shpinës. (Dekker Nitert et al., 2020). Megjithatë, ka shumë trajtime jo-kirurgjikale dhe qasje holistike për të reduktuar inflamacionin e zorrëve dhe për të lehtësuar dhimbjen e shpinës.
Integrimi i elektroakupunkturës si trajtim
Kur njerëzit po përjetojnë dhimbje shpine të shoqëruar me inflamacion të zorrëve, ata do të shkojnë te mjeku i kujdesit parësor shëndetësor dhe do të shpjegojnë situatën. Duke pasur parasysh lidhjen midis inflamacionit të zorrëve dhe dhimbjes së shpinës, duke trajtuar faktorët mjedisorë që shkaktojnë këto profile të rrezikut të mbivendosur, shumë mjekë mund të punojnë me specialistë të dhimbjes për të reduktuar si inflamacionin e zorrëve ashtu edhe dhimbjen e shpinës. Specialistët e dhimbjes si kiropraktorët, akupunkturistët dhe terapistë masazh mund të ndihmojnë në forcimin e muskujve të prekur që po shkaktojnë dhimbje shpine dhe të ofrojnë qasje holistike si vitaminat anti-inflamatore dhe suplementet për të reduktuar inflamacionin e zorrëve. Një nga trajtimet më të vjetra jokirurgjikale që mund t'i bëjë të dyja është elektroakupunktura. Elektroakupunktura kombinon terapinë tradicionale kineze dhe teknologjinë moderne që përdor stimulim elektrik dhe gjilpëra të holla të forta për t'u futur në akupunkturën e trupit për të marrë qi ose energji. Ajo që bën kjo është se siguron stimulim elektrik dhe efekte anti-inflamatore për të nxitur reflekset kolinergjike në zorrë dhe boshtin HPA. (Yang et al., 2024) Elektroakupunktura mund të kombinohet edhe me terapi të tjera për të reduktuar efektet inflamatore që lidhen me dhimbjen e shpinës.
Si e zvogëlon elektroakupunkturën inflamacionin e zorrëve
Meqenëse elektroakupunktura mund të zvogëlojë inflamacionin e zorrëve që shkakton dhimbjen e shpinës, ajo mund të ndihmojë në rregullimin e florës së zorrëve duke nxitur lëvizshmërinë e zorrëve dhe duke bllokuar sinjalet e dhimbjes që të ndikojnë në muskujt e shpinës. (Një et al., 2022) Kjo ndodh sepse elektroakupunktura mund të ndihmojë në relaksimin e muskujve të tensionuar duke shkaktuar dhimbje shpine. Përveç kësaj, kur njerëzit i qasen këtij trajtimi, është nën drejtimin e akupunkturistëve shumë të trajnuar të cilët mund t'i fusin gjilpërat në mënyrë korrekte ndërsa përshtatin terapinë e elektroakupunkturës për nevojat dhe dhimbjen specifike të personit. Meqenëse elektroakupunktura mund të kombinohet me terapi të tjera, ajo mund të zvogëlojë në mënyrë efektive peshën e trupit dhe të rivendosë tretjen dhe thithjen për të formuar mikrobiotën e zorrëve. (Xia et al., 2022) Kjo i lejon individët të bëjnë ndryshime të vogla në rutinën e tyre dhe të parandalojnë inflamacionin e zorrëve që të ndikojë në trup dhe të shkaktojë dhimbje shpine. Ata mund të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre duke përfshirë elektroakupunkturën si pjesë të trajtimit të shëndetit dhe mirëqenies së tyre.
Zhbllokimi i sekreteve të inflamacionit-Video
Referencat
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Elektroakupunktura redukton glukozën në gjak duke rregulluar florën e zorrëve te minjtë me diabet të tipit 2. J Diabetes, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Përbërja e ndryshuar e mikrobiotës së zorrëve është e lidhur me dhimbjen e shpinës tek individët mbipeshë dhe obezë. Endocrinol Front (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). A është zorrët dysbiotic shkaku i dhimbjes së shpinës? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Elektroakupunktura promovoi defensinat e zorrëve dhe shpëtoi mikrobiotën e zorrëve dysbiotike të minjve obezë të shkaktuar nga dieta me yndyrë të lartë. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). Elektroakupunktura zvogëlon sëmundjen inflamatore të zorrëve te minjtë obezë duke aktivizuar rrugët sinjalizuese Nrf2/HO-1 dhe duke riparuar pengesën e zorrëve. Diabetes Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Efekti i mikrobiotës së zorrëve në përparimin e degjenerimit të diskut ndërvertebral. Kirurgjia Ortopedike, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
A mund të përdorin individët me dhimbje të mesit terapinë me elektroakupunkturë për të reduktuar dhimbjen dhe për të rikthyer lëvizshmërinë në trup?
Prezantimi
Shumë njerëz në mbarë botën janë përballur me dhimbjen e shpinës nga faktorë të shumtë dhe lëndime traumatike që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme me dhimbjen rreth disqeve kurrizore, muskujve, ligamenteve dhe rrënjëve nervore. Kjo për shkak se trupi kalon nëpër lëvizje të përsëritura që bëjnë që muskujt dhe ligamentet përreth të jenë tepër të shtrirë dhe të shtrënguar, duke përkeqësuar rrënjët nervore dhe duke shkaktuar dhimbje të referuara. Ose mund të jenë lëndime traumatike që prekin disqet e shtyllës kurrizore në rajonin e mesit që mund të bëhen hernie ose degjeneruese për të përkeqësuar rrënjët nervore dhe për të çuar në dhimbje të ekstremiteteve të ulëta. Pavarësisht nga rezultati, dhimbja e mesit është një problem i zakonshëm muskuloskeletor dhe shumë njerëz shpesh kërkojnë trajtim për të reduktuar efektet e saj të ngjashme me dhimbjen dhe për të ndihmuar shumë njerëz të rivendosin lëvizshmërinë e tyre. Artikulli i sotëm shqyrton pse dhimbja e mesit është një çështje globale, si mund të ndihmojë elektroakupunktura në reduktimin e saj dhe si mund të rifitojë lëvizshmërinë. Ne flasim me ofrues të certifikuar mjekësorë që konsolidojnë informacionin e pacientëve tanë për të kuptuar më mirë pse dhimbja e mesit është një problem në trupin e tyre. Ne gjithashtu informojmë dhe udhëzojmë pacientët se si terapia me elektroakupunkturë mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes së mesit dhe madje të ndihmojë në rivendosjen e lëvizshmërisë së trupit. Ne inkurajojmë pacientët tanë që t'u bëjnë ofruesve të tyre mjekësorë pyetje të ndërlikuara dhe të rëndësishme në lidhje me reduktimin e ndikimit të dhimbjes së mesit dhe të gjejnë terapi të ndryshme për t'u përfshirë. Dr. Jimenez, DC, e përfshin këtë informacion si një shërbim akademik. Mohim përgjegjësie.
Pse dhimbja e shpinës është një problem global?
A ndjeni ngurtësi në pjesën e poshtme të shpinës pasi mbani ose ngrini një objekt të rëndë? A ndjeni dhimbje që rrezatojnë deri në këmbët tuaja? Apo ndjeni dhimbje të muskujve në pjesën e poshtme të shpinës nga të qenit i përkulur për një periudhë të gjatë? Shumë nga këto çështje të ngjashme me dhimbjen lidhen me faktorët mjedisorë që mund të shkaktojnë që trupi të zhvillojë dhimbje të mesit. Kur bëhet fjalë për dhimbjen e mesit, është një çështje socio-ekonomike që prek globalisht shumë individë, veçanërisht individët që punojnë. Kur shumë njerëz bëjnë lëvizje të ndryshme ose kryejnë detyra, këto lëvizje gradualisht mund të lirojnë ligamentet në pjesën e poshtme të shpinës. Kjo bën që trupi të ndjejë se diçka nuk është në rregull me pjesën e poshtme të shpinës dhe strukturat vitale të shtyllës kurrizore, duke adoptuar kështu metoda të tjera për të ruajtur stabilitetin e shtyllës kurrizore. (Hauser et al., 2022)
Për më tepër, shumica e simptomave të dhimbjes së mesit janë jospecifike, dhe lëvizjet e ngritjes së peshave, përkuljes, përdredhjes dhe dridhjeve të të gjithë trupit janë faktorë rreziku profesional që çojnë në zhvillimin e dhimbjes së mesit. (Becker & Childress, 2019) Kjo bën që shumë njerëz me dhimbje shpine të përballen me barrën e mungesës së punës ose të ndalimit të rutinës së tyre të përditshme. Kur kjo ndodh, shumë individë fillojnë të kërkojnë trajtim për të reduktuar simptomat e shkaktuara nga dhimbja e mesit.
Zhbllokimi i lehtësimit të dhimbjes- Video
Elektroakupunkturë për dhimbjet e shpinës
Kur bëhet fjalë për reduktimin e dhimbjes së mesit, shumë individë do të shkojnë në trajtime të ndryshme për të lehtësuar dhimbjen në pjesën e poshtme të shpinës dhe simptomat e tyre të lidhura. Prandaj, kjo është arsyeja pse trajtimet jokirurgjikale si elektroakupunktura mund të ndihmojnë në zbutjen e dhimbjeve të shpinës dhe të ndihmojnë ekstremitetet e poshtme të rifitojnë lëvizshmërinë. Elektroakupunktura është një formë tjetër e akupunkturës që përdor stimulimin elektrik në pikat e akupunkturës së trupit për të bllokuar sinjalet e dhimbjes. Elektroakupunktura është përdorur gjerësisht për çrregullimet muskulo-skeletore, duke përfshirë dhimbjen e mesit, pasi ato janë përdorur si një opsion terapeutik për të reduktuar përdorimin e medikamenteve duke qenë një opsion efektiv kur kombinohen me terapi të tjera. (Sung et al., 2021)
Përveç kësaj, elektroakupunktura kryhet nga profesionistë shumë të trajnuar dhe, kur përdoret për të trajtuar dhimbjen e mesit, lejon stimulimin në zona të mëdha të trupit që janë rreth pikës akute për të lejuar parametrat që përfshijnë intensitetin, kohëzgjatjen dhe frekuencën për të mundësuar dhimbjen të vendndodhja që duhet identifikuar nga profesionistët e kujdesit shëndetësor. (Francescato Torres et al., 2019) Elektroakupunktura mund të ndihmojë në reduktimin e dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës dhe të mbështesë shumë individë përmes teknikave të ndryshme për të rivendosur lëvizshmërinë. (Kong, 2020)
Elektroakupunktura Rikthen Lëvizshmërinë
Kur rivendos lëvizshmërinë e trupit nga dhimbja e mesit, elektroakupunktura mund të japë efekte terapeutike duke bllokuar sinjalet e dhimbjes, duke bërë që trupi të jetë i palëvizshëm dhe duke lejuar që muskujt të relaksohen. (Sheng et al., 2021) Elektroakupunktura e kombinuar me terapi të tjera si terapia fizike mund të ndihmojë në shtrirjen dhe forcimin e muskujve dhe ligamenteve përreth shpinës për të reduktuar dhimbjen rënduese që ndikon në lëvizshmëri dhe për t'i bërë shumë njerëz më të ndërgjegjshëm se cilat lëvizje po shkaktojnë dhimbjen e mesit. Kur njerëzit fillojnë të bëjnë ndryshime të vogla ose të mëdha në shëndetin dhe mirëqenien e tyre, ata do të fillojnë të vërejnë se si e mbajnë veten ndërsa parandalojnë të njëjtat lëvizje të përsëritura që po shkaktojnë probleme me pjesën e poshtme të shpinës dhe po bëjnë jetë më të shëndetshme.
Referencat
Becker, BA dhe Childress, MA (2019). Dhimbje jo specifike të shpinës dhe kthimi në punë. Mjeku i Familjes Amerikane, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Efektet e frekuencave të elektroakupunkturës në dhimbjen kronike të shpinës tek të moshuarit: protokoll trefish i verbër, 12-mujor për një provë të kontrolluar të rastësishme. gjykimet, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Paqëndrueshmëria e mesit si një etiologji e dhimbjes së shpinës dhe trajtimi i saj nga proloterapia: Një përmbledhje. J Rehabilitimi i muskuloskeletit prapa, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Elektroakupunktura për trajtimin e dhimbjeve kronike të shpinës: Rezultatet paraprake të kërkimit. Med Akupunkt, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Efikasiteti i elektroakupunkturës në pacientët me sindromën e dështuar të kirurgjisë së shpinës: protokolli i studimit për një provë të kontrolluar të rastësishëm. gjykimet, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Efektiviteti dhe siguria e elektroakupunkturës për dhimbjen kronike jospecifike të shpinës: Një protokoll për rishikim sistematik dhe/ose meta-analizë. Mjekësi (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
A mund të ndihmojnë opsionet terapeutike jokirurgjikale individët me dhimbje kronike të mesit të gjejnë lehtësimin që kërkojnë për të rivendosur funksionin e trupit?
Prezantimi
Midis pjesëve të sipërme, të mesme dhe të poshtme të shpinës së sistemit musculoskeletal, shumë individë u janë nënshtruar lëndimeve traumatike, lëvizjeve të përsëritura dhe mbivendosjes së profileve të rrezikut mjedisor që shkaktojnë dhimbje dhe paaftësi, duke ndikuar kështu në rutinën e tyre të përditshme. Si një nga kushtet më të zakonshme të punës, dhimbja e shpinës mund të shkaktojë që individët të përballen me ngarkesa socio-ekonomike dhe mund të variojnë nga akute në kronike, në varësi të dëmtimeve dhe faktorëve që lidhen me këtë çështje. Si pjesë e sistemit muskuloskeletor, shpina ka muskuj të ndryshëm në tre kuadrantët që mbështesin ekstremitetet e sipërme dhe të poshtme dhe kanë një marrëdhënie të jashtëzakonshme me shtyllën kurrizore pasi çdo grup muskujsh rrethon shtyllën kurrizore dhe mbron palcën kurrizore. Kur faktorët mjedisorë dhe dëmtimet traumatike fillojnë të shkaktojnë simptoma të ngjashme me dhimbjen në shpinë, kjo mund ta vendosë një person në dhimbje torturuese, prandaj shumë kërkojnë trajtime jokirurgjikale për të reduktuar efektet e dhimbjes së dhimbjes së shpinës dhe për të gjetur lehtësimin që ata janë. duke kërkuar. Artikulli i sotëm shqyrton ndikimin e dhimbjes kronike të mesit dhe se si trajtimet jokirurgjikale mund të ndikojnë pozitivisht tek individët që kanë të bëjnë me dhimbjen kronike të mesit. Ne flasim me ofrues të certifikuar mjekësorë të cilët konsolidojnë informacionin e pacientëve tanë për të ofruar opsione të shumta trajtimi jokirurgjikale për të minimizuar dhimbjet kronike të shpinës që prekin ekstremitetet e tyre. Ne gjithashtu informojmë dhe udhëzojmë pacientët se si trajtime të ndryshme jokirurgjikale mund të përfitojnë shëndetin dhe mirëqenien e tyre, pasi ato mund të ndihmojnë në reduktimin e kushteve muskuloskeletore si dhimbjet kronike të shpinës. Ne i inkurajojmë pacientët tanë të bëjnë pyetje të ndërlikuara dhe të rëndësishme nga ofruesit e tyre mjekësorë në lidhje me dhimbjen e tyre kronike të mesit dhe çfarë ndryshimesh të vogla mund të përfshijnë për të reduktuar simptomat e saj të ngjashme me dhimbjen. Dr. Jimenez, DC, e përfshin këtë informacion si një shërbim akademik. Mohim përgjegjësie.
Ndikimi i dhimbjes kronike të shpinës
A ndjeni vazhdimisht dhimbje të forta muskulore ose dhimbje në shpinë pas një dite të gjatë pune torturuese? A përjetoni lodhje të muskujve nga shpina në këmbë pasi mbani një send të rëndë? Apo e keni vënë re se lëvizjet e përdredhjes ose kthesës lehtësojnë përkohësisht pjesën e poshtme të shpinës, për t'u përkeqësuar pas një kohe? Shpesh, shumë nga këta skenarë të ngjashëm me dhimbjen lidhen me dhimbjen kronike të mesit dhe mund të jetë për shkak të faktorëve të ndryshëm që lidhen me këtë gjendje të zakonshme muskuloskeletore. Kur bëhet fjalë për gjendjet muskuloskeletore të shoqëruara me dhimbje kronike të mesit, ato janë të përhapura ndërsa ndikimi i tyre është i përhapur. Deri në atë pikë, ato prekin shumë individë pasi janë shkaku numër një më i zakonshëm i dhimbjes së rëndë afatgjatë dhe paaftësisë fizike. (Woolf & Pfleger, 2003) Meqenëse dhimbja e shpinës mund të jetë akute ose kronike, ajo mund të bëhet multifaktoriale pasi shumë simptoma të tjera të dhimbjes priren të shkaktojnë mbivendosje të profileve të rrezikut në trup. Ndikimi i dhimbjes kronike të mesit ka shkaqe patologjike që nuk janë të përcaktuara mirë, por mund të lidhen me mosfunksionim psikosocial. (Andersson, 1999)
Për më tepër, ndryshimet degjenerative brenda shtyllës kurrizore mund të shkaktojnë gjithashtu një ndikim në zhvillimin e dhimbjes kronike të shpinës. Faktorët e rrezikut që shkaktojnë mbivendosje të profileve të rrezikut mund të variojnë nga duhani dhe obeziteti deri te profesionet e ndryshme që kërkojnë lëvizje të tepruara. (Atkinson, 2004) Kur kjo ndodh, i bën njerëzit të kenë stres të panevojshëm që ndikon në jetën e tyre dhe i bën ata të jenë të mjerueshëm. Këtu shumë individë fillojnë të kërkojnë trajtim për të reduktuar efektet e dhimbjes kronike të shpinës dhe për të zvogëluar shanset për të kërkuar ndërhyrje kirurgjikale.
Roli i kujdesit kiropraktik në përmirësimin e shëndetit tuaj - Video
Trajtime jokirurgjikale për dhimbjet kronike të shpinës
Kur njerëzit merren me dhimbje kronike të shpinës, shumë shpesh nuk e kuptojnë se lëvizjet, moshat dhe patologjitë e ndryshme mund të modifikojnë shtyllën kurrizore, duke bërë që disqet e shtyllës kurrizore të kalojnë nëpër ndryshime degjenerative që korrespondojnë me zhvillimin e dhimbjes kronike të shpinës. (Benoist, 2003) Kur ndryshimet degjenerative fillojnë të shkaktojnë simptoma të ngjashme me dhimbjen në shpinë, shumë do të fillojnë të kërkojnë trajtime të përballueshme dhe efektive. Prandaj, kjo është arsyeja pse trajtimet jokirurgjikale mund të ndihmojnë në reduktimin e simptomave të ngjashme me dhimbjen e dhimbjes kronike të shpinës dhe të ndihmojnë në rivendosjen e lëvizshmërisë së trupit. Trajtimet jo-kirurgjikale janë të personalizuara për dhimbjen e personit dhe variojnë nga akupunktura te terapia me masazh dhe dekompresimi i shtyllës kurrizore. Trajtimet jokirurgjikale janë gjithashtu të përballueshme dhe ndihmojnë në reduktimin e profileve të mbivendosjes së rrezikut të dhimbjes kronike të mesit, ndërkohë që reduktojnë kushtet e lidhura me të.
Efektet e dekompresimit të shtyllës kurrizore në dhimbjet kronike të shpinës
Dekompresimi i shtyllës kurrizore, siç u tha më parë, është një formë trajtimi jo-kirurgjikal që përfshin tërheqje të butë mekanike në shtyllën kurrizore për të lehtësuar dhimbjen kronike të mesit dhe mund të zvogëlojë simptomat e ngjashme me dhimbjen që lidhen me të. Dekompresimi i shtyllës kurrizore ndihmon në reduktimin e fërkimit të muskujve të mesit, duke ndikuar në shtyllën kurrizore, por gjithashtu siguron lehtësim dhimbjeje dhe funksionimin e trupit. (Choi et al., 2022) Dekompresimi i shtyllës kurrizore është i sigurt ndërsa është i butë në shtyllën kurrizore, i kombinuar me ushtrime stabilizuese për të rritur presionin intra-abdominal dhe aftësinë kurrizore në pjesën e mesit. (Hlaing et al., 2021) Kur një person përfshin dekompresimin e shtyllës kurrizore si pjesë të udhëtimit të tij për shëndetin dhe mirëqenien, dhimbja dhe paaftësia e tij do të ulen me kalimin e kohës, ndërsa forcojnë muskujt e dobësuar që u prekën nga dhimbja kronike e shpinës. Përfshirja e këtyre trajtimeve jo-kirurgjikale mund të ndihmojë një person të jetë më i ndërgjegjshëm për ndikimin mjedisor që po shkaktojnë në shpinë dhe të jetojë një jetë më të mirë dhe më të shëndetshme.
Referencat
Andersson, GB (1999). Karakteristikat epidemiologjike të dhimbjes kronike të shpinës. Bisturi, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Atkinson, JH (2004). Dhimbja kronike e shpinës: kërkimi i shkaqeve dhe kurave. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628
Benoist, M. (2003). Historia natyrore e plakjes së shtyllës kurrizore. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS dhe Lee, PB (2022). Efekti i dekompresionit të shtyllës kurrizore jokirurgjikale në intensitetin e dhimbjes dhe vëllimin e hernies së diskut në hernie diskale subakute lumbare. Gazeta Ndërkombëtare e Praktikës Klinike, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Efektet e ushtrimit të stabilizimit bazë dhe ushtrimit forcues në proprioceptimin, ekuilibrin, trashësinë e muskujve dhe rezultatet e lidhura me dhimbjen në pacientët me dhimbje subakute jo specifike të shpinës: një provë e kontrolluar e rastësishme. Çrregullim muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ngarkesa e gjendjeve kryesore muskuloskeletore. Demi Organi Botëror i Shëndetit, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
A mund të gjejnë lehtësim individët me dhimbje në këmbë dhe shpinë duke përfshirë dekompresionin për të reduktuar simptomat e lidhura me dhimbjen?
Prezantimi
Gjymtyrët e poshtme ndihmojnë në stabilizimin e peshës së sipërme të trupit dhe ofrojnë lëvizje për individin. Pjesët e poshtme të trupit përfshijnë pjesën e poshtme të shpinës, legenin, ijet, kofshët, këmbët dhe këmbët, pasi të gjitha kanë punë specifike për të bërë dhe kanë një marrëdhënie të jashtëzakonshme me njëri-tjetrin. Megjithatë, pjesa e poshtme e shpinës dhe këmbët e tyre janë të ndjeshme ndaj lëndimeve. Kur faktorët mjedisorë ose lëndimet fillojnë të shkaktojnë probleme në sistemin muskuloskeletor, kjo mund të çojë në dhimbje të referuara dhe mbivendosje të profileve të rrezikut që mund të bëjnë që një person të ketë probleme me lëvizshmërinë dhe stabilitetin. Muskujt, indet, ligamentet dhe rrënjët nervore të prekura mund të irritohen, dobësohen dhe shtrëngohen kur faktorët mjedisorë fillojnë të ngjeshin shtyllën kurrizore dhe të çojnë në dhimbje me kalimin e kohës. Artikulli i sotëm shqyrton se si shpina dhe këmbët punojnë së bashku në trup, si ndikohen nga dhimbja nga faktorët mjedisorë dhe se si dekompresimi i shtyllës kurrizore mund të zvogëlojë dhimbjen e këmbëve dhe shpinës. Ne flasim me ofrues të certifikuar mjekësorë, të cilët konsolidojnë informacionin e pacientëve tanë për të ofruar trajtime të shumta për të minimizuar dhimbjet e shpinës dhe këmbëve që ndikojnë në lëvizshmërinë e tyre. Ne gjithashtu informojmë dhe udhëzojmë pacientët se si trajtimet si dekompresimi mund të ndihmojnë në reduktimin e simptomave të ngjashme me dhimbjen brenda këmbëve dhe shpinës. Ne i inkurajojmë pacientët tanë që t'u bëjnë ofruesve të tyre mjekësorë të lidhur me pyetje të ndërlikuara dhe të rëndësishme në lidhje me simptomat e referuara të ngjashme me dhimbjet që ata po përjetojnë nga këmbët e tyre dhe pasi kjo po prish rutinën e tyre të përditshme. Dr. Jimenez, DC, e përfshin këtë informacion si një shërbim akademik. Mohim përgjegjësie.
Si funksionojnë së bashku shpina dhe këmbët?
A ndjeni dhimbje në shpinë që po ndikon në aftësinë tuaj për të ecur? A keni dhimbje muskulore ose lodhje në këmbë pas një dite të gjatë pune? Apo ndjeni ngurtësi në shpinë dhe këmbë pas zgjimit? Shumë prej këtyre skenarëve lidhen me dhimbjen e këmbës dhe shpinës që mund të ndikojnë në ecjen e një personi dhe të çojnë në simptoma të ngjashme të dhimbjes. Muskujt e shpinës dhe të këmbës punojnë së bashku përmes nervit shiatik, një nerv i gjatë nga rajoni kurrizor i mesit, duke kaluar muskujt gluteal, duke udhëtuar në pjesën e pasme të këmbëve dhe duke ndaluar në gjunjë. Pjesa e pasme përbëhet nga muskujt e bërthamës dhe rajoni i mesit kurrizor, duke e lejuar personin të përkulet, të rrotullohet dhe të zgjatet.
Ndërkohë, muskujt e këmbës ndihmojnë një person të bëhet i lëvizshëm duke stabilizuar peshën e personit. Këto dy grupe muskujsh kanë një marrëdhënie të jashtëzakonshme në ekstremitetet e poshtme, pasi njerëzit duhet të jenë të lëvizshëm kur bëjnë aktivitete. Megjithatë, ata gjithashtu mund të bëhen të prekshëm ndaj lëndimeve dhe dhimbjeve që mund të shkaktojnë probleme me aftësinë e kufizuar.
Si shoqërohet dhimbja me shpinën dhe këmbët?
Kur bëhet fjalë për pjesën e poshtme të shpinës dhe këmbët, faktorët mjedisorë dhe lëndimet traumatike mund të ndikojnë në muskujt përreth, tendinat, ligamentet dhe rrënjët nervore. Për shembull, kur individët që punojnë, ngrenë në mënyrë rutinore objekte të rënda, mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të dhimbjes së shpinës, ndërkohë që shkakton dridhje të të gjithë trupit në këmbë. (Becker & Childress, 2019) Kjo është për shkak se ajo që objekti i ngarkimit të rëndë bën në pjesën e poshtme të shpinës është se shkakton ngjeshjen e shtyllës kurrizore dhe kontraktimin e muskujve përreth. Kur përsëritet vazhdimisht, mund të shkaktojë hernie të diskut të shtyllës kurrizore dhe të përkeqësojë rrënjët nervore. Kur këto rrënjë nervore përkeqësohen, kjo mund të çojë në bllokim nervor dhe inflamacion, duke shkaktuar kështu që individët të përjetojnë dhimbje kronike në këmbë, rënie të këmbës ose stabilitet të kyçit të këmbës që ndikon në lëvizshmërinë e tyre. (Fortier et al., 2021)
Për më tepër, dhimbja e shpinës dhe e këmbës mund të ndodhë edhe kur shtylla kurrizore fillon të përjetojë degjenerim, një proces natyror kur disku i shtyllës kurrizore tkurret me kalimin e kohës. Kur disku i shtyllës kurrizore në rajonin e mesit kurrizor degjeneron me kalimin e kohës, furnizimet me lëndë ushqyese dhe ndryshimet në përbërjen jashtëqelizore bëjnë që disqet të jenë më pak të afta për të ruajtur funksionin e tyre të shpërndarjes së ngarkesës në ekstremitetet e poshtme. (Kim et al., 2020) Megjithatë, shumë njerëz që po përjetojnë dhimbje në këmbë dhe shpinë mund të kërkojnë trajtim për të reduktuar simptomat e ngjashme me dhimbjen.
Kujdesi kiropraktik për paqëndrueshmërinë e këmbëve - Video
Dekompresimi i shtyllës kurrizore redukton dhimbjen në këmbë dhe shpinë
Kur bëhet fjalë për trajtimin e dhimbjes së këmbës dhe shpinës, shumë individë do të fillojnë të kërkojnë trajtim të përballueshëm që mund të zvogëlojë simptomat e ngjashme me dhimbjen. Shumë trajtime jo-kirurgjikale si dekompresimi i shtyllës kurrizore janë të shkëlqyera për reduktimin e dhimbjeve që prekin shpinën dhe këmbët. Dekompresimi i shtyllës kurrizore përdor një makinë tërheqëse që mund të ndihmojë në shtrirjen e muskujve të shtrënguar nga pjesa e poshtme e shpinës dhe të ofrojë presion negativ në diskun e prekur duke rritur rrjedhjen e lëndëve ushqyese të gjakut përsëri në disk duke reduktuar presionin nga rrënja nervore e rënduar. (Choi et al., 2022) Dekompresimi i shtyllës kurrizore mund të kombinohet me ushtrime stabilizuese thelbësore që mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjes dhe paaftësisë dhe në përmirësimin e stabilitetit në këmbë dhe ekstremitetet e poshtme. (Hlaing et al., 2021) Me dekompresionin e shtyllës kurrizore për të reduktuar dhimbjen e shpinës dhe të këmbëve, shumë individë mund të vërejnë rezultate pozitive pas trajtimit të njëpasnjëshëm dhe lëvizshmëria e tyre përmirësohet. (Vanti et al., 2021) Kur individët që po përjetojnë dhimbje në këmbë dhe shpinë dhe që kërkojnë trajtim, mund të gjejnë përfitimet e dekompresimit të shtyllës kurrizore për t'u përfshirë në rutinën e tyre të përditshme pasi mund të personalizohet dhe t'i ndihmojë ata të jenë më të vetëdijshëm se cilat lëvizje dhe faktorë mjedisorë po u shkaktojnë dhimbje . Bërja e këtyre ndryshimeve të vogla me kalimin e kohës mund të përmirësojë shëndetin e tyre dhe t'i ndihmojë ata të jetojnë një jetë më të shëndetshme.
Referencat
Becker, BA dhe Childress, MA (2019). Dhimbje jo specifike të shpinës dhe kthimi në punë. Mjeku i Familjes Amerikane, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS dhe Lee, PB (2022). Efekti i dekompresionit të shtyllës kurrizore jokirurgjikale në intensitetin e dhimbjes dhe vëllimin e hernies së diskut në hernie diskale subakute lumbare. Gazeta Ndërkombëtare e Praktikës Klinike, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH dhe Kaye, AD (2021). Një përditësim mbi bllokimin e nervit peroneal dhe neuropatinë. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Efektet e ushtrimit të stabilizimit bazë dhe ushtrimit forcues në proprioceptimin, ekuilibrin, trashësinë e muskujve dhe rezultatet e lidhura me dhimbjen në pacientët me dhimbje subakute jo specifike të shpinës: një provë e kontrolluar e rastësishme. Çrregullim muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH dhe Jang, IT (2020). Sëmundja degjenerative e mesit Pjesa 1: Anatomia dhe patofiziologjia e dhimbjes diskogjenike ndërvertebrale dhe heqja e radiofrekuencës së trajtimit të nervit basivertebral dhe sinuvertebral për dhimbjen kronike diskogjenike të shpinës: Një seri rastesh të mundshme dhe rishikim i literaturës. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Tërheqja vertikale për radikulopati lumbare: një përmbledhje sistematike. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Mjeti Gjeni një praktikues i IFM është rrjeti më i madh i referimit në Mjekësinë Funksionale, krijuar për të ndihmuar pacientët të lokalizojnë praktikuesit e Mjekësisë Funksionale kudo në botë. Praktikuesit e Çertifikuar të IFM renditen të parët në rezultatet e kërkimit, duke pasur parasysh arsimin e tyre të gjerë në Mjekësinë Funksionale
